大家好，关于孩子午睡多久合适很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于孩子不午睡建议睡多久觉的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 宝宝多大就不睡上午觉了
2. 3岁中午孩子不睡觉我们怎么培养
3. 孩子午睡多久合适
4. 七岁不睡午觉好不好

宝宝多大就不睡上午觉了

宝宝七岁左右睡午觉的习惯也会逐渐减少，但是建议平时可以让宝宝适当的睡午觉，够缓解宝宝的疲劳感。平时可以调理宝宝的身体，对宝宝的成长以及发育是有利的。如果发现宝宝犯困的，要尽早的拍打宝宝的身体，起到助眠的效果，让宝宝尽快睡觉。长时间睡觉能够促进身体生长激素的分泌，也对于宝宝的骨骼发育有利，另外还可以增强自身的体质，提高自己的免疫能力。在睡觉时还是要注意保暖，不要让孩子受凉，以免造成感冒。

3岁中午孩子不睡觉我们怎么培养

三岁孩子中午需要让孩子休息1~2个小时的时间，如果孩子不睡觉，有可能是比较顽皮，这种情况家长要尽量采取办法，比如说中午要保持卧室环境安静，不能和孩子在一起做游戏，也可以把窗帘拉上，给孩子营造良好的休息环境，

同时家长可以在孩子身边给孩子读一些故事，或者是孩子听一些催眠音乐。

孩子午睡多久合适

你好，我觉得睡一个小时就可以了，两个小时时间有点长。孩子中午睡的时间长了，肯定会影响他晚上的睡眠，一般都会延迟。晚睡对孩子的身体发育会受影响。

七岁不睡午觉好不好

七岁不睡午觉当然不好，因为七岁的孩子正是长身体的阶段，如果没有良好的睡眠质量，就会导致身体发育不健康，而良好的午睡正是让孩子在一天中得以放松和休息的时间段，有一个良好的睡眠质量，下午的经历才会更加充沛。所以七岁的孩子不睡午觉是不考的，也是不可以的。

关于孩子午睡多久合适到此分享完毕，希望能帮助到您。