老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于产后坐月子哪些水果不能吃，务必忌口，不然影响产妇恢复呢和月子什么水果不建议吃的的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享产后坐月子哪些水果不能吃，务必忌口，不然影响产妇恢复呢以及月子什么水果不建议吃的的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 冬季坐月子少碰两类水果，易伤害产妇肠胃，还可能影响母乳质量
2. 产后坐月子哪些水果不能吃，务必忌口，不然影响产妇恢复呢
3. 剖腹产坐月子要多吃那些水果，哪些水果又不能碰过来分享一下吧
4. 怀孕后有哪些水果是不适合孕妇吃的

冬季坐月子少碰两类水果，易伤害产妇肠胃，还可能影响母乳质量

感谢邀请，先说说我的生产经历。预产期10.1，从14号开始，早上起来就有宫颈粘液，跟鼻涕一样，很浓。16号早上八点多起来，发现粘液里面带血，然后一直在纠结要不要去医院，纠结了两个多小时，不放心，就想着去做一个胎心监护好了。结果一去，被医生扣下，说开了三四指了，住院待产！

开了三四指，一点反应都没有，到晚上七八点，肚子有点闷闷的痛，不仔细感觉，都能忽略。就躺在医院，17号凌晨三点半左右，开始有规律的阵痛，五分钟一次，也不是很痛，完全能忍受，后来四点多我就告诉护士护士帮我内检了，开了五六指，护士就带我去产房，从四楼坐电梯到三楼产房，一到产房门口，肚子就特别痛，特别想拉大便，刚把接生护士叫醒，护士还在慢悠悠的帮我垫产褥垫，我一爬上产床，我就说，护士，我受不了了，控制不住了，护士急得手忙脚乱，帮我消毒，套脚。胎心监护都没来得及放我肚子上，从我上产床到生，痛了两三个回合，不超过五分钟。我老公从三楼去四楼拿下东西的功夫，我就生了。他都不相信。四点十七进产房，四点半生下我儿子。

大宝女孩，二宝男孩。顺产，6斤，无侧切无撕裂，生完除了第一次上厕所蹲了起来头晕的不行以外，后面都生龙活虎，隔壁床的家属一直说我，跟没生孩子一样！精神状态好的不得了！17号凌晨生，18号上午九点就出院了。17号上午吃完早餐就想出院，医生建议观察24小时，没办法只能听医生的

生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

最后给大家说说冬季不能吃的水果首先坐月子是不能吃寒性水果的，会引起宫寒、腹痛。

1、不吃冷冻水果：有的家庭为了水果保鲜，会放在冰箱里面，但是刚从冰箱里面拿出来的水果会比较凉，温度低于10摄氏度左右，不适合肠胃功能薄弱的产妇直接食用。所以常温的水果可直接吃，但是冰箱里面拿出来或冬季外面冻过的水果最好用热水烫一下再吃。我坐月子期间每次吃水果，老公都会给我温热了吃，至少吃进肚子里没那么冰凉就行。

2、杜绝摄入：霉变水果

有的时候，水果储存不当难免会发生霉变，有的妈妈觉得浪费，不舍得全部扔掉，就把霉变烂掉的部分削掉，继续吃剩下的。

实际上，这种做法是非常不可取的，因为在霉变的水果当中，即使我们削掉霉变部分，霉菌产生的毒素也可能扩散到水果的其他部位，所以其余剩下看起来完好的部分，其实也已经被真菌毒素给污染了。

产后坐月子哪些水果不能吃，务必忌口，不然影响产妇恢复呢

产后吃水果，其实是没有忌口的，正常情况怎么吃，就可以怎么吃，品种上没有什么差异，吃的方式上要注意一下，比如太冷和太硬的水果，要处理一下。

因为是产后不久不建议吃太凉的食物，刚生产完的女性，身体相对来说还比较虚弱，如果吃凉的水果很容易造成产妇的不舒服，建议可以用热水烫一下，虽然营养会有所损失，但是可以防止太冷的刺激，比较温和肠胃容易接受。此外吃水果一定要去皮，带皮容易引起消化不良，给肠胃带来一定的负担。

坐月子吃水果建议合理搭配，在两餐之间吃以避免影响正常的吃饭，不要一次吃的太多。此外注意要多种水果摄入均衡营养。

剖腹产坐月子要多吃那些水果，哪些水果又不能碰过来分享一下吧

感谢邀请回答，作为过来人分享一下我的心得，希望对你有所帮助…

6月4号的预产期，整个孕期的羊水都不是特别多，中间喝了3箱椰青把羊水补上去了，但是一停羊水就又降下来了，基本一直都处于刚过合格线的水平，所以这也影响了后期的生产。

足月后，大概在37周和38周有过两次有明显不规律痛感的宫缩，除此以外，虽然肚子发硬很频繁，但是没有疼的感觉。小朋友跟沉稳，一直没有发动的意思，在39周做B超时，医生说羊水里已经有漂浮物了，而且偏少，所以让我到预产期就来住院。很巧的是刚好6月3号有病床空出来，我就直接去办了住院，经过内检，医生说我产道条件很好，可以顺产，只是宫颈管还有2公分没消，让我在医院做顺产试产，接下来就发生了戏剧性的变化。

内检之后，做胎心监护，小朋友的胎动非常少，而且宫缩也变少了，胎心监测的线几乎没有什么大波动。做B超时，医生直接问我是不是破水了，羊水也非常少。当时我还没有太大的反应，但是夜里每两个小时例行听胎心让我觉得有点不对劲了，每次护士都要找半天才能找到心跳，而且我的小朋友平时胎心都在130-140之间，但是3号夜晚的胎心一直在120左右，就让我心里有点犯嘀咕。

4号上午又做胎心监护，整个胎心监护做下来只有1次大宫缩2次小宫缩，而且宫缩引起的胎心加速都不大，主治医生看过后，让我下午再做一次，其实4号这条我能够明显感觉宝宝几乎都不动，到下午4点又做了一次胎心监护，这次胎心监护线基本就没有波动了医生怀疑小朋友有宫内窘迫，而且因为我的羊水太少，医生建议剖腹产，不再等小朋友自然发动了。于是又把在休假的我的主治医生临时喊到医院，下午6点多进了手术室。从决定做手术，到做手术只有两个多小时的时间，我还没有做好准备，孩子就已经出来了。

做手术的过程中，医生终于发现为什么小朋友不动，而且胎心也不好的原因了。他自己把脐带全堆在了胸口出，也就是脐带团成了一团。同时做手术的时候才发现我的胎盘是帆状胎盘，也就是脐带没有扎在胎盘上，和胎盘之间只有几根血管连接。如果顺产，在不知道是帆状胎盘的情况下，如果拉扯太大，很可能完成宝宝在生产过程中由于血管断裂而窒息死亡。

后来在宝宝平安落地后，我们查了帆状胎盘是什么之后，都觉得特别后怕。后来我在想，是不是人都有求生的本能，所以在决定顺产之后，小朋友的胎动就突然有了变化，可能是他在用这种方式告诉我顺产是行不通的…

再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。

剖腹产后要做好坐月子期间的饮食护理，这样才可以促进身体的恢复，产妇要吃一些营养价值高的食物，其中水果就很适合。不过产妇选择水果要注意，尽量避免性味过于寒凉的水果，产妇适合食用苹果、橙子、樱桃、桃子、芒果等水果。

剖腹产后女性要注意身体的调理，做好坐月子期间的饮食安排，因为产后女性的气血比较虚弱，加上术后要卧床休养，影响了肠胃的消化功能，所以要吃一些清淡、容易消化、有营养的食物，水果营养很丰富，坐月子期间产妇可以适当吃一些，这样也可以预防便秘，下面看看剖腹产后女性吃什么水果好。

1、苹果：苹果是一种平性的水果，产后的女性不可以吃太寒凉的食物，因此选择苹果食用就最合适了，苹果含有丰富的维生素、纤维素、果胶、矿物质，有健脾开胃的作用。

2、木瓜：木瓜性味平和，有很高的营养价值，非常适合剖腹产后女性食用。木瓜含有丰富的蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素B、维生素C、钙、钾、铁，有助消化、促进乳汁分泌的作用，所以产妇平时可以多吃木瓜。

3、橘子：橘子性味偏温，含有丰富的维生素c，有抗炎、抗氧化、增强机体免疫力的作用。剖腹产后产妇适当吃一些橘子可以补充维生素，防止伤口出现感染，不过橘子吃多了很容易引起上火，产妇要控制好食量。

4、山楂：山楂是一种很适合产妇吃的水果，它有活血散瘀的作用，可以促进产后恶露的排出，也可以处增进食欲，帮助消化。

5、桂圆：桂圆有补血养血、安神助眠的作用，产妇都有气血亏虚的现象，平时多吃一些桂圆是非常好的，不但可以补气血、防止贫血，还可以促进睡眠。

6、香蕉：香蕉有通便润肠的作用，产妇如果有便秘的症状可以适当吃一些香蕉，不过香蕉是寒性的，记住不要多吃。

剖腹产后的女性要通过饮食调理促进身体恢复，因此要多吃营养丰富的食物，水果有很高的食用价值，但是产妇吃水果要适量，不要多吃，而且不可以吃冰冻的水果，对于雪梨、西瓜、奇异果、椰子等这些寒性的水果要尽量避免，否则可能会影响恶露排出。

怀孕后有哪些水果是不适合孕妇吃的

怀孕以后，大部分水果其实孕妇都可以吃，水果营养丰富，而且口感酸酸甜甜，特别符合孕妇的口味。

怀孕以后，有哪些水果是不适合孕妇吃的

可能大部分准妈妈都知道像山楂、桂圆这些水果是不适合吃的，其实除了这些，还有些水果准妈妈也要少吃。

柿子：首先准妈妈可以适量吃一些柿子，但有胃炎或者胃溃疡病史的则最好不要吃柿子，否则容易导致恶心呕吐，甚至引起胃溃疡和出血。西瓜：在夏天准妈妈都喜欢吃西瓜，当然了，孕妇可以吃西瓜，但一定要适量，因为西瓜是寒性的，准妈妈吃多了有可能会产生不利的影响。荔枝：荔枝吃多了容易上火，因此准妈妈也需要少吃。当然了，现在已经过了吃荔枝的季节。孕妇吃应季水果是最好的。榴莲：榴莲虽然营养价值很丰富，但其糖分太高，因此孕妇需要适量吃榴莲。不可多吃。否则容易造成巨大儿。

现在是7月份，适合准妈妈吃的水果其实有很多，比如桃子、香瓜、蓝莓、李子等等。当然了，不管什么水果，准妈妈都要适量食用。

（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！