大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于维生素E能不能长时间吃，为什么医生不建议用维e这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 标婷维生素E乳真的有用吗
2. 为什么维E乳比护肤品便宜
3. 20岁女生可以吃维生素E吗要注意什么
4. 维生素E能不能长时间吃

标婷维生素E乳真的有用吗

标婷维生素E乳这一年来又火了一次，一个不到十块钱的东西它的好处到底在哪里呢？

标婷维生素E乳的主要成分有哪些？

标婷维生素E乳的成分其实很简单，主要就是水、甘油和生物酚乙酸酯，也就是维生素E的“长辈”。维生素E乳的成分非常简单，当然还是有一些过敏源在，比如硬脂酸、鲸蜡醇、香精。其中硬脂酸和鲸蜡醇对于油性皮肤来说容易形成粉刺，所以不介意油皮每天使用。而且敏感肌也是要慎用的。

标婷维生素E乳的主要功能有哪些？

⒈直接用于补水。标婷维生素E乳都主要功能就是基础的补水保湿。

⒉修复敏感肌肤。医院都会开这个給皮肤不好的人，坚持用一周左右，能看到效果。

⒊柔肤。它能软化角质层，是皮肤变得更加嫩滑。

⒋抗炎舒缓。成分里含有尿囊素，有抗炎舒缓的作用。

⒌美白淡斑。长期使用甘油，皮肤的污物会减少，维生素E也能帮助美白和提亮肤色。

⒍卸妆和皮肤清洁。是的，标婷维生素E乳还有卸妆的功能，而且清洁力还很强，并且对皮肤没有什么伤害。是人们早期用到的卸妆产品。

总而言之，标婷维生素E乳都成分简单，所以安全绿色，放心使用。

――END――

码字不易，如果喜欢的话，请多多点赞评论转发关注~你的支持是我不懈的动力！

为什么维E乳比护肤品便宜

首先，维生素e属于早期的护肤产品，加工工艺没得那么复杂，不需要过多的流程，在生产成本上相对比较低。

而且在配方中也没有添加过多的添加剂，而护肤品，添加的各种配料相对相对，加工的流程比较繁琐，包装也比较高大上，生产成本相对来说都比较高，所以维生素e比护肤品便宜。

20岁女生可以吃维生素E吗要注意什么

20岁女性可以吃维生素E的，维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌的，但是不可以过多的慑入的，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险，一定要注意了，另外，如果生病有异常，建议最好去医院检查一下，在医生的指导下选择药物，不建议胡乱的自行服用药物的。

维生素E能不能长时间吃

有些人认为维生素E能美容就天天吃维生素E补充剂，事实上，一般人并不需要额外补充维生素E。这是因为，维生素E广泛存在于各种植物油（例如葵花籽油、花生油、玉米油等）、坚果种子（例如葵花籽、松子、核桃等）、谷物（例如大麦、燕麦等），以及蛋类、鸡鸭肫、绿叶蔬菜等食物当中。只要能正常吃饭，就完全可以摄取充足的维生素E。

（图片来源于网络）

例如，我们每天吃的食用油就可以提供不少的维生素E了。下面以普通健康成人为例，普通健康成人每天需要14mgα-TE/d的维生素E。《中国居民膳食指南》对成人每天烹调油的建议食用量是25-30克。而葵花籽油中维生素E的含量为38.35mgα-TE/d，30克葵花籽油就能提供11.5mgα-TE/d的维生素E了，已经占到健康成人每天所需维生素E的82%以上了。

如果每天额外补充维生素E，还要小心维生素E过量。虽说在脂溶性维生素中，维生素E的毒性相对较低。但是，高剂量的维生素E仍然可与其它脂溶性维生素（维生素A、维生素D、维生素K）产生拮抗作用。动物实验发现大剂量维生素E可抑制生长、干扰甲状腺功能及血液凝固、使肝脏中脂类增加。对于某些特殊人群来说，在没有医疗监控的情况下，擅自使用维生素E补充剂，还具有一定的危险性。例如，使用抗凝药物或有维生素K缺乏的人，擅自使用维生素E补充剂，有增加出血致命的危险；早产儿对补充α-生育酚的副作用明显，也必须在医生的监控下使用。

（图片来源于网络）

作者：刘萍萍，华大基因营养师，营养科普作者，私人营养顾问；中国营养学会会员；新浪微博签约自媒体；自媒体名称：刘萍萍生活营养；分享生活中有趣靠谱的营养知识。

关于维生素E能不能长时间吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。