大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于糖尿病人能吃鸡蛋吗，糖尿病不建议吃鸡蛋吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 糖尿病能吃鸡蛋吗
2. 糖尿病鸡蛋可以吃吗
3. 吃鸡蛋会增加糖尿病风险吗
4. 糖尿病人能吃鸡蛋吗

糖尿病能吃鸡蛋吗

糖尿病能吃鸡蛋的，但是要少吃，鸡蛋里的油脂含量是比较高的。糖尿病通常是血糖高，饮食多，排尿多，尿糖也高，还渐渐消瘦。发现血糖高之后要积极治疗，糖尿病很容易引发很多的糖尿病合并症。

糖尿病鸡蛋可以吃吗

糖尿病患者是可以吃鸡蛋，有鸡蛋中含有非常优质的蛋白质，既容易被人体吸收，同时含有丰富的卵磷脂，能够促进脂肪和胆固醇代谢，以及含有各种的维生素及及微量元素，对糖尿病患者都有一定帮助。那你需要注意的是由于，但鸡蛋中含有优质的蛋白质也属于高热量，每天不要吃太多，一般每天两个鸡蛋即可。

吃鸡蛋会增加糖尿病风险吗

吃鸡蛋会增加糖尿病风险吗

吃鸡蛋并不会增加糖尿病的发病风险，虽然有一项针对国内的调查统计显示近年随鸡蛋消耗量增多，糖尿病发病风险也逐渐上升，但两者缺乏明确的因果关系，而事实上，目前已有研究表明，每天摄入一个鸡蛋或可降低2型糖尿病的发病风险。

一般不鼓励摄入大量鸡蛋，因为鸡蛋胆固醇含量较高，除了对血脂有影响外，还可能影响葡萄糖代谢并促进炎症的发生。然而，鸡蛋富含几种生物活性物质，如类胡萝卜素和胆碱，已被证明对胰岛素抵抗、炎症、脂质氧化和代谢有益。研究人员此前表明，参与芬兰东部库奥皮奥缺血性心脏病危险因素研究（KIHD）的中年男性每天大约吃一个鸡蛋与发生2型糖尿病的风险较低有关。

就目前来看，健康人群每天吃1~2个鸡蛋可以认为是有益健康的，即使是已患糖尿病的人群，也可以适量食用鸡蛋。

本内容由中国中医科学院广安门医院内分泌科副主任医师冯春鹏审核

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糖尿病人能吃鸡蛋吗

糖尿病人事可以吃鸡蛋的，鸡蛋是优质的蛋白，吃鸡蛋的话最好吃水煮蛋，不要吃鸡蛋羹一类的，而且最好结合着自己的血脂的情况，如果血脂正常，每天一个鸡蛋是完全没有问题的。糖尿病病人主要是注意低糖的饮食，少食多餐，适量的运动从而增强免疫力。

关于糖尿病人能吃鸡蛋吗，糖尿病不建议吃鸡蛋吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。