大家好，今天小编来为大家解答早孕不能吃什么水果这个问题，不建议早孕吃的东西有啥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 孕期不能吃的食物有什么
2. 早孕期可以吃薏米吗，阿奇霉素吃了会怎样阿
3. 早孕蛋糕能不能吃能不能吃
4. 早孕不能吃什么水果

孕期不能吃的食物有什么

孕期不能吃的食物有哪些？

孕期没有绝对不能吃的食物，但是要少吃营养不足和刺激性的食物。

1.要尽量少吃油炸、熏烤、油煎类食品，这些食物经过高温处理，营养物质丢失过多，而且在烹饪的过程中，需要加入过多的食品添加剂，营养成分不足，不利于孕妇以及胎儿的健康。

2.要尽量少吃辣椒、生蒜、生葱等辛辣刺激性的食物，可能会对孕妇的身体造成一定刺激，引起上火。

3.要尽量少吃麻辣烫、方便面等垃圾食品，以免导致孕妇出现营养不足。

4.少吃咸菜、咸鸡蛋、咸鱼等腌制品的食物。

总之，建议孕妇在妊娠期间要膳食均衡，保证营养供应，增加优质蛋白质摄入，并多吃蔬菜水果，不偏食挑食。同时适当运动，避免体重增长过多引起并发症；避免熬夜，注意休息，保持良好作息。

本内容由中山大学附属第一医院妇产科副主任医师王增艳审核

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早孕期可以吃薏米吗，阿奇霉素吃了会怎样阿

早孕期间不建议吃薏米，薏米性寒凉，可以有活血的作用，尤其是在早孕期间吃薏米，有可能会增加流产的发生率，所以这个期间尽量避免吃薏米，对阿奇霉素是一种广谱的抗生素药物，这种药物在动物实验中并没有发生致畸的现象，但是在人体中并没有做实验，所以这种药物如果吃的剂量比较小，相对来说影响不是很大，具体用药最好遵从医嘱。

早孕蛋糕能不能吃能不能吃

早孕期间，甚至整个孕期，个人建议蛋糕不宜多吃。原因往下看：

一是因为蛋糕含糖量较高。孕妇无论胖瘦，在整个孕期都要控制糖的摄入。体重增加过多，或者血糖升高，都非常不利于胎儿的成长。而且妊娠期间是否成为妊娠糖尿病，并不取决于个体的胖瘦，而要看个人体质差异。所以，控糖是孕期非常重要的一件事。

二是商业化蛋糕房不同于家庭烘焙。家庭烘焙流行起来的原因，就是不用任何添加剂，健康放心。商业化蛋糕房，有两个公开的秘密：

①SP蛋糕油

SP蛋糕油，也称为蛋糕乳化剂，能使水油面等原料充分混合，乳化一体，能增加制品体积、膨发，使产品无大空洞，组织细腻、松软。

它是单酸甘油酯加上棕榈油构成的化学乳化剂，人工合成，微毒，长期使用会引起心血管疾病。

价格很便宜，近年来非常普遍地应用于蛋糕制作中。

②泡打粉

泡打粉是一种面食疏松剂。

泡打粉有两种，一种是碱性的，主要成分是碳酸氢纳、碳酸氢氨;另外一种是复合的，主要成分是明矾和铵明矾。

明矾中含有铝，因此使用含有明矾的泡打粉容易造成老年性痴呆、骨质疏松、心血管疾病等，是对人体有害的。

市场上也有售多种不含铝，用其他成分替代明矾的泡打粉。但是复合泡打粉价钱更低，而且行业规定可以使用，只是严格控制用量。

泡打粉普遍用于馒头，油条，蛋糕等西点的商业化制作中。

鉴于上述原因，孕期一定要少吃蛋糕。可以尝试自己做，非常简单，可以看我回答过的其他问题，有工具介绍和烘焙方法。头条视频，以及美食APP也有铺天盖地的做法介绍。

孕期的准妈妈们，一路产检，是非常容易焦虑的，所以建议健康饮食，避免自己成天胡思乱想，增加心理负担。

早孕不能吃什么水果

早孕不能吃什么水果？

严格来说，并没有什么水果是孕早期不能吃的。只是吃的时候注意一下量的问题，尽量餐后吃不要影响正餐。如果说怀孕以后孕妈吃水果这个不能吃那个不能吃，大概整个孕期也只能喝着小米粥吹着西北风等着胎儿降临了。

孕早期胎儿着床不稳定，孕妈在饮食中要避免吃一些刺激性食物，比如过酸、过甜、性寒、性热的水果。山楂、杏子、柿子、柠檬、荔枝、桂圆。这些在孕早期尽量少吃一些。山楂、杏子并不是因为会刺激子宫，容易导致流产，而是因为它们过酸，容易刺激孕妈胃黏膜，造成胃部不适。而桂圆和荔枝由于，它们属于热性水果，容易造成孕妈便秘、口舌生疮等上火症状，所以孕早期要少吃些。

孕早期孕妈可以按照个人喜好，选择在餐后进食一些新鲜应季水果，补充维生素和各种微量元素。如果感觉胃口不佳时，可以吃一些话梅、山楂片增进食欲，但是要注意适量，毕竟任何食物吃多了对人体都没太大好处。

80后二胎宝妈，获得国家级育婴师职称，多平台邀约原创撰稿人，致力于孕期知识分享，0~3岁宝宝护理与教育，在育儿的路上，我们一起前行！记得关注我哦！

关于本次早孕不能吃什么水果和不建议早孕吃的东西有啥的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。