本篇文章给大家谈谈感冒可以吃鱼吗，以及为什么感冒中医不建议吃鱼对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 感冒可以吃鱼吗
2. 感冒了为什么不能吃鱼呢
3. 听老人说感冒了不能吃鱼，科学吗有何依据
4. 感冒期间能不能吃鱼

感冒可以吃鱼吗

感冒可以吃鱼吗?

目前没有明确的证据表明感冒不可以吃鱼。

中医学认为，感冒的病机为正气不足、卫外不固、感受外邪，邪气通过皮毛或口鼻入侵，导致卫表不和、肺气宣肃失常而成。中医将感冒辨证分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒等类型。

感冒的患者可以吃鱼。鱼类含有丰富的蛋白质，适合作为感冒患者补充营养的选择之一。鱼类的胶原蛋白最容易被人吸收，而且鱼类脂肪是人体所需的健康脂肪，对心血管有很大益处。

患者在感冒期间要注意饮食习惯，尽量吃一些清淡容易消化的食物，如含维生素较多的蔬菜、水果等；要适当多喝水，喝水有助于补充流失的水分，也有利于加快身体代谢，稀释痰液。此外，患者还要养成良好生活习惯，忌烟酒，少熬夜。室内要注意通风，避免去人员密集的场所。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院针灸科副主任医师陈陆泉审核

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感冒了为什么不能吃鱼呢

感冒了不是绝对不能吃鱼肉的，如果是轻度的感冒，没有发高烧的情况，胃口也比较好，可以适当的吃鱼肉的。如果发高烧食欲不振，吃不下东西就不要吃鱼肉了，饮食要清淡，要吃容易消化的食物，要根据病情，根据自己的情况决定自己的饮食。感冒期间不可以暴饮暴食。

听老人说感冒了不能吃鱼，科学吗有何依据

感冒:有风寒感冒，也有风热感冒，警束体雲作等闲，风寒外束出艰难，虚实寒热。胃气中虚呕吐频为肠胃性感冒，你想吃也是无有胃口，怎么不能吃鱼呢！

感冒期间能不能吃鱼

感冒期间一般是可以吃鱼的，因为鱼可以补充人体的营养，增加人体的维生素。但是感冒期间不能吃油炸的食品，所以说，于是可以清炖。另外，感冒期间尽量多清淡饮食，比如烟酒要忌辛辣刺激油炸食物不要吃，同时，服用药物治疗，晚上要注意多休息

OK，关于感冒可以吃鱼吗和为什么感冒中医不建议吃鱼的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。