本文目录

1. 怎么制作虾仁蔬菜吐司
2. 天线宝宝吐司做法
3. 蔬菜西多士的做法
4. 简单早餐吐司14种做法

怎么制作虾仁蔬菜吐司

鲜虾吐司卷主料吐司2片虾5只鸡蛋1个淀粉2g姜5g鲜虾吐司卷的做法步骤1.参考月龄：15个月以上食材准备：吐司2片、虾5只、鸡蛋1个、淀粉2g、姜5g烹饪时间：15分钟难度分析：初级2.鲜虾去头去尾。新鲜的大虾：虾体完整、外壳清晰鲜明、富有弹性。一般头部与身体连接紧密的，就是比较新鲜的。

3.剥掉虾壳。新鲜活虾想要快速去壳，就先入冰箱速冻15分钟，然后就非常好剥壳了。

4.挑出虾线。去虾线是一定要做的，既是因为虾的消化道里有脏东西，还因为虾线影响口感，虾线中含有苦味的物质，掩盖鲜虾清甜的味道。

5.锅中放入姜片、虾仁焯水。

6.沥干水分捞出，切成末。想要口感细腻，可以直接用料理机将虾肉打成碎。

7.淀粉加水，调成水淀粉。

8.倒入虾末中，搅拌均匀。

你还可以添加点蔬菜末进去，对付不爱吃蔬菜的宝宝，非常有效。

9.鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

10.吐司去边。

11.擀成薄片。

12.放入虾肉，从一头卷起，卷紧实。末端可以刷上蛋液，会有助于粘合，卷的过程要紧一点，以免煎的过程中散开。

13.浇上蛋液。浇上蛋液，再让吐司卷在蛋液中咕噜两圈，沾满蛋液的吐司卷味道会更好吃。

14.锅中刷油，放入吐司卷。

15.煎至两面金黄。

16.出锅，一扫而光做少了的节奏！搭配点自制番茄酱味道更好！！颜色小清新，营养和颜值都相当的高。一顿美味早餐变得如此简单，给宝宝尝尝吧。

天线宝宝吐司做法

天线宝宝吐司是一道可爱又美味的早餐食品。下面是一种常见的制作方法：

材料：

-吐司面包片：适量

-蛋液：适量

-香肠：适量

-黄瓜、胡萝卜等蔬菜：适量

-盐和胡椒粉：适量

步骤：

1.将香肠切成合适长度并煮熟备用。可以选择喜欢的类型，如热狗肠或其他口味。

2.将黄瓜或胡萝卜切成细长条作为天线部分。

3.准备好一个大平底锅，加热并涂上一层油。

4.在一个碗中打入鸡蛋，加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。

5.把一片吐司面包浸泡在蛋液中，两面都要裹满。

6.将浸过蛋液的吐司放入预热的平底锅中，用小火煎至两面金黄色。

7.取出煎好的吐司片，在其中一面上放置切好的香肠，并固定在吐司上。

8.在另一面放置切好的黄瓜或胡萝卜，模拟天线的效果。

9.可以根据个人喜好在吐司上摆放其他蔬菜或配料，增加美感和口感。

10.最后将天线宝宝吐司放在盘子上，即可享用。

这只是一种常见的天线宝宝吐司做法，你也可以根据自己的喜好和创意进行变化。例如，可以使用彩色蔬菜制作不同颜色的天线宝宝吐司，让早餐更加有趣和多样化。祝你制作出可爱又美味的天线宝宝吐司！

蔬菜西多士的做法

、食材：生鸡蛋1-2颗，吐司4片，沙拉酱适量，食用油适量。

2、把生鸡蛋打到碗里，蛋液搅匀备用。

3、吐司切边只留白芯，刀切一分为四，小块一点方便一口一个。

4、将吐司上抹适量沙拉酱两片对夹，做成夹心吐司，其余按此方法做好备用。

简单早餐吐司14种做法

1·【牛油果+菲达芝士碎+石榴+橄榄油】

（P.S.橄榄油要最后淋上哦）

2·【树莓+黑莓+罗勒叶+奶油奶酪】

3·【哈密瓜+碎核桃+龙舌兰+山羊奶酪】

（P.S.哈密瓜要切成薄片）

4·【香蕉+杏仁黄油+奇亚籽】

（P.S.奇亚籽就是鼠尾草籽，是非常神奇的强效抗氧化剂，蛋白质含量比大豆还高出好多）

5·【芹菜+葡萄干+花生酱】

6·【黑豆泥+辣酱+香菜+煎蛋】

（P.S.黑豆泥可以用土豆泥替代，辣酱随个人喜好咯）

7·【草莓+山羊奶酪+毛豆+意大利香醋+粗海盐】

8·【菠萝+山羊奶酪+腰果】

9·【甘蓝+煎鸡蛋薄饼+车达奶酪】

（P.S.先把甘蓝用油和盐炒一下，煎鸡蛋的时候撒少许盐）

10·【无花果干+意大利乳清干酪+芝麻】

11·【芒果+柠檬+马苏里拉芝士】

（P.S.这里的柠檬指柠檬汁调入柠檬屑，最好用青柠檬，颜色更好看，最后撒少许海盐粒～）

12·【牛油果泥+毛豆+豆芽+柠檬】

（P.S.豆芽当然需要先用开水焯烫一下）

13·【梨+意大利乳清干酪+蜂蜜】

14·【鹰嘴豆泥+碎核桃+石榴】

15·【捣碎的鹰嘴豆+番茄+煎蛋】

（P.S.鹰嘴豆要先用橄榄油和胡椒粉炒熟，再捣碎，或者直接用鹰嘴豆泥）

16·【中东椰枣+菲达芝士+杏仁片】

17·【切片李子+葵花籽黄油+亚麻籽】

18·【苹果片+蜂蜜+蓝芝士】

19·【番茄酱+煎蛋+罗勒叶+帕玛森芝士碎】

20·【泡菜+切片煮鸡蛋+黑芝麻】

21·【烟熏三文鱼+切片黄瓜+奶油奶酪+葱花】

22·普通的吐司里夹一片火腿、一个煎蛋、几片生菜，一成不变没什么新意，快来这二十一款吐司早餐吧～

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