新陈代谢怎么算(新陈代谢怎么算正常)
14252023-11-23
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边上看一看,就好了。
生活不容易。
生命不容易。
我是谁?我们从哪里来?我们往哪里去?
常常思念。
感谢悟空盛情邀答!小时候,农村家中生活贫困。在那个衣食缺乏的70年代,吃一个母亲煎炒的鸡蛋能回味好几天。那是妈妈爱子的味道!如今生活富裕了,老母亲也老了。我也常炒鸡蛋,但总吃不出小时候的香了……
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减肥很大程度上依赖于脾肾阳气的运化功能。
脾胃亏虚,有脾气不足,中气不足所导致的气虚清阳不升的表现,包括面色无华、眩晕、气短懒言、倦怠乏力、大便稀溏、记忆力下降等。
也有因为湿困脾阳、脾胃不运化所导致的恶心反胃、食欲不振、厌食、嗳气、腹胀腹痛或大便溏泄等。
而肾虚,尤其是肾阳亏虚,会出现全身的机能衰退,而表现出精神不振、畏寒怕冷、腰酸腿软、阳痿早泄、男女不孕不育、身体浮肿等症状。
脾胃是后天之本,肾为先天之本,两者互为补充,才能够维持五脏六腑的正常运转。
脾胃吸收水谷精华物质,转化成气血,充养肾精;肾藏精,能够化生气血,充养脾胃,尤其是肾阳跟脾阳有极大的关系,肾阳充盛脾阳才能够充沛,以促进水谷营养的运化吸收。
所以脾肾两者互为补充,一荣俱荣,一损俱损,临床治疗上,有时候也通过补脾的方法间接养肾,有时候是通过补肾的方法促进脾胃的功能。
临床上很多药物治疗脾肾,比如湿阻困脾的可以使用陈夏六君丸、参苓白术丸;脾胃中气不升的,可以使用补中益气丸;脾阳亏虚的可以使用附子理中丸;肾阳不足,可以使用右归丸、金匮肾气丸,肾阳虚衰五更泄泻,可以使用四神丸等。
日常注意劳逸结合,养成良好的饮食生活习惯,保持心情愉快,固护阳气,节制性生活,忌生冷寒凉食品,都有助于养脾肾。
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