本文目录

1. 怎样可以把指甲留长
2. 如何护理指甲呢
3. 做美甲怎么问才不外行

怎样可以把指甲留长

想让指甲长的快一点平时的饮食中可以多补充一些钙元素，多吃一些含有钙元素的食物，比如虾皮、牛奶、贝壳类的食物等，也可以口服钙片达到补钙的效果。

还可以每天对指甲进行推拿按摩，就是把手放在水里泡几分钟后使用植物油推拿指甲，按照向外推的姿势推到指甲发热就好，有助于促进指甲的生长。

如何护理指甲呢

就像肌肤需要被给予水分，指甲也需要足够的保湿滋养才能够更好健康的生长，如果你是爱干净细致的处女座性格，喜欢不停地修剪指缘修整甲型等等，那么保湿对你来说就是更为重要了。因为指甲和甲周肌肤在修剪和涂抹指甲油等刺激之下更需要呵护。

如果你的指甲和甲周很干，不妨在指甲和周围肌肤上涂上凡士林并戴上衣服棉质手套，保证你的角质层以及周围的肌肤尽可能的水润，滋润的手霜当然也是必备的产品之一，这样长期给指甲喝足水，才能有助指甲良好的生长。

虽然不能以食物的形式对指甲进行补给，但是有一些补充性的保健品却是可以选择的。生物素是一种水溶性的维生素B族，能够产生脂肪酸来促进头发和指甲的生长，此外，生物素还能对皮肤健康有所帮助，如果指甲变脆弱的原因是年龄、遗传或是代谢问题，那么利用生物素来补充是很有效的，而如果你的指甲是因为真菌感染的原因而变得脆弱，生物素就没多大帮助了，一定要找到并配合医生查出真菌源，解决真菌引起的指甲发育不良问题。不过就许多人体验来说，生物素要搭配大量的饮水才行，否则会引发爆痘的现象。

推荐单品

Natrolbiotin生物素

要保持你的指甲健康和强壮，就要给予它们格外的照顾。比如在用锉刀火试图磨平指甲纹路的时候，不要来回地摩擦，这样的方式对指甲来说更加温和。而在与指甲相关产品的选择上，则要选择含有角蛋白成分的产品，它能够使你的指甲更加坚硬。

推荐产品

Sephora指甲表皮滋养软化油

而含有氨和漂白剂的产品则要避免，它只会让你的指甲变得更脆弱。

指甲护理好了，也不要因为频繁美甲再给指甲增添负担，因为指甲有自己的生长周期，甲床也需要休息与修复的时间，美甲次数过于密集，会让指甲越来越脆弱，所以在涂抹指甲油的时候不要涂满整个甲面，给甲床的两边留些空隙才好。

做美甲怎么问才不外行

看您想做哪种款式，可以问纯色多少钱，跳色多少钱，猫眼多少钱，法式边多少钱等等，如果是复杂的款式，可以带图片去问多少钱，上面带饰品的都要单独收费，也要单独问价格，还有就是看您要不要做指甲延长，贴甲片和延长甲价格不同，贴甲片更便宜一些

好了，关于白边美甲怎么弄好看和做美甲怎么问才不外行的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！