本文目录

1. 前门门牙齿发黑，怎么办
2. 生了孩子前十天该怎么吃
3. 个人写真怎么拍才好看
4. 智齿前面那颗牙侧面变黑了怎么办

前门门牙齿发黑，怎么办

前面的牙齿出现发黑的现象，最常见的原因主要是两种，一种是外源性的染色，包括吸烟喝茶，口腔卫生不良都会引起，另外一种原因就是有牙齿龋坏或者外伤等原因造成牙齿组织破坏，神经坏死都会引起组织发黑现象。单纯的染色可以喷砂处理，如果有蛀牙牙髓坏死的原因，需要进行补牙根管治疗术等方法治疗。

生了孩子前十天该怎么吃

产后十天不仅是宝妈身体恢复的关键期，更是宝宝吸食母乳的关键期，所以宝妈的饮食也绝不能马虎，需要科学合理安排。

坐月子相当于产妇的身体恢复期，特别是在产后前十天，如果饮食不注意后期很难调节过来。一般来说，产后前十天可以多吃比较有营养的食物，也可以多喝汤水，但不宜太油腻。

产后前十天吃一些鸡汤、蛋汤、青菜和水果都是不错的选择，注意营养均衡。

一般来说，产后十天是恶露排出的黄金时期，需要多吃一些有益气补血效果的食物，如鸡汤，鸡蛋，鱼类，小米粥，猪肝，猪内脏，益母草等。

但是，由于产妇在这个时间段的消化系统还未完全恢复，应多以流质食物为主，还要注意少食多餐。一般建议产妇在刚生完孩子一周内不要吃蔬菜水果，特别是不要吃凉性的蔬菜水果，如果一定要吃的话，可以吃温性的，但同时也要注意用开水煮开。

产后第二周开始，恶露基本上已经基本排出了，可以多吃一些温补气、强健体的食物，如杜仲、人参，这些都可以适当的进食。同时还可选择一些热性的蔬菜，如花菜，小油菜，菠菜，红苋菜，发菜，高丽菜等都是不错的选择。

个人写真怎么拍才好看

看你想要拍什么风格的照片，清新的，性感的，复古的，室内的，室外的，根据造型的不同，构图灯光等等都会不一样。

就像这一系列的室内作品，无论构图还是场景都是比较简单，主要突出人物，所以说，写真拍得好不好，除了摄影水平之外，如何调动模特来配合也是很关键的因素，动作也好，眼神也好，都得配合到位，才能拍出来带感的写真，这一点上就需要摄影师的沟通技巧了，有经验的模特当然会很好地配合，如果是素人的话，就需要不断地诱导和抓拍了。色彩和光线之类的当然可以后期P图，但是人物的动作和表情，尤其是眼神，不好P啊。再有就是人像写真的话，注意突出人物很关键，不能让背景或者其他的东西来喧宾夺主就不好了。就像上面的那副厨房背景的图片，其实就不是很成功的案例，没能凸显出人物来。

智齿前面那颗牙侧面变黑了怎么办

牙齿侧面变黑了有可能是由于龋齿导致的，龋齿是由于细菌等多种因素作用下牙齿组织发生了慢性进行性破坏性疾病。牙齿只要发生龋齿需要及时的医院进行补牙治疗，去除龋坏变黑的牙齿组织，用牙科材料进行充填修补，恢复牙齿的结构形态，发挥牙齿的临床作用。

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