本文目录

1. 曼谷有什么好的餐厅推荐吗
2. 有没有什么好的减肥食谱

曼谷有什么好的餐厅推荐吗

曼谷泰国餐厅BanChiang和CafédeLaos都适宜小食，如果隆重一点的晚餐，我认为最好的餐厅是BanSuanThip。

地点离开东方酒店要五十分钟到一个小时左右的车程。

最初，大家会问：「到底是甚麽特别的地方，要坐那麽久的车去？」

到了，才知道是值得的。

首先，环境非常之优美，大庭园中鸟语花香，小径上点着油灯，引客人入座。

吃的地方有一般的大堂，当然冷气设备俱全。不然坐在屋外，凉风阵阵，也有另一番风味。要豪华，可包下他们的贵宾厅，完全是宫廷式的宴会感觉。

先来一杯冰冻的香茅叶汁，让清新香醇的液体流进体内，一点也不像橙汁那麽浓浊。

再来三种不同的招牌沙律，有辣有不辣，但都是没有吃过的。辣的刺激醒胃，不辣的香甜润喉。

接着是汤，一共两款。前者是最普通的冬荫贡，但做得是那麽出色！后者是不辣的鱼汤，用新鲜的亚参幼叶熬成，连我这种甚麽都不惊奇的老饕，也吃得心服口服。

炸鱼主要是吃它的酱，加上大量的生蔬菜，点着吃，也不怕热气。

最后上的是清蒸大头虾，其肉质之纤细，比龙虾也要好吃。大型的大头虾，有一条香蕉那麽粗。吸噬头中的膏，才不管有多少胆固醇，吃了再说。

还不饱的话，有泰国炒粉PadThai包尾，加上各种甜品和水果，一定让客人满足地走出来。价钱比一般的餐厅贵，是必然的。

地址：17/9M.7Sukbaprachasan2Road，A.Pakkret，Nonthaburi

Tel：5833748

有没有什么好的减肥食谱

很多肥胖都是因为平时摄入了过多的热量，再加上不怎么运动，慢慢的脂肪开始积压，人就开始肥胖。所以说减肥首先从控制饮食开始，不过这里说得控制饮食不是节食，而是合理的搭配饮食，减少热量摄入。

肥胖和不良的饮食习惯有千丝万缕的联系，比如有人喜欢暴饮暴食、大块吃肉大碗喝酒、吃零食甜食和汉堡，吃完就躺下看电视或者睡觉都是一些不良好的饮食习惯，容易造成肥胖。所以需要先改变这些不良的饮食习惯，平时吃东西也要注意摄入的食物热量，不要超标，挑选一些高蛋白高纤维低脂肪的食物来吃。

除了改变不良好的饮食习惯，还需要控制摄入的食物量。把一日三餐变成一日五餐，每顿吃七分饱。原来每餐吃两碗，减少到一碗。减肥期间注意多喝水，减少正餐的进食量，避免摄入过多的热量。多吃新鲜水果与蔬菜，餐前最好喝一碗汤，增加饱腹感，减少正餐的摄入量，避免摄入过多热量。

我是有趣、有爱、有深度，你值得信赖的暖男上官龙，为你分享瘦身运动方面的知识，欢迎互动交流！

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