三十六计有什么计(三十六计有什么计全部)
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孕晚期走路少对分娩有什么影响(孕晚期走路很慢)
style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对孕晚期走路少对分娩有什么影响都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于孕晚期走路少对分娩有什么影响以及医生建议孕期不运动的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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怀孕期间应该注意什么
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2018年03月22日
关注一、头三个月
静养很重要。
头三个月，胎儿不稳，所以不能久坐、不能久站，当然更不能生气啦。有的身体素质差的宝妈，甚至连胳膊都不能抬得太高。
有人可能会说有那么夸张吗？是的！有！因为我们这一代人不像老一辈人，他们经常劳动锻炼出了很好的身体素质，而我们这一代人大多数都是缺乏锻炼的，身体素质自然是不如老一辈的，所以，思想上千万别大意。
我就是在头三个月流血流了两次，我身边也有很多朋友出现过这种情况。
二、怀孕中期
饮食很重要。
多元化的饮食能帮助你的宝宝健康的成长。
做到少食多餐。
关于孕妇饮食的书很多，这里我就不多说了。
在此相要强调的一点是，怀孕中期我们还要避免便秘。便秘不仅对宝宝不利，对我们自身也不好。这里介绍几样水果对防止便秘具有良好效果，这是我亲身实践得来
1、火龙果：含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火防止便秘有好处。
2、苹果??：苹果属酸性，并含有较多的维生素C。孕妇吃苹果可防止孕妇水肿。同时也可防止出现因频繁呕吐导致酸中毒症状。孕妇易发生疲劳。人体发生疲劳主要是体内积存乳酸所致，而苹果中含有较多的矿物质，矿物质在体内是碱性，故能中和乳酸，从而消除疲劳。
三、怀孕后期
适度锻炼很重要。
很多孕妇到了后期由于胎儿和自身的体重都在增加，觉得很累，就不动，这是极其错误的做法，尤其是想要顺产的宝妈，更应该做到适度锻炼，在自身条件允许的情况下多坚持走走路，医生一般到后期给孕妇的建议都是能顺产尽量顺产，而顺产是需要体力的。
管住嘴，迈开腿！??这是医生后期给我的建议，当然这是我宝宝体重增长达标稳定的情况下。各位宝妈还是多多听取医生的建议！
四、亲身体验
DHA和维生素是要听医生的话，坚持吃的！
一开始我觉得医生可能是为了赚钱，老开些药给我，结果证明，这些东西是很管用的。我的宝宝生出来果然很聪明。所以宝妈们不要舍不得那点钱！
为什么现在有的医院不主张胎位纠正了为什么
广州一个小小的卫生院，其他的科室都是门可落雀，但是妇产科人病房却是经常是人满为患，只因这个妇产科主任有一手。
为什么呢？因为这个卫生院医产科的主任非常的擅长胎儿侄转术，在整个广州市这个卫生院的顺产率是最高的，达到近90%。
很多妈妈是臀位的，去了大医院都说需要剖腹产，必须要剖腹产，不少臀位的产妇后面慕名来到这个卫生院来生，主任在生产前大概是36周左右，就给他们进行胎儿倒转术，这个需要一定的技术和手法，万一是技术不过关的话，可能会导致胎盘早剥，或者是脐带缠绕。
所以为了防止麻烦，很多医院都说既然是臀位，那么就有剖腹产的指征就直接剖腹产就好了，这个手术慢慢的就不再有人做了。
臀位并不是100%要剖腹产，如果碰到一个像这个卫生院的妇产科主任这样，会臀位倒转术的话，那么也还是有六成左右顺产的机会。
所以胎位纠正术相当于产钳助产一样，慢慢在失传，而手术的手法却是越来越娴熟，研究越来越深刻。
话题：你身边有人是臀位顺产的吗？
孕晚期走路少对分娩有什么影响
孕晚期的时候，宝宝已经28周了，这个时候的宝宝开始进入猛长期，所以孕妈的肚子会越来越大，而腰部的承受压力会越来越大，所以你会看到很多孕妈经常用手撑腰着，特别是前怀的，更加的劳累。而胎儿和羊水对坐骨神经会有压迫，所以很多孕妈会经常屁股疼，如果胎儿入盆的话，耻骨疼得厉害，每天都非常的煎熬，偶尔还会有假性宫缩。
去过医院产检的孕妈都知道，医生说过最多一句话就是“检查很正常，多散步、保持好心情”，医生都特别强调的事，说明孕妈可以轻易做到，而经常提示，也怕很多孕妈懒的原因，不走动。走路是一件很简单的一件事，和吃大米一样简单，那是对于正常人的，但是孕妈到孕后期，走路就像蹲着，脚麻后吃饭的感觉一样，感觉到没走一步，都特别困难，和男厕所里面的标语一样“向前一小步，文明一大步”，是一样困难呀，但是虽然会有牵扯的疼，但是还是要走路。
孕后期走路少对分娩有什么影响第一、胎儿入盆
如果走路少的话，可能胎儿入盆比较晚一点，那么到时候的分娩可能就会晚一点，但是胎儿没有入盆也不要紧张，只要胎儿是正常的，可以通过骨盆，那么就可以安心，但是多运动，可以帮助胎儿入盆，所以孕妈还是要迈开腿的。
第二、食物的消化
孕妈如果不经常走路，吃饱就坐着或者躺着的话，那么孕妈的肠道蠕动就少了，本来孕后期肠道蠕动就已经很少了，再不运动，那么肠道消化更加难了，如果消化太慢的话，那么宝宝是不是会饿了，宝宝经常饿着，就出现发育缓慢呢！那么预产期可能不准了，所以走路还是非常必要的。
第三、体质变差
孕妈走路少的话，体质会越来越差，这个和很多运动员是一样的，每天的走路和运动员赛前热身一样，如果没有热身直接比赛，那么会因为肌肉的僵硬，会导致肌肉拉伤和抽筋，而且体力会耗尽特别快，而孕妈在孕期运动太少，那么到分娩的时候，开宫口就没有力气了，到时候只能顺转剖了，更加痛苦。
多少的孕妈在分娩的时候，吃了好多了的红牛和巧克力，但是还是很乏力，因为产程比较长话，体力跟不上，那种感觉到真的很心累，有心无力呀！知道运动重要性已经为迟已晚，和准备要高考的孩子，别到考场才知道题海战术的重要。
孕后期的走路要注意的细节比如说在出门的时候，要吃饭了再出去，如果空腹出门，那么走路消耗能力和流汗的话，血糖浓度会下降，容易出现头晕眼花的。出门的时候，穿鞋子是非常讲究的，因为挺着大肚子，就扛着一个雷一样，孕妈的鞋子最好是软鞋子，而且穿袜子，因为重力的原因，容易磨伤。走路的场所最好不要人流多的地方，不安全，而且人流多，空气不好，孕妈容易呼吸不通畅，容易造成缺氧，胎动异常。走路的时间也要控制好，因为太过劳累，反而没有锻炼的作用，而是一种负担，而且太过劳累，还会容易引起假性宫缩。孕后期的注意事项还有很多，比如每天的胎心监护，要学会自己数一下胎动，因为胎儿缺氧有时候姨妈数胎动才发现，还有准时去产检、控制好饮食，不要暴饮暴食，造成宝宝的巨头，营养过剩的话，孕妈体重太高，会不利分娩的。在孕后期，你是否也是懒得走动，更多时间在玩手机，欢迎下方留言，我是艺迹育儿，专注育儿领域多年，多平台育儿作者，欢迎你的关注，学习更多育儿知识！！！好了，关于孕晚期走路少对分娩有什么影响和医生建议孕期不运动的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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