本文目录

1. 健身气功易筋经适合年轻人练吗
2. 易筋经有用吗
3. 什么都能吸走的北冥神功遇上什么都吸不走的易筋经，会是啥结果
4. 天龙八部乔峰，为什么不练易筋经。

健身气功易筋经适合年轻人练吗

健身气功易筋经适合年轻人。

健身气功易筋经主要，其特点是通过练功者的主观努力对自己的身心进行意、气、体结合的锻炼，主要包括调身、调心、调息、自我按摩和肢体活动等。调心是调控心理活动，调息是调控呼吸运动，调身是调控身体的姿势和动作。这三调是气功锻炼的基本方法，是气功学科的三大要素或称基本规范。

现代人大量的长期静坐不运动，导致他的肌肉经常静态状态，呼吸也不够深。

深、长、细、均的呼吸，有利于排出二氧化碳，吸入更多的氧气，在肌，从方面有很多牵拉的动作，可使肌肉放松。

易筋经有用吗

朋友易筋经练习难度不是很大基本上普通人练习一个来月就有明显效果的，易筋经听名字就知道了主要就是易筋也就是锻炼筋骨为主，和现在留行的肌肉锻炼为主的方法区别还是蛮大的，人正常运动时筋骨是不太容易锻炼到的，易筋经主要以外练为主洗髓经主要是以内炼为主，其实功法不是特别难，朋友最后说一句话，基本上国术都是在保持或向前进的，现在的人流行一种趋势就是，练不出东西来说就说是失传了只要用心练肯定有效果，无论是气功还是易筋经都是拿科学可以解释的，只要按照正确的方法科学的方法练习难度不大效果也不错的朋友

什么都能吸走的北冥神功遇上什么都吸不走的易筋经，会是啥结果

武侠小说中还不存在绝对克制的武功。

北冥神功是天龙八部中逍遥派的绝学，专门吸取他人内功为己用，而易筋经则是少林绝学，在天龙八部和笑傲江湖中有过描述。令狐冲深受异种真气体内肆虐之苦，练习易筋经方得化解，按书中描述，易筋经练出的内力古拙朴实，根基之稳，无可憾动。

二者两遇，是不是会出现相持不下，谁也奈何不了谁？

个人觉得，主要还看练习者个人境界的高低，练习北冥神功的一方的境界完全压制练习易筋经的，肯定可以吸取内力，毕竟武功再厉害也只是个工具，是需要人来施展的。

各位觉得呢？

天龙八部乔峰，为什么不练易筋经。

首先，易筋经是用梵文所写，萧峰和阿朱都是看不懂的，这就好比郭靖得到了九阴真经，总纲使用梵文所写，如果没有一灯大师翻译，郭靖也是不能练成的。

其次，萧峰一出场就是一个正义感爆棚的大侠形象，做人和做事一直都是光明磊落，而这本易筋经却是阿朱偷来的，未经他人同意练习上面的武功，绝非君子之道，而是小人行径。

好了，关于天龙八部乔峰，为什么不练易筋经。和易筋经为什么不建议训练的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！