本文目录

1. 玩恐怖游戏，害怕的睡不着觉，一闭眼就有游戏的画面，怎么办
2. 到底该怎么冥想冥想就是睡觉和发呆吗
3. oppo相机怎么弄闭眼特效
4. 你们知道女生接吻为什么闭眼睛吗

玩恐怖游戏，害怕的睡不着觉，一闭眼就有游戏的画面，怎么办

感谢邀请，玩恐怖游戏感到害怕的话你可以立即停止，然后立即转移注意力，比如说去看看一些搞笑的综艺或者一些搞笑的电影去分散你的注意力。说实话，我之前也有过看恐怖片睡不着然后就连做梦也会梦到，其实没事的，你只要相信这世上没什么鬼怪之说就好了。

到底该怎么冥想冥想就是睡觉和发呆吗

我来回答你的这个问题！我已经冥想了很多年，当初刚开始冥想的时候，也有过这样的疑问，就是到底该怎么冥想？到底有多少种冥想的方法？到底冥想是啥意思？冥想一定要找个垫子坐在那里？冥想的时候应该想什么？一起来看看，经过这么多年，我对冥想的理解和认识，希望可以帮到你。

冥想能带给我们什么？就像你题目中第二个问题一样，难道冥想就是为了睡觉和发呆吗？你说的其实是冥想的两种方式：睡眠冥想和凝视冥想。其一，是为了获得更优质的睡眠，保证第二天更佳的状态，所以很多人（包括我）会利用睡眠冥想，就是你说的这个目的：为了睡觉！但，是为了更优质的睡觉。就像我常听的一个引导冥想中所说的：如果你在冥想过程中睡着了，that'sOK，你的潜意识会跟着我的声音完成整个冥想过程。其二，你说的发呆，我认为是指凝视冥想，也就是我们坐在桌子面前，摆一只蜡烛，不闭眼，盯着蜡烛进行冥想。这不是发呆，而是将自己的焦点放在了蜡烛的火焰上，从而达到冥想的目的：提高专注力。之前看过的一部关于投行的美剧中，就有一个投资天才有凝视冥想的习惯，她用这种方法来让自己更专注于工作，提高工作效率！好了，回答了你的2个问题后，我们来看看，到底该怎么冥想！

冥想的方法有非常多种，我之前发过一篇《17中冥想方法》，如果你有兴趣可以看看，了解一下各种冥想方法对你有什么帮助。回到你的问题之前，我们先来说说冥想的入门和冥想大师之间，他们的冥想方式有什么不同：冥想的入门者，一般建议选择以下几种：正念、身体扫描、引导冥想。因为是入门者，所以在冥想的过程中会出现很多问题，这3种冥想方式相对来说要简单一点，因为他们的焦点很容易被关注。关注一个聚焦点，是冥想初级入门的关键所在：比如，关注你的呼吸，关注你身体与大自然的接触，从而达到关注当下，让你不再受制于过去和未来的忧虑。如果你是初学者，我建议你选择引导冥想，通过导师声音的指引，来寻找到当下；同时，配合正念冥想，来提高你对冥想的兴趣。因为正念冥想的练习场所很自由，你可以用不同的方式来完成你的正念冥想：走路、洗碗等等日常事务，只是在做这些事的时候加入你的关注，聚焦，完成正念。经过你的坚持练习，如果你对冥想产生了兴趣，你可以选择更深层次的冥想方式。或者，你可以像乔布斯一样，去寻找自己的精神导师。简单来说，到底该怎么冥想？通过我介绍的几个入门方法，找到一个聚焦点，然后，开始练习。

冥想能带给我们很多好处，而且这些好处都是经过科学验证，有很多人亲身实践得到的结论。希望你可以通过冥想，找到你自己的“路“。谢谢！

oppo相机怎么弄闭眼特效

你说的是闪拍吧，有的手机是不支持的哈。支持的话操作步骤是

开机状态下任意界面按音量加减键中间部分（同时按音量加键+音量减键），手机震动后则说明拍照成功。这时可以进入相册查看照片了。

注意：此功能也叫闪拍，只有在使用后置摄像头时才可以实现“闪拍”，前置摄像头则不可以“闪拍”。

你们知道女生接吻为什么闭眼睛吗

就像喝醉酒的人一样，尽情的、全身心的、完全拥有的、毫无保留的享受，因为进入甜蜜的梦乡是不会睁开眼晴的。

关于到底该怎么冥想冥想就是睡觉和发呆吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。