很多朋友对于微量元素“硒”对于治疗癌症的效果国际公认，为何医生却不用和医生不建议吃硒片不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 备孕需要补硒吗吃米胚硒可以吗
2. 微量元素“硒”对于治疗癌症的效果国际公认，为何医生却不用
3. 补硒有必要吗
4. 有机酵母硒好吗

备孕需要补硒吗吃米胚硒可以吗

如果没什么特殊问题，这个是不需要补充的。备孕最重要的是要吃一段时间的叶酸。有要小孩的打算，提前半年，最少提前三个月吃叶酸哦，当然孕中后期复合维生素片，钙片这些也是必要的哦，希望可以帮助到你

微量元素“硒”对于治疗癌症的效果国际公认，为何医生却不用

我们每天硒的正常摄入量为50～250微克。过高?充，锰原素的摄入量会受阻。缺锰又会造成一系列的健康问题。所以日常生活中不能盲目补硒，不然会对人体罹患某些疾病的风险。一般动物内腔，如猪肝、羊肝、鳮肝、牛肝含量较为丰富。另海产品，如牡蛎、扇贝、鲍鱼含硒量也很高。富含硒的大米、杂粮等。饮食是一种最好的?硒方法，如果确因需要，一定要检测身体中的微量元素在医生指导下应用。且忌不要自行乱?，不然后患无穷。

补硒有必要吗

有必要。

正常人是需要补硒的，因为硒是人体中必需要的微量元素，而且还是自身无法合成的，需要从食物中摄取，人体如果缺硒会带来极大的危害。

有机酵母硒好吗

有机酵母硒好，属于优质的有机硒源，吸收率高。它主要有抗衰老、延年益寿、增强抵抗力等作用。有机酵母硒安全性高，易被人体吸收利用，补硒效率高，是目前安全有效的补硒方式。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。