本文目录

1. 一个人一天需要喝多少水
2. 人一天应喝多少毫升水
3. 一天喝水量是多少毫升才正常啊
4. 人一天要喝多少水

一个人一天需要喝多少水

答：一个人每天需要喝2升水，出汗多的情况下，可以喝3升水。身体百分之七十都是水，每天代谢会产生1.5升左右的尿量。皮肤代谢也会排泄出一部分水分，保持水分平衡，就需要补足流失的水分。

人一天应喝多少毫升水

正常人一天所需的水量大概在2000~2500毫升左右。而每天吃的食物包括蔬菜、水果、肉类里已经含有大量的水分，扣除这些，一天喝1500~2000ml的水就足够了。

一天喝水量是多少毫升才正常啊

1000到1200毫升左右：

通常情况下，人体每天通过食物摄入水量约在500-1500mL左右，自身代谢产生的内生水约在300mL左右。除去这些水量外，成人每天需要通过饮水获得1000-1500mL左右的水，就能保证人体正常摄水量。

人一天要喝多少水

一般来说，成年人每天的饮水量大约是在1500-2000mL，.

人体每天的水摄入量和排出量维持动态平衡,正常时每天需水量在1500-2500mL之间,这些水量主要通过食物和饮水来获得。人体每天通过尿液排出的水量在300mL,所以除去这些水量以外，成年人每天可以通过饮水获得1000-1500mL，就能够保证正常身体所需

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