本文目录

1. 疫情期间，我们的饮食要注意什么
2. 春节抽烟、熬夜打牌、暴饮暴食，放纵自己，是真开心，还是在释放压力
3. 预产期正巧是春节怎么办
4. 春节期间有哪些高发疾病，怎样预防

疫情期间，我们的饮食要注意什么

答：饮食问题必须注意以下四个问题。

一丶无论是居家民食或者是大众食堂和餐饮店的采购人员必须按照国家防疫制度作好个人的必要防疫措施，勤洗手，勤消毒，进出途中必须戴上口罩，特别是在购买荤素菜品时必须到合法经营场所依法采购合法正规安全食品，确保无毒无害食品安全得到有效保障。

二、居家民食必须做到少出门采购，尽量减少家中人员出门走串，居家隔离防范措施必须到位，无论购买什么食品都必须保持食品安全质量保证。

三、特别是各大企事业单位集体食堂的物质采购和食品加工人员都必须严格执行国家防疫制度，更重要的是必须对本单位集体伙食中的各项食品安全进行依法实施严格监督管理，依法确保本管理区域内的食品安全得到依法保障。

四、各大中小城市内的餐饮店，火锅店，夜宵店更不能急于营业，餐饮店必须在国家防疫期间严格按照国家规定和地方党委政府防疫措施做好消毒杀菌各项防控工作，在有条件的情况下对员工进行防疫知识培训，菜品制作技术培训，思想素质教育为疫情后着好工作准备。

部分小店在不影响防疫情况下有条件依法进行打包外卖的食品餐饮店，可以在疫情防疫期间抓紧时间对本店员工进行各项工作需要进行培训，把店内特色优质食品继续提高，在食品质量上，食品卫生上，食品安全上确保质量优良安全第一，确保顾客安全使用，依法促进店内正常经营，确保员工工资对现，确保防疫工作有效实施。

春节抽烟、熬夜打牌、暴饮暴食，放纵自己，是真开心，还是在释放压力

谢玉米友邀。一年扛到尾给咱自由放纵，也是活好自己。该吃好玩好买好的各有咱活法，借此新春长假烦人时代高底会下信心原在。减压各不同梦想都一个，不止你存在??

预产期正巧是春节怎么办

预产期正巧是春节怎么办？

此提问含有担忧，孕妇是否安全生产之意。现在医疗条件不错，春节许多重要机构和单位，全有值班人员，包括医院，孕妇安全生产有保障，新生命也会安然诞生！

另外也别考虑，因此会影响过大年气氛，婴儿诞生，对每一个家庭来说，是喜事！

新春佳节，加之小天使降临，全家欢天喜地，夫妻高兴，长辈更是乐的象花儿似的，这叫双喜临门！

怎么办？就这样办，喜事好办，喜事喜办，好办！

春节期间有哪些高发疾病，怎样预防

导语

看到这个题目使我想起了去年春节时的一件事：去年年三十晚上，一位战友由于贪杯喝的太多，结果胃出血把自己喝进了医院。初一大过年也没法去看病号，初二上午约几个战友一起到医院去探望，进了病房看到房间里还住着一位老太太，还没待我们寻问，战友的妻子就开口了：“你看这年过的，那是我妈，今年过年我们一家都在医院过的”。原来战友丈母娘就有心脏病，可能是年前为孩子们操心劳累，初一突然感到胸疼胸闷，血压升高，到医院一查急性下壁心梗直接住进了医院，为了照顾方便就住到了同一个科室的病房。

因此，春节期间一定要留意潜伏在我们身边危害健康的因素，特别要注意以下几种与节日有关的高发疾病的发生。

心脑血管疾病

【主要症状】胸痛、胸闷，胸部紧缩感，伴有大汗，恶心;突然意识不清，跌倒在地，可伴或不伴有四肢抽搐，数分钟至数十分钟后自行清醒，其后无特别不适;出现一过性偏瘫、失语、失明等，24小时内症状消失，但可反复发作。

【应对措施】1，一旦出现晕厥，让病人平躺在通风的地方，抬高下肢，饮用糖开水或者用力捏患者合谷穴(虎口位置)。若不能恢复，立即送医院。

2，高血压病人发病后，别紧张，卧床休息，立刻服用降压药。如果出现剧烈头痛并伴有呕吐，甚至意识障碍和肢体瘫痪，平卧，头偏向一侧，以免呕吐物吸入呼吸道。

3，心脏病人发病时，解开颈、胸、腰部比较紧的衣服。保持患者温暖，必要时可用毛毯或衣物盖好。注意不要摇晃病人或用冰水泼病人试图弄醒他。

急牲胃肠炎

【主要症状】恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者还可出现脱水、休克。一般来说，急性胃肠炎病人多是恶心、呕吐在先，接着出现腹泻，腹泻每日35次甚至达数十次。

【应对措施】1，卧床休息，同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。

2，如果呕吐持续或是腹泻严重，则需马上到医院就诊，进行相关检查并静脉输液。此时，病人应吃清淡的流质或半流质食品来缓解胃肠负担。

酒精中毒

【主要症状】酒精中毒者除了有呕吐现象外，在神经兴奋期还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。昏睡期后，颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。

【应对措施】慢慢饮酒，不要空腹饮酒。如果有人因饮酒过量出现狂躁症状，不能使用镇静剂，更不要用手指刺激咽部来催吐，因为这样会使腹内压增高，导致十二指肠内溶物逆流，从而引发急性胰腺炎。

急性胰腺炎

【主要症状】急性水肿型胰腺炎主要症状为腹痛、恶心、呕吐、发热，而出血坏死型胰腺炎可出现休克、高热、黄疸、腹胀以至肠麻痹、腹膜刺激征以及皮下出现淤血斑等。

【应对措施】1，注意保证清淡饮食，少吃油腻食物。2，拒绝暴饮暴食，尽量少饮酒或不喝酒。3，如有上述症状应及时就医。

上消化道出血

【主要症状】出血部位在幽门以上者常有呕血和黑便，在幽门以下者可仅表现为黑便。但是出血量少而速度慢的幽门以上病变可仅见黑便，而出血量大、速度快的幽门以下的病变可因血液反流入胃，引起呕血。

【应对措施】1，及时就医，查明诱因，按时用药。2，需要严格禁食，绝对卧床休息。3，家属要悉心照顾患者，呕吐后及时漱口，预防压疮。4，待患者病情缓解，可以逐渐开始进食，一开始需要以营养丰富、易消化的软食为主。

痛风

【主要症状】常会出现突发一个或多个关节重度疼痛，多于夜间突然起病，还会出现关节红、肿、皮温升高，关节表面皮肤红紫、紧张、发亮等。

【应对措施】如有以上症状应及时就医，在遵医嘱按时用药以外应做好以下几点：

1，保持饮水量，避免摄入酒精、含糖饮料及动物性高嘌呤食品如动物内脏和海鲜。

2，限酒，特别是啤酒。

3，减少高嘌呤食物的摄入，常见高嘌呤水平食物包括：动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。

减少富含果糖饮料的摄入。

4，大量饮水，每日2000ml以上。

5，增加新鲜蔬菜的摄入。

腰颈椎疾病

【主要症状】颈肩痛放射至头枕部和上肢，少数有眩晕、摔倒或一侧面部发热，出汗异常，脖子发僵、发硬、疼痛，颈部活动受限，肩背部沉着，肌肉变硬，上肢无力，手指麻木，肢体皮肤感觉减退，手里握物有时不自觉地落下等表现，有些病人出现下肢僵硬，似乎不听指挥或下肢绵软如在棉花上行走。

【应对措施】1，严重时应及时就医，遵医嘱治疗。

2，中医按摩可以缓解症状。

3，应尽量减少久坐久站，适当的锻炼有利于腰颈肩病的恢复。

其他高发疾病

其他高发疾病主要是指感冒、上呼吸道感染及糖尿病等。感冒、上呼吸道感染以室内外温差大，室内温高干躁，外出没注意保暖为诱因。节日血糖升高多与春节期间零食、甜点、水果等饮食和是否及时用药有关。

健康饮食

唱酒不要贪杯，既往有胃、肝、胆、胰腺疾病的切忌不要饮酒。饮食搭配要科学合理，少脂少油多清淡，不要暴饮暴食，每天进食一定的新解蔬菜和水果，尽量避免剩饭剩菜，不吃变质食物，避免生硬、冰冷、辛辣刺激性食物。

注意保暖

过年期间，昼夜、室内室外温差大，天气多变，气候干躁，容易感冒和上呼吸道感染，心脑血管病人特别应注意保暖，多喝水注意个人卫生，多关注气象预报，如出现流感，出门时应戴口罩。

作息规律

心脑血管病患者节前一定要劳逸结合，节日期间不熬夜，喜欢打牌、手机电脑看电视及长途开车的朋友一定要注意时间，久坐是痛风、腰颈椎疾病的主要诱因。

坚持吃药及时就医

三高、心脑血管疾病患者及合并慢性病的老年人，注意按时服药，可以自备电子血压计、血糖仪，每天监测血压、血糖。如出现前述某疾病症状应及时就医。

春节期间容易高发的这些疾病，均与春节期间的吃、喝、玩、乐、气候、节日的作息、生活习俗有关。因此，阖家团圆、幸福快乐的时刻，千万不要忽视了身体的健康。

关于春节期间有哪些高发疾病，怎样预防到此分享完毕，希望能帮助到您。