本文目录

1. 为什么现在很多人不相信专家
2. 农民工夏季工作如何抗高温

为什么现在很多人不相信专家

为什么现在很多人不相信专家？

人们还是相信真正的专家。不相信灭着良心的专家和伪专家。有的确实带着专家的光环被金钱所诱惑。灭着良心搞违法乱纪的事情。有极个别的专家成了黑心商家的代言人。人民心中的专家始终是中华的丰碑。比如说，两弹一星的专家。航空的专家。粮食专家。等等。他们是人民的功臣。这样的专家让人们肃然起敬。

农民工夏季工作如何抗高温

★敬爱的农民工朋友:

直面烈日烤验请对症解暑表

烈日中空的酷暑季节，又到了让人躲在空调房里不想出门的日子。然而，在此时，我们的城市建设者，我们敬爱的农民工却在烈日当头的工地上挥汗如雨！那么，农民工经常在高温环境下工作应当注意些什么？应当怎么才能最好的保护自己？

*专家提醒*?高温天气从事高温作业容易中暑。因此，农民工要做好抗高温作业措施，先让大家?

#了解一下有关知识:

★一、中暑爱找7类人

①喝水少的人﹥﹥﹥水分补充不够，不利身体排汗散热。适量喝热茶能促使毛孔张开，促进汗腺的分泌，带走体内的热量。

②不出汗的人>>>先天汗腺不发达，或是使用了抑制排汗药物的人，身体散热功能失衡，更易中暑。

③好胜心强的人>>﹥压力大、有强迫性格、事事求胜者，夏季容易发生“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。

④腹泻的人>>﹥拉肚子容易因流失过多水分导致身体缺水，进而引起中暑。

⑤睡眠不足的人>>﹥排汗需要良好的心肺功能，心脏输出血液的量才够。常熬夜或睡眠不足时，通常心肺功能较差，会影响排汗。

⑥肥胖的人>>>胖人皮下脂肪厚，比较不容易散热。

⑦剧烈运动的人﹥﹥>运动量越大，产热越多，越容易中暑。此外，身体有大块肌肉的人，运动时产热的量比一般人多，也是中暑高危人群。此外，有代谢疾病、慢性病或心肺功能不佳者>>>使用安非他命（精神类药物）者也容易中暑。

★二、应对烈日烤验对策:

①应该避免在高温环境下滞留，多喝清凉的饮料，如清茶等。尽量避免喝含糖多的饮料和比较粘稠的饮料。多喝一些盐水由于高温环境中大量出汗,导致体内盐分大量缺失。

②在农民工在高温环境作业下要补充有关营养。在高温下人体出现一系列的生理功能变化，例如体温调节、水盐代谢、消化和循环等系统的改变。?由于生理功能的变化，必将引起体内许多物质代谢的改变。对于在高温环境中生活、劳动人员的营养和膳食必须加以调整，补充水分少量、多次补充，这样能使排汗减慢，可防止食欲减退，所以在膳食中要多吃豆类、瓜果，适当搭配奶、肉、蛋或鱼类。

③在高温环境中长时间缺钾、最容易中暑，所以应及时补钾。?可以多吃富含钾的食物，如黄豆、黑豆、绿豆、小豆等豆类，其次是甜瓜、黄瓜、蒌瓜、土豆等。

④准备药物:预防中暑，可准备十滴水、藿香正气水（片）等药物。不过，一般中暑后，身体都有自行调节能力，当出现早期症状后再吃药缓解。需要注意的是，藿香正气水（片）、十滴水中都含有酒精（藿香正气胶囊不含酒精）。

#不建议这两种药同时服用，酒精过敏、司机、高空作业者、精密工作者及严重脱水的人不宜使用，可能加重中暑病情。

⑤物理降温?身体过热时，不少人会立即洗个凉水澡，或者直接躲进空调温度开得特别低的室内，这两种方式都不可取。

?正确做法：扇扇子，或把衣领解开，用温水擦拭身体大血管部位，比如颈部（不建议同时擦拭两侧）、腋窝、股动脉（大腿根），很多体弱多病者、老人怕受风着凉，待在屋里不开电风扇，有的甚至穿着长衣长裤，很容易引起“室内中暑”。建议择时而出，避免室内阳光直射，适当使用电风扇或扇子，勤水洗，适度增加饮水。

?(部分内容来源于@生命时报图/网络)

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