本文目录

1. 为什么有的人会建议健身的时候不要用跑步机
2. 如何看待跳广场舞扰民的现象有何改进建议
3. 为什么不建议每天练腹肌
4. 央媒终于看不下去了，建议“伪专家”少提建议，到底怎么回事

为什么有的人会建议健身的时候不要用跑步机

跑步机是室内跑步的最佳选择，它有更好的缓冲系统。如果一切都OK是可以选择跑步机的，如果有些个别的人群不适合跑步机。并不是跑步机不好。

还没有发现跑步机的缺点和对人伤害。也许给你建议的人想法是室外跑步地面对人体的回馈更真实。

如果跑步跑法没问题在哪里跑都没问题，如果跑法有问题，无论哪里跑都会出问题。

如何看待跳广场舞扰民的现象有何改进建议

关于这个问题，我以前回答过两次。

无论什么事情都要把握住一个度。人退休了，辛苦了半辈子，跳跳广场舞，充实一下生活，是可以理解的，也是应该支持的。但是，老年人在跳广场舞时，一定要兼顾到邻居们的感受。怎么办呢？我认为，老年人跳舞时，把音乐声调至适中，不要产生过大的噪音。另外，把跳舞的时间安排好，居民们在休息时，就不要跳，以免影响他人的休息和学习。

俗话说，与人方便，与己方便。人生在世，都要互相尊重，互相理解，多积德行善。不要图自己一时的快乐而扰乱他人的正常生活。

尊老爱幼是中华民族的传统美德。大家同在一个地球，同在一个城市生活，希望都多一点理解，多一点包容。

为什么不建议每天练腹肌

虽然练习腹肌可以加强肌肉，增强核心力量，但是每天练腹肌并不是最佳选择。一些专业的健身教练不建议每天练腹肌，主要原因如下：

首先，腹肌是和其他肌肉一样需要休息和恢复的。每天进行高强度的腹肌训练会使肌肉过度疲劳，导致肌肉疼痛和肌肉损伤的风险增加。

其次，仅靠练习腹肌是无法燃烧掉脂肪的。如果你希望减脂并塑造理想的身形，全身综合性练习是更好的选择。

最后，腹肌的训练需要配合适当的饮食来实现最佳效果。如果你每天都在练腹肌但却习惯于高糖高脂的食物，那么你所做的练习也可能毫无效果。综上所述，每天练腹肌并不是最佳选择。适当的锻炼和健康的饮食，才是健康身体的最佳组合。

央媒终于看不下去了，建议“伪专家”少提建议，到底怎么回事

部分专家拿了房企的钱，到处呼吁房价还要大涨

部分专家是体制内的，到处呼吁体制内太累，太辛苦了。

部分专家拿了黑心企业的钱，到处呼吁年轻人要接受低薪，接受加班

部分专家拿了外资的钱，到处说国外品牌的各种好，

部分专家，年轻的时候，拿了国外奖学金，到处说国外的制度好，

房企为什么愿意给这些专家钱呢？因为房子卖不出去了

需要大量专家忽悠年轻人大量买房做房奴。

黑心企业，为什么愿意给这些专家钱呢？

因为这些企业的老板太贪心了，只想压低员工的工资，

增加员工上班时间，所以请专家来游说，给员工洗脑

让员工相信外面的工作更差，待遇更差，让员工提高低薪的幸福感。

部分外资企业，为什么愿意给这些专家钱呢？

因为部分外资的产品，和国产的产品，品质，成本都一样，

但价格要卖3倍，5倍，为了提升品牌价值，让专家给消费者洗脑。

文章分享结束，为什么有的人会建议健身的时候不要用跑步机和专家建议不能运动的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！