本文目录

1. 八部金刚功练几次最好
2. 儿子不在家，公公该不该跟儿媳避嫌
3. 3岁的宝宝必须要睡午觉吗为什么
4. 一天可以分两次睡觉吗

八部金刚功练几次最好

八部金刚功，每天两次，早起一次，午睡后一次。

周版易筋经，两天一次，第二天的午后。

试验基础：一个月内，食不过多不过少；不吃任何生冷，不喝冰水饮料；戒色节欲；中午必午睡，晚上十点半前必进入睡眠状态。随着八部金刚练习，五脏六腑得到锻炼，变得强健，需要大量营养。

儿子不在家，公公该不该跟儿媳避嫌

儿子不在家，或者儿子在家，公公都要避嫌儿媳的。俗语有一句叫儿大避母，女大避父，女儿大了,连父亲都要避嫌，何况公公和儿媳?儿媳那是别人家的女儿，女儿在家连父亲都要避，何况出嫁后，面对没有血缘关系的公公?

公公和儿媳，原本没有任何关系，就是陌生的男女，只是因为一场婚姻，因为同一个男人，才有了长辈和晚辈的关系，才有了没有血缘关系的父女，依婚俗，都有改口费，儿媳叫一声爸爸，那是因为这个男人是丈夫的父亲，自己的公公。君子坦荡荡，不管有多坦荡，瓜田李下，尽量避开一下，还是比较好的。

都是成年男女，由于性别的不同，在家庭生活中，公公，儿媳，都要彼此避嫌。比如，儿媳喂奶时，公公要远离一下，比如，公公尽量不要进儿媳的房间。

有一个公公，儿子外出打工，夏天时，孙子哭闹，儿媳就打了孙子母亲能把孩子打多重?舍不得孙子的公公听到后,跑到儿媳房间，哄孙子，指责儿媳。因为是夏天，公公是光着膀子的，就因为这一件事，儿媳离婚。儿媳说公公不尊重她。不管是不是真的原因，至少这是儿媳离婚的借口。

3岁的宝宝必须要睡午觉吗为什么

有没有发现宝宝2岁大以后哄睡午觉越来越困难？英国2015年有项研究建议2岁以上的宝宝最好戒掉午睡习惯，理由是午睡反而有损夜间的睡眠质量，研究发现睡午觉容易导致宝宝夜间更晚入睡，睡眠质量也较差，且夜间睡眠总时数也会缩短。

当然，主流的观点认为3岁以后是否需要睡午觉有个体差异，因为有些宝宝一旦戒掉午睡，每到晚餐时间，就会因为疲累而容易哭闹。而大人的时间安排也要列入考虑，尤其对于全职妈妈而言，宝宝午睡是妈妈可以暂时喘口气的珍贵时光。

一天可以分两次睡觉吗

一天可以分两次睡觉的。一次是午睡，一次是晚上睡，所以是两次睡觉。对于上班族，午睡是必不可少的，一般中午下班吃完午饭休息一下就睡午觉，这样可以有充分的精神下午上班。午睡一会对大家的好。晚上睡觉是大家自然而然的规律，晚上睡觉是早睡早起，睡的时间是8个小时就行了。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。