本文目录

1. 最近老是失眠，能吃安眠药吗安眠药对人体有害吗为什么
2. 睡不着吃安眠药好吗
3. 除了安眠药，还有什么快速安全的催眠药品吗
4. 抑郁症，睡不着觉，需要吃安眠药

最近老是失眠，能吃安眠药吗安眠药对人体有害吗为什么

我前几天，晚上有时失眠，上医院看医生，开了安眠药，可是我晚上能睡着，我干脆不吃，因为长期吃安眠药，一个是有依赖，二个是吃多了对大脑和身体也不好，想来想去坚决不吃，我还算有毅力，一片安眠药没吃，晚上也能睡觉，只要晚上别熬夜，别总看手机，就能养成不失眠，不吃药，身体也很好。

睡不着吃安眠药好吗

安眠药依赖性和副作用是很大的，如果要服用一定要在医生的建议下服用小剂量的安眠药，睡不着可以睡前喝一杯热牛奶，白天多运动，睡前可以听听舒缓的音乐都是有助于睡眠的，吃安眠药吃多了也是有害的先查查失眠的原因，是精神心理因素，还是有其他病变引起。

除了安眠药，还有什么快速安全的催眠药品吗

我们过去常说的安眠药就是安定，现在使用最普遍的安眠药是舒乐安定，据调查，我国目前失眠的发病率已达到40%，很多患者都是“道听途说”，没有医生的诊断，就吃上了安眠药，今天李家大哥说吃安定效果好，您就试试，明天王家大娘说吃舒乐安定睡得香，您也跟着换，这样用药不仅药物疗效大打折扣，长期服用还有可能产生耐受性，加重病情。

其实在教科书中，所谓的安眠药，叫做镇静催眠药，依据药物的化学结构分为传统的苯二氮卓类和新型的非苯二氮卓类，我们所说的安定和舒乐安定就属于传统的苯二氮卓类。

这两类药物各有特点，传统的苯二氮卓类安眠药，药名中带有“西泮”或“唑仑”，如地西泮（安定）、艾司唑仑（舒乐安定）、阿普唑仑（佳静安定）等，一般来说，这类药物的作用时间较长，解决了患者早醒和惊醒后难以再入睡的问题，还有抗焦虑的作用，但服用后易发生宿醉现象，用药后第二天醒来会有眩晕、困倦、疲劳等症状，长期服用会产生依赖性和耐受性，不吃药睡不着，越吃量越大，还会引起记忆力下降，停药后会出现失眠反弹。

新型的非苯二氮卓类安眠药，常见药物有佐匹克隆，右佐匹克隆，唑吡坦、扎来普隆，与传统的苯二氮卓类安眠药相比，这类药物镇静催眠作用更强，作用时间短，起效快，对于入睡困难的患者尤为适用，而且不易出现宿醉现象，长期服药产生依赖性和记忆力下降的风险更低，停药后很少出现失眠反弹，但仍有可能产生耐受性，需注意，总体来说，这是一类既安全，又有效的安眠药，也是目前最流行的安眠药。

安眠药的合理应用对于发挥药物最佳疗效，减少药物不良反应尤为重要，服用安眠药应遵：循：

建议您一定在医生的指导下使用安眠药，切忌自行服用安眠药。

参考文献：

中国睡眠研究会,中国失眠症诊断和治疗指南[J].中华医学杂志.2017;97(24):1844-1856.

抑郁症，睡不着觉，需要吃安眠药

抑郁症，睡不着觉，可以在医生指导下合理服用安神的药物调理，最好不要经常服用安眠药，以免用药不当产生依赖性，可以服用安神补脑液，也可以用枣仁安神胶囊，平时注意放松心情，不要给自己太大的心里压力，建议多跟朋友出去散散心，可以改善病情。

最近老是失眠，能吃安眠药吗安眠药对人体有害吗为什么和专家建议吃安眠药的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！