大家好，如果您还对儿童焦虑厌学怎么办不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享儿童焦虑厌学怎么办的知识，包括焦虑厌学解决办法是什么的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 高中生焦虑症厌学该怎样疏导
2. 儿童焦虑厌学怎么办
3. 当孩子处于焦躁、抑郁、厌学的情况怎么办什么办法能帮助孩子
4. 学霸焦虑恐惧学习，学不进去，休学在家打游戏

高中生焦虑症厌学该怎样疏导

焦虑症厌学的高中生，疏导方法应该尽量给孩子的心理减压，引导孩子正确对待学习和高考，宽慰孩子只要努力了就行，没必要自我焦虑，无论如何也要坚持下去。

儿童焦虑厌学怎么办

儿童焦虑厌学家长要先反思，孩子为什么会焦虑厌学？

如果是家长给的压力太大了，调低一些目标，孩子首要身体健康，只要三观正，有一技之长，不是非得上重点大学才算有出息的。

如果是老师给的压力，建议和老师沟通，先养好身体，健康最最重要。

再有一个，有的孩子自己给自己压力很大的，少考一分都不开心，这种孩子家长一定要及时疏导，要强是好事，过犹不及！

当孩子处于焦躁、抑郁、厌学的情况怎么办什么办法能帮助孩子

焦躁、抑郁、厌学，表面是三种情况，但本质上都是在孩子成长过程中被父母忽视了关键的心理健康，说到底应是属于健康问题。

但这三种情况在缓解和解决时，又可以分开来对待。

我想一一地通过我个人的一些经验和认识里来帮助你解决:

一、首先分析一下焦躁或者也叫焦虑，它的成因，是因为所求太多又不得。

焦躁归根结底，是因为心里有所求，现实中得不到。比如，放到我们成人身上，一直想在工作上被认可，给一次奖金是认可，一次升职是认可，奖励旅游等等各方面都是认可。还比如，到了结婚的年龄，特别想结婚，可身边却没有对象等等。当这些需求得到满足或者被正确认识，就不会再焦躁。

所以对于孩子来说，也是同样的情况，所求太多而不得。

改变焦躁要做的是——

1、首先接纳孩子的所求，在心里不鄙视、不排斥。

然后像朋友一样去谈天，了解他想求什么，即使他有100个、1000个所求，也听他一一道来，让人说出所求，其实他的好转从说出这一刻已经开始。

2、帮他分析，先肯定那些并不离谱的，在价值观上认同的。

让他明白想得到的是需要一步一步经过努力得到，不能着急，也不用着急。比如他想得到表扬，想得到好朋友。

3、另外的一些，比如物质上过于旺盛的。

告诉他世界上那些所求都得的人，一定是求得少的人，要学会适当减少过分的所求，有一天就会发现反而得到了更多。

4、先引导他去实现那些可得的。

通过小小努力，就能够让他有收获，他在做的过程中，就会明白了原来我需要的是努力啊。

5、给孩子买一些合适的书来读。

因为现在网络的繁杂，容易让孩子们迷惘，孩子们也在网上看到了很多怨气、戾气，因为缺乏疏导，可能接受到的真正榜样反而少，给孩子买那些有成就的人们的传记或故事读，让孩子看到所有的获得，都不是一帆风顺，孩子就会缓解因为自己不能获得而焦躁的情况。

以上的事情反复做，他就提升了学习能力，也懂得了所求要得，是需要经过努力的。

一定要记住，不是一蹴而就，但是，这样坚持一段时间，比如三个月或半年，总有一天孩子的焦躁会基本好转。

二、再分析一下抑郁

抑郁是另外一种情况，是因为缺少关心，缺少爱，缺少认同和安全感，受到不公待遇等，一个人就出现了心理疏离。从身体上看，就是身体处于萎靡和郁结的状态。

不用急，一步一步来，给出如下建议:

1、如果有条件，每天和孩子，一起做一件快乐的事情。

比如一起做饭，一起读书，一起锻炼等，但是目的是给予积极的陪伴，共同快乐（共同是关键)，而不是“教育”，孩子从来不缺少说教。

2、坚持天天锻炼身体，锻炼到出汗的程度，有条件的也可以参加劳动，身体上的消耗，是缓解抑郁的良方。

没有任何一种方式比纯粹的体力劳动更能解决抑郁，身体的压抑被释放，抑郁自然就会好转。

3、读一些使人快乐、放松但三观正确的书，也可以选一些电影，但所有的这些都是为放松，都是和爱有关。

4、回到大自然中，定期适当的去农村或者到风景优美的旅游地旅游。

坚持做这些事情，请相信抑郁会好起来的。

三、关于厌学

关于厌学，也有很多原因，没有兴趣、学习不好、不喜欢老师等等，因此而懈怠了学习，渐渐就产生厌学心理。

有一个很实用的方法，原则是不要贪多，不要求快，不要去追孩子的成绩。有四个字，叫“放下即得”，我觉得特别好。

和他一道“读”和“学”其中的一门教材，读是为了两个人都学会，学懂，从学习中感到乐趣。

比如，最简单的可以一起读语文，语文课文很有意思（即使你觉得没意思的，不是课文没意识，是你没找到意思，去把意思找到)。从语文的课文里感受知识、理想和生活，课本选出的都有精华在，为了吸取精华而学习，先放下考试，或者把考试当做提升兴趣的一个手段。当他在学习中有收获，被激发起好奇心，厌学就会缓解。

厌学缓解后，可以如法炮制，鼓励孩子自己去找到学习乐趣。

四、焦躁、抑郁、厌学的缓解和改变其实是相辅相成，互相促进的。

这三方面，无论哪一方面得到缓解，另外两方面也会得到缓解。

最重要、最关键的是需要有爱心、理解和耐心，需要有信心。

父母对自己孩子有了爱心、耐心和理解，就一定能够帮助孩子成长，当你有一个心理和身体健康的孩子，这就是最幸福的事情了吧。

挺喜欢中国公安大学李玫瑾教授在一本书《幽微的人性》里说过的一句话:孩子的一切都源于父母的关爱。

额外建议:父母开开心心，适当养成读书习惯、健身习惯。

父母的开朗、明理和积极的心态和生活工作态度，对孩子一定起到好作用。

罗曼罗兰说:母爱是一种巨大的火焰。

狄更斯说:父亲，应该是一个气度宽大的朋友。

学霸焦虑恐惧学习，学不进去，休学在家打游戏

这个问题我本人遇到过类似案例，其特点是学习成绩非常优秀，然后出现学习焦虑，然后厌学、然后专注力转移到学习以外的其他事情上，同时出现休学问题。

这类孩子有一个共同的特点：自尊心水平偏高，非常自觉自律，学习认真而刻苦，也一直深得老师喜欢。

但是问题就出现高自尊的人格特征上，普遍比较脆弱，抗压能力偏弱。面对挫折的时候往往意志力很弱，尤其是耐心不足。

雅克斯多的森定律告诉我们：压力偏大的时候往往会出现心理焦虑，压力偏小的时候，往往出现漫不经心，自由散漫，而最最合理的是中等强度的压力，工作和学习效率最高。

显然学霸出现心理焦虑问题往往是压力偏大导致的，每一个人的心理抗压能力天生就不一样，情绪平衡类型的人（多血质和粘液质）抗压能力比较强，而情绪不平衡类型（胆汁质和抑郁质）抗压能力比较弱，由此判断该学霸属于胆汁质类型的可能性极大。

这类孩子往往做事比较认真、但是也会出现用力太猛、或经不起挫折的弱点，脸皮比较薄，特别好面子，一旦学习成绩出现波动，对情绪的影响非常大，而且很难自己能够进行调节。

休学问题的出现是逃避心理，对失败的恐惧感造成的，而讲究吃穿，不再专注于学习则是为了逃避而进行的转移，本质上还是逃避。

逃避的根本原因只有一个：想赢怕输！输赢原本都是正常的，人生也不可能一直赢，但是高自尊使得这类孩子无法抵抗失败带来的压力，而抗压能力偏弱的问题就会造成本能反应：转移或逃避，休学和讲究吃穿就是常见的行为特征。

其实就算休学了，这类孩子也往往继续焦虑，讲究吃穿这些行为类似于借酒消愁，其实心理本质很在乎学习成绩，但是还是怕输，也就是抗压能力偏弱。

以上分析是本人接触这类学霸休学案例的一点总结，希望能帮到你，分析问题后才能根据家庭的资源进行解决方案的设计。

休学问题不仅仅影响学习成绩，更可怕的是会导致孩子终身发展受到影响，千万不能耽搁。

好了，关于儿童焦虑厌学怎么办和焦虑厌学解决办法是什么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！