大家好，如果您还对八九岁小孩特别挑食怎么办不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享八九岁小孩特别挑食怎么办的知识，包括孩子挑食的解决办法视频的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 我儿子六岁了平时挑食，只爱吃肉，饭量还小，该怎么办
2. 小孩偏食，喜欢吃肉不爱吃素菜该如何引导
3. 八九岁小孩特别挑食怎么办
4. 寻求改掉小朋友挑食的好方法，有哪些建议

我儿子六岁了平时挑食，只爱吃肉，饭量还小，该怎么办

这个问题，我相信很多宝妈都遇到过。

我家大的小孩今年七岁了。在他没上一年级的时候。每顿饭没有肉，他是不吃饭的。每年去体检，她的体重都不达标。每年都要给他吃两次打虫药。

因为小的没人带，我就在家里面带小孩。甚本上一天三顿都是我做给他吃。我就发现我大的，每次我炒两个菜，他都会把里面的菜的肉全部夹出来吃了，青菜一个都不吃。

后来，每顿只要我们两个人吃饭的话，我就炒一个菜。如果他老是只夹肉吃，我就会提醒他，说，妈妈也想吃肉，你把肉都吃完了，妈妈吃什么？

现在他每次吃饭的时候，知道，不可以自己只吃一个菜，因为我想吃的那个菜，别人也可能喜欢吃。

小孩子有那么大了，你跟他讲道理，他是会懂的。我们要做的就是多放一点耐心。

小孩偏食，喜欢吃肉不爱吃素菜该如何引导

肉食与蔬菜的营养成分要逐一给小朋友普及，让他们去认识怎么吃健康，加强对身体成分需要的认识。

八九岁小孩特别挑食怎么办

面对这样的问题父母应该具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。父母应该避免的态度父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度：

1、家中存放过多的零食：如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。

2、放任孩子边吃边玩：孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。

3、不愉快地吃饭时刻：许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。

4、以利诱的方式对待：父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。

让宝宝好好吃饭的方法：

2、不强求她吃饭不硬逼迫她不愿意

如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。饭后不要心疼她饿着另做别的菜或者塞小点心给她。给她喜欢吃的小点心，定时定量，别她要就满足她，又特别是在开饭前夕，这会影响她吃饭时的胃口。

3、做宝宝喜欢的菜引诱她开心吃饭

把长茎菜切短，切小，打细，土豆捣成泥做成可口小饼，菠菜小青菜可以切成小寸长，鱼要多做少刺的给她吃，尽量把菜色做得丰富多色彩一点，可以让她眼馋胃口大开。

4、做饭时让宝宝帮手拆拆菜拎拎菜篮子

年龄稍长至四五岁的孩子可以做力所能及帮忙的事，让她参于做饭工序同时也可教育她要爱惜饭菜，学会珍惜自己劳动成果。

5、变换菜式吸引她让她喜欢吃饭

青菜榨成汁和面做成面条，番茄炒蛋时，可以做成花的样式，将蛋围边番茄放在饭中间；可以把玉米堆成月亮的样子，胡萝泥拼成太阳的样子，萝卜青菜豆腐可以变变形，换个模样，让她不知不觉中就吃掉了那些她讨厌的食物，补充足人体维生素。

6、和宝宝一起吃有滋有味来比赛

有些她讨厌的食物你可以引导，比如苦瓜很多的小宝宝都不爱吃，你可以先吃一口，认真的品一下然后说出自已的感受，接着邀请她也试一口。一起品尝食物的美味比强喂胁迫她吃效果要好得多。

7、要想小儿安常带三分饥

吃饭前，收走她爱吃的零食绝不能再给了。一般一餐饭吃到七八分饱就可以了，可以催宝宝下桌去玩，她意犹未尽的时候也要对说明：“宝宝不能再吃了，再吃就要会肚肚痛的。”

8、多运动增强体质身体棒吃嘛嘛儿香

不要老是让宝宝安静坐定，多运动对宝宝只有好处没有坏处。有时间就带着宝宝去游泳去公园去小朋友多的地方，多运动和呼吸新鲜空气可以让宝宝胃口好。

寻求改掉小朋友挑食的好方法，有哪些建议

父母先从饮食入手。可给孩子规定，起床后先跑跑动动，再吃正式的早餐；早餐必须要有牛奶、鸡蛋、肉及大量的蔬菜水果；刚开始执行时，孩子吃不了太多，就引导着吃；先在盘中放他饭量1/4的少量食物，什么都放一些，吃完后再放一点，不强迫多吃，顺其自然，但盘中餐必须要吃完，不允许浪费。第一顿，不吃菜，将爱吃的一扫而空，还想要，对不起，菜没吃完，不给添加。中午餐在学校吃。晚餐改掉饭前吃零食习惯，规定餐前两小时内禁吃零食。同时加大运动量。到了晚上，给什么吃什么。坚持了三天，饮食步入正常。

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