各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享大家都是如何和作息不一致的舍友相处的，以及宿舍作息问题解决办法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 和舍友的作息时间不一样，我应该如何与她进行沟通
2. 大学宿舍太乱，太影响我休息该怎么办
3. 大家都是如何和作息不一致的舍友相处的
4. 怎样解决上夜班睡岗现象

和舍友的作息时间不一样，我应该如何与她进行沟通

就坐下来一起好好说这个事情啊，能彼此尽量迁就一下就好。实在因为工作或者特殊原因，没办法改变的话，那就还是调整自己的心态吧。

我个人觉得，改变别人比较难，不如改变自己。反过来想想，其实你对她来说，也是作息不一样啊。换位思考就会好很多。

以前刚工作的时候也是啊，舍友和我，我们三个作息时间都不一样，但是大家每次回宿舍就小心翼翼，早点睡觉，也没有太大影响啊，我们关系都很好而且一起住了三年。

大学宿舍太乱，太影响我休息该怎么办

谢邀。

大学一个宿舍，住的人多，乱是肯定的。

一般来说，去了大学读书，住集体宿舍，就要互相体谅。自己要做好我要适应宿舍的“乱”这个心里准备。

题主的问题是，我要休息。

看题目，题主是个需要一个良好环境，才可以“休息”的人。看样子，宿舍的“乱”，题主是没有办法改变的了，只能改变自己。

最好的办法，当然是搬出去。

看看大学内部或者附近，有没出租的房子。如果真的非常需要安静的休息，租房子是最好的办法。缺点是贵。钱能解决问题，无奈你无钱，也是没办法的事。

一分钱难倒英雄汉，秦琼卖马，杨志卖刀，刘备卖草鞋，关羽卖豆腐，没有钱去改变世界，你也就只能改变自己了。宿舍“乱”没办法休息，那就把自己训练成“乱”也能休息的人。

我记得看过一个故事，说毛主席为了训练自己专注，专门跑到公园去看书。我觉得题主也可以跑去公园睡觉。利用周末时间，去各种吵闹的环境睡觉，等你在吵闹的地方也能睡着，你就会觉得，以前觉得很“乱”，没有办法睡着的地方，这个叫“宿舍”的地方，简直是休息的天堂。

我自己年轻的时候，就经常在拥挤的上班公交车上睡着，站着睡。宿舍有张床，简直就是休息圣地，真的累了困了，乱又怎么影响我休息？

大家都是如何和作息不一致的舍友相处的

大学那会儿宿舍四个人，正所谓“先礼后兵”，一开始都还挺正常的，熄灯就不做声了，安静的睡觉。

后来啊，大家熟了之后就开始可劲儿折腾了，一号床是个游戏狂热者，喜欢玩DOTA，经常玩到夜里2.3点，喷人的时候键盘感觉能被敲烂咯，白天嘛正常翘课，考试的时候输出基本靠队友。二号床是个乖宝宝到点睡觉，按时起床（厉害厉害????）。三号床就是我啦，每天基本会熬会夜，倒也算作息规律的。四号床是个胖子，每天手机一关秒入睡，一睡着呼声如雷啊，打游戏的那位每天夜里好怕胖子一口气上不来??。

对于胖子我们一开始是忍啊，实在睡不着了就把他弄醒（感觉好对不起他??），后来开玩笑说了一次，你如果夜里睡过去了那我们就要保研咯，再后来他每天就会等熄灯后晚点再睡，其实后来我们都已经习惯了他的呼声，就算呼的天崩地裂，我们也照睡不误。还有那个玩游戏的同学后来直接用笔记本电脑自带键盘，声音小了很多。

四年的大学生活转瞬即逝，虽然其中我们也有小问题，但作为新时代的五好青年，我们互相包容，相处的还是挺愉快的。

我个人觉得吧，针对和作息不一致的舍友一块生活，最重要的就是包容，换位思考，毕竟相遇就是缘分。最后祝君生活愉快！

怎样解决上夜班睡岗现象

上夜班不休息一下是不可能的，夜班本身就是反人类的东西，长期上下来不仅身体受不了，会遭到一定程度的损伤，这是不可逆的，并且还可能对人的心理造成影响，影响本人和家庭生活，也会对个人职业发展产生不利的影响。

我们公司是一家汽车零部件制造工厂，订单还比较充足，生产工人两班倒，两个礼拜轮换一次，不然身体受不了，以前试过一个月轮一次的，生产效率反而更低。因为老板们都在白班，所以夜班相对来说缺乏监管，一些偷懒的现象时有发生，我个人的观点在一开始就说明了，适当偷点懒是可以的，因为身体机能原因，但是如果导致质量问题那就不可取了，效率慢一点都可以理解，别干出严重不良品就行，如果运气不好，没检查出来，流到客户那里去，造成的影响更恶劣。记得9月份发生过一单严重的质量问题，夜班的某某严重违反操作规定，由于太累漏装了5个零件，导致这5个产品无法装配到客户的车上去，这事发生后，高管层大怒，立即安排了全部经理主管巡夜，每个人一周里面选一天巡视夜班，殃及池鱼啊。

回到正题，如何解决上夜班睡觉问题，我觉得在保证必要的休息时间基础上，可以用一些特别的手段和技巧，比如说每隔一个小时去厕所洗一把脸/夜宵吃饱一点/找人轮守之类的。特别是一些技术支持部门，比如工程部技术员值夜班，我就安排过夜班的工作，我们工厂一共有8个项目，将近3万平方的面积，两个夜班人员是必要的，他们带有对讲机，哪条产生需要支援就可以立即通知，快速到位，没事的时候可以休息一下，但是绝不能直接趴在工位上睡觉，被人看到了会被举报的。我还特意给我们部门夜班的同事申请了红牛之类的提神饮料，还规定了巡视的时间点和路线，必须要记录夜班问题点，这个材料是要交接给白班的，总之就是让夜班的员工有一定的目标，要不然没做事的话很容易疲劳睡觉的。

说句不好听的，从管理角度来看，老板最喜欢每个部门夜班互相监督，举报偷懒和睡觉的人，一旦发现就惩罚，虽然不好听，但是真管用，从人性的角度，我个人不鼓励这样做，拍摄照片,视频去打小报告，检举揭发睡觉的人，除了心理平衡了点，他自己又能得到什么实际的好处呢？所以，要想根治夜班睡觉问题，不能单从管理手段来看，还要结合劳动者本人生理和心理需求，做好夜班的保障，让人心甘情愿的去完成夜班的工作，这才是上策。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。