其实长期抽烟的中老年人，千万不能立刻戒烟，这是为什么的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解不建议轻易戒烟，因此呢，今天小编就来为大家分享长期抽烟的中老年人，千万不能立刻戒烟，这是为什么的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 男人一定要戒烟吗
2. 长期抽烟的中老年人，千万不能立刻戒烟，这是为什么
3. 如果一次性把烟戒掉，会不会对戒烟者身体有不好的副作用
4. 生活中为什么只有亲戚朋友劝你戒烟，而抽烟人不会劝你戒烟

男人一定要戒烟吗

因人而异，我个人是去年戒的，因心脑血管毛病，就给戒了。我在最近一年的时间发现一个问题，就是抽烟的男性越来越少了，反而是女人越来越多了的感觉，不知道你们有没有注意到这个事情…烟这个东西个人认为还是少抽或者不抽对身体还是有好处的

长期抽烟的中老年人，千万不能立刻戒烟，这是为什么

长期抽烟的中老年人，因为长期抽烟尼古丁已经在他们的身体里，立刻就戒烟反而对身体不好。我的老伴就是这样抽烟已经五十多年了，他今年69岁了我就让他别抽烟了戒烟吧，他说好吧我试试看行不行，于是就立刻不抽烟了，可是一天二天三天还行，到了一个星期七天后就说不行了。

后来老伴对我说，我什么都能听你的，就是抽烟不能听你的我戒不成烟，因为我不抽烟就浑身不舒服，浑身没有劲老想睡觉。

后来没办法我也不管他了就顺其自然吧，只要身体健康就行了，可千万别有病，有了大病那该戒烟就得戒烟。所以说中老年人不能立刻戒烟，要慢慢戒烟直到戒烟成功。身体健康最重要！

如果一次性把烟戒掉，会不会对戒烟者身体有不好的副作用

可以很明确的告诉你，不会，我15年烟龄，大概在一天一包到一包半，上个月开始戒烟，目前是第28天，说说我的看法：1，戒烟首先是为了自己身体健康，对我来说还有两层意义：首先我希望给小孩做个好榜样，我抽烟就是受了我爸爸的影响。其次长这么大了，也没做过特别牛逼的事，戒烟很难，我是把它作为一件感觉牛逼的事情坚持做下来的。2，戒烟要戒就必须一次性戒掉，没有所谓的慢慢戒这个说法，所谓的慢慢戒，或者过段时间再戒，或者我偶尔抽一根没关系之类的，都是内心对戒烟看法不够深刻。3，刚开始戒烟一般会有戒断反应，主要表现为：烦躁、焦虑、易怒、手抖，对什么事提不起兴趣，没有精神，注意力不集中，睡眠质量差等精神症状；生理症状表现为头晕、恶心、呕吐，嗓子发干，口腔溃疡，食欲大增，体重增加等症状。戒烟戒断反应跟个人差异有关系，第1周是最严重的时候，经过一段时间后这种症状就会逐渐的减轻以至消失，总的来说一般在3个月之内差不多。4，我的戒断反应在第一周比较强烈，主要就是没精神，伴有轻微的抑郁，目前到了第28天，身体没有问题，精神也没任何问题，呼吸更顺畅了，特别爬山时感觉尤其明显，不会爬一下就气喘吁吁的。5，戒烟是一个长期而又痛苦的过程，但是完全可以戒掉，戒烟前做好充分的心里准备即可，另外，祝福每一个想戒烟的人都能戒掉，身体健康才是最重要的！

生活中为什么只有亲戚朋友劝你戒烟，而抽烟人不会劝你戒烟

谢邀：抽烟百害而无一利，很多抽烟人对此都心知肚明。但如今抽烟成瘾的人却越来越多。戒烟这件事要看个人的想法，不是要靠谁去劝你戒烟，劝人戒烟点到为止。如果强烈要求抽烟的人戒烟，不管是亲戚或朋友都没有什么鸟用。有人每天都在吸二手烟，他会选择无视，把头插进沙堆，不听，不管，不问，就如你无法叫醒一个装睡的人。更何况仅仅是他自己抽烟而没有对你产生影响，纯粹是他自己的事。作为一个抽烟人更不会去干涉另一个抽烟人，也无权干涉。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的长期抽烟的中老年人，千万不能立刻戒烟，这是为什么和不建议轻易戒烟问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！