很多朋友对于长期喝普洱茶好吗和不建议长期喝普洱不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 长期服用普洱茶有什么好处和坏处
2. 长期喝普洱茶好吗
3. 普洱茶能经常喝吗
4. 男士喝普洱的好处与坏处有哪些

长期服用普洱茶有什么好处和坏处

好处，就是可以起到排毒养颜的作用，促进排便的作用。坏处就是不易吸收和消化，容易产生负重感，还是适当的食用会比较好些的。

长期喝普洱茶好吗

长期喝普洱茶好吗

长期适量饮用普洱茶对身体有好处。

普洱茶又称普雨茶、大叶茶，具有清热利水，消食醒神的作用。现代研究发现，普洱茶有减肥、降脂、预防动脉硬化、抑菌消炎、养胃消食、预防便秘、醒酒解毒等功效。

1.长期饮用普洱茶，可降低血中胆固醇及甘油三脂，对肥胖、高血压和动脉硬化有一定益处。

2.饮用适宜浓度的普洱茶，不但不刺激胃肠，还可起到养胃护胃的作用。

3.普洱茶有抑菌消炎作用，可去除口腔异味，保护牙齿，可治疗肠道炎症。

4.普洱茶所含儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，长期饮用可减缓衰老。

5.普洱茶可以生津止渴、通便、醒酒。

需要注意的是，过量饮用普洱茶容易引起失眠；普洱茶不宜过浓，不宜空腹，不宜冷饮，同时注意控制每日饮用量。

本内容由北京医院中医科副主任医师张军审核

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普洱茶能经常喝吗

可以经常喝的，云南普洱茶被称为“可以喝的古董”，很适合常年喝，我们这边认识一个布朗山的布朗族已经有90多岁了，他们就是一年四季天天如此喝自己种的的普洱茶，身体健康还长寿！

男士喝普洱的好处与坏处有哪些

好处：男人喝普洱茶有生津解渴、促进消化的好处。

坏处：长期喝普洱茶可能龋齿。

男人喝普洱茶有产生唾液、解渴和促进消化的好处,还能补充身体所需的能量,促进身体新陈代谢

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。