很多朋友对于菊花茶能多喝吗和菊花茶不建议不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 菊花茶能多喝吗
2. 长期喝菊花水有什么好处与坏处
3. 菊花茶可以每天喝吗
4. 菊花茶有哪些功效与禁忌

菊花茶能多喝吗

菊花茶不建议多喝。在喝茶的时分，也是要注意要适当挑选，尤其是对一些菊花茶、龙井茶都是要适当挑选，过多的喝对人体各方面，也是有着一些危害。

长期喝菊花水有什么好处与坏处

好处：清热解暑，疏肝明目，非常适合容易上火的人群，夏天喝也比较适宜。当下午茶或者夏天当解暑茶非常好。

坏处：可能会腹泻

菊花茶可以每天喝吗

不建议。因为菊花茶属于一种比较苦寒的茶，虽然菊花可以起到清热解毒的作用，还能够清肝明目，但是是不可以天天泡着喝的，建议一周饮用两到三次比较好。

菊花茶有哪些功效与禁忌

喝菊花茶能“春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火”。

大量科学验证，菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高，黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，它富含的维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素也超出其他果蔬。另据古籍记载，菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等药用价值。

菊花茶是我们最常饮用的花草茶，但日常品饮过程中有些细节常常被忽略，导致保健功效下降或者适得其反。在这里提醒喜欢喝菊花茶的伙伴们，品饮菊花茶时一定注意两个细节。

1.无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3～5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

2.脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

另外还有四类人群也不适宜喝菊花茶。

1.孕妇：菊花性寒，孕妇最好不要喝。

2.糖尿病人：糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。

3.过敏体质：临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。

4.阳虚体质：阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

5.低血压者：因为花茶或多或少都有降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所以低血压者不能喝菊花茶。

好了，关于菊花茶能多喝吗和菊花茶不建议的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！