各位老铁们好，相信很多人对中医服药忌食酸冷，是怎么回事都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于中医服药忌食酸冷，是怎么回事以及中医不建议吃奶酪吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 哪些孕妈不适合喝牛奶
2. 中医服药忌食酸冷，是怎么回事
3. 湿气重不能吃哪些东西
4. 食疗是中医的范围吗

哪些孕妈不适合喝牛奶

喝牛奶不适应的人群，在亚洲的比例远远高于欧洲，这个很好理解，亚洲是农耕文化，而欧洲是畜牧文化，造就了人群体内进化的差异。亚洲人（当然不包括畜牧业为主的新疆、蒙古等地区的人）对于牛奶的过敏人群会特别的高。

从中医的角度来分析，奶类的性格比较寒凉，如果是那些本身体质虚寒的人喝牛奶，腹泻的概率就会非常高。

但是也有解决办法。牛奶做成酸奶之后，很多人就可以喝了，从营养学来说，是酵母菌帮助人们完成了体外的分解过程，这样体内缺少乳糖酶的人就有福利了。从中医角度来说，做成乳酪制品之后，奶类的寒性就会减弱了。外国人喝卡布基诺最后要撒上肉桂粉，也是用了肉桂的热性来平衡牛奶的寒性。你在喝纯牛奶的时候，还可以加上肉桂或者荜拨这类热性食材去平衡，也能减少喝奶腹泻的情况。

因此只要经过处理，牛奶是可以安全喝的。

中医服药忌食酸冷，是怎么回事

其实不仅中医，西医也有类似的禁忌。

在服用某些药物期间，为避免所吃的食物影响药效，损害患处，以及与药物发生对患者不利的反应，因此都会有忌口。

《调疾饮食辨》中说：“病人饮食，藉以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反与药饵为仇。”

事实上，中医忌口虽然说起来很让人觉得囊括性很强、范围很广，但由于中医对食物的性质有细致的分类，真正影响到患者饮食的情况并不很严重。某些西药，甚至达到连热水都不能喝的地步。在西医来讲，比如脏器内伤、中毒等，彻底禁食禁水都很常见。

酸冷食物，顾名思义，就是酸性食物及冷性食物。

这个“冷”，在中医上称为“凉”“寒”。

凉性食物：

小米、大麦、绿豆、小麦、薏米、荞麦、茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、芒果、橘、槐花、菱角、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋。

寒性食物：

淡豆豉、马齿苋、酱、苦瓜、藕、食盐、甘蔗、柿子、茭白、蕨菜、荸荠、紫菜、海藻、海带、竹笋、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉、猪肠、桑葚、蛏肉、柚、冬瓜、黄瓜、田螺。

酸性食品并不是带有酸味的食品，而是指经过人体消化、代谢后生成带有酸根的食品。

强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。

中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

服药期间，要注意饮食配合，认真对待药物的忌口问题，使食物对药物的影响降到最小，保证药物的疗效。

湿气重不能吃哪些东西

中医认为，脾胃是人体运输湿气的重要脏腑。脾主运化，喜燥恶湿。湿气重的人主要是先天脾胃功能虛弱，或者后天饮食不当损伤脾胃，使体内的湿气积聚不能排出体外。一旦体内湿气严重，就会影响脾胃的运化功能，能够给消化吸收造成障碍。体内湿气重，会严重影响身体的健康。有的人会出现胃部不适、大便溏稀、肥胖、关节肌肉肿胀、疼痛、精神不振等等症状。女性还会出现月经不调、白带异常。甚至严重的会影响血压、血脂、血糖等代谢异常，可能会引起心血管的疾病。

湿气主要原因是因为食用过多肉类、运动量少和平时经常熬夜等原因导致的。下面我来和大家一起分享湿气重的人要少吃哪些食物？

身体湿气比较重的情况下，最好不要吃寒凉以及粘腻和不容易消化的食物。西瓜、香瓜、黄瓜、柿子、甜瓜、柚子等食物都是容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。油炸食品、烧烤、汤圆、奶油蛋糕、还有糯米和巧克力等比较黏腻刺激性食物能加重体内的湿气

我们平常要少吃点肥肉，少喝酒、少喝咖啡，清淡饮食，保证一日三餐定时定量，避免过饱过饥损伤我们的脾胃。

湿气重的人首先要纠正不良的饮食起居习惯，日常饮食可以多吃一些牛肉、山药、茯苓、薏苡仁等健脾利湿的食物，平时多运动，都是可以祛除湿气的。

食疗是中医的范围吗

食疗虽然不是严格意义上的处方治疗，但也算是广泛意义上的中医概念。甚至从某种程度上来说，食疗比药疗更固本。中国的传统中医，非常重视食疗，把食疗作为康复与养生的重要手段。

关于中医服药忌食酸冷，是怎么回事和中医不建议吃奶酪吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。