刨妇产不知道的冷知识 剖腹产4件事一定要知道
5062023-09-09
大家好,关于尿酸高一定要服药吗日常饮食要注意什么很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于尿酸过高为什么不建议吃药的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
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尿酸高达600不痛风,这属于无监床症状高尿酸血症,可以先通过饮食调节看能不能把尿酸降到正常值,如果不能就要在医生的指导下正确服药把尿酸降下来,直至尿酸正常。
这个不能一概而论的,要根据病情而定的。如果高尿酸导致痛风病频繁发作,就要适当的用降尿酸的药,通过饮食调理,如果恢复正常了就不需要长期吃药的。如果饮食疗法还是不能控制,而且症状比较明显,就需要长期吃药了。平时要多喝水,可以辅助降尿酸的。
体检很多查出高尿酸血症,也就是尿酸超标了,但并不是每个人都会发展成痛风。发展成痛风的概率和尿酸值有很大关系,一般而言,如果尿酸稍稍增高,其患上痛风的概率是5%;而尿酸高出正常值50%,甚至是1倍的人群,其患痛风的可能为30%~40%。
体检查出尿酸高,需不需要吃药,是一个综合考虑的结果,一般需要结合以下几点判断:
1、有无家族史?
2、有无身体症状?
3、尿酸值高多少?
4、有无并发症的问题(糖尿病、高血压、高血脂)?
5、生活习惯如何?
如果血尿酸值在535μmol/L以下,没有出现关节痛,并且没有家族痛风史,且自己没有并发症问题(如:高血糖、高血压、高血脂),一般不需要药物干预,可以定期3-6个月检测尿酸指标,然后通过生活习惯调整。其他情况下,建议你去挂风湿免疫科,找医生帮你分析。
如何调整自己的生活饮食习惯?1.适量饮酒:控制酒精的摄入量,能够戒酒则更好。毕竟酒精是高尿酸形成的主要原因之一。
2.多喝水:高尿酸人群每天可控制饮水量在2500ml-3000ml之间,多排尿可以增加体内过量尿酸的排出,睡前喝一杯水,可以大大降低夜间急性痛风发作的风险。
3.适度控制嘌呤摄入:在此不过分强调禁绝高嘌呤食物的摄入问题,尿酸高主要原因还是人体自身的代谢紊乱造成的。人体内的尿酸80%由自身代谢产生,20%由外部摄入,适度控制高嘌呤食物的摄入,对尿酸高人群就足够了,完全禁绝没有必要。而在现实生活中,确实也有很多尿酸高的朋友,各种“忌口”但尿酸值仍然居高不下。当然,适度控制还是非常必要的。
4.补充维C:有研究表明,维生素C能够提高肾脏中肾小管的健康度,提高肾脏的过滤代谢机能,因此,在膳食外,适当补充维C,对控制高尿酸也有很好的作用,有条件的朋友,可以佐餐服用针叶樱桃压片糖果,富含天然维C,易于吸收。
5.控制体重:肥胖是尿酸高的高风险因素,肥胖人群中尿酸高的比例是正常人群的几十倍。因此,控制饮食,适度运动,保持好身材,也是控制尿酸高的有效措施哦。
6.每天喝一杯菊苣散风茶降尿酸:
材料准备:菊苣6g、葛根5g、桑叶4g、百合4g、栀子5g。
做法:把上面的材料全部放入锅中,然后加入适量的水,浸泡15分钟,然后开大火煮开,再转小火煮10分钟即成,待降温后即可饮用,每天早晚喝一杯。如果不想自己动手,可以修案子现成的袋泡茶,效果也很好。
各成分分析:
菊苣:菊苣所特有的多酚可以帮助降低尿酸,预防尿酸过高。
栀子、葛根:解表散热、消肿止痛。
百合、桑叶:清热解毒、辅助降尿酸。
尿酸降下来之后,可以先停药一段时间。但是在停药这段时间要注意通过饮食来控制。例如每天坚持多喝水和运动锻炼。这样可以加强尿酸的排出。此外还要避免吃含嘌呤的食物。例如获过一些浓汤肉汤,还有大豆及其大豆制品,动物内脏,菠菜等。然后一段时间之后再来检查尿酸是否正常。
关于尿酸高一定要服药吗日常饮食要注意什么和尿酸过高为什么不建议吃药的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。