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10412023-11-26
大家好,今天小编来为大家解答1岁半儿童需要补铁补锌吗这个问题,婴儿建议补锌不补铁吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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科学家指出,根据当代国内儿童的发展指标显示:现在国内孩子的缺锌率高达50%,也就是说每2个孩子中就有1个孩子缺锌。而且孩子补锌没有强制的时间限制,但是孩子补锌最好是在3岁之前。因为孩子缺锌的高发时段在新生儿、早产儿、非母乳喂养的孩子、偏食的孩子、体质虚弱的孩子、吸收不好的孩子。
这些孩子缺锌会在婴儿时期就影响孩子的身体发育、造成孩子发育迟缓;如果孩子缺锌在3岁之前还没有得到补充,就会造成孩子厌食、免疫力低下、身体矮小、发育迟缓、甚至智力低下。
所以,孩子做好在3岁前需要及时补锌;除此之外,孩子补锌的最佳时间是饭前。饭前补锌可以促进肠胃提前蠕动,当宝宝吃饭时锌会和食物一起被吸收到身体中、使锌的补充吸收量达到最大化。
孩子补锌注意过犹不及
为了让孩子不缺锌,很多妈妈都会给宝宝补大量锌,其实是错误的。锌是人体的微量元素,补锌不能过量,否则会抑制宝宝身体对钙、铁、铜的吸收。所以考虑到宝宝身体吸收情况,不仅不能补锌过量,还要注意补锌的时间与宝宝补钙、补铁的时间错开;不然到头来宝宝就是什么都没吸收到,妈妈也是白忙一场。
儿童在成长发育的过程中,需要做定期体检,医生会检查孩子的发育情况。如果孩子有缺铁、缺钙锌的表现,必须适量的补充铁、钙锌口服溶液,以免影响孩子的正常发育。平时也可以给孩子多吃些含铁、钙锌量高的食物,适当地多晒晒太阳。我家宝宝现在1岁零4个月,每天会补充钙锌口服溶液、维生素AD滴剂和维生素D滴剂。宝宝早餐先喝250mL牛奶,1.5小时过后再吃一个水蒸蛋、午餐吃一碗疏菜儿童面条、中午睡觉醒来又喝250mL牛奶,1.5小时后吃适量苹果泥或香蕉,晚餐吃山药鱼粥或虾仁粥,晚上睡觉前又喝250mL牛奶。尽量给孩子选择营养好易消化吸收的食物。
一般情况下,宝宝都需要补钙,但是一般情况下不用补铁,宝宝在3个月6个月12个月的时候,去做健康体检,保健医生都会建议做一个血常规,而且这个检查国家是免费的,如果宝宝有出现贫血的话就再补铁。
补钙的话,常规是补鱼肝油,一般食物中含钙量就足够了,检查如果有还存在缺钙的情况下,再补充一些钙片或者是葡萄糖酸钙。
鱼肝油的补充方法是,如果宝宝出去晒太阳,有15分钟的话,那么今天也可以不补充鱼肝油,如果天气不好没有太阳的话每一天都需要补一颗鱼肝油。
嗯,缺钙的检查一般是微量元素检测。
但是,有一点,如果宝宝十一个月发育比其他宝宝都比较晚,比方说牙齿没有长,个子也比别的小朋友矮的话,那么检查下来,如果不缺钙,也需要补充鱼肝油和钙剂。
一般宝宝缺钙,补充鱼肝油就可以,缺的严重一点吃葡萄糖酸钙,如果缺钙再严重一点,那么需要补的成分钙是碳酸钙,因为碳酸钙的话比其他的钙都要好吸收,碳酸钙一般是片剂,那么宝妈可以将它磨成粉对在水里给宝宝吃。也有如下图的颗粒。
如有不同意见,欢迎评论。
作为宝妈,我家宝宝就吃鱼肝油和D3,我家有点缺钙,也只是偶尔吃点钙,多晒晒太阳促进钙吸收,如果不缺没必要刻意去补,最好的营养来自于食物能吃饭多让他吃点饭就可以了,去医院问儿科医生也不建议吃的,这些完全在于宝妈自己的倾向,我感觉不要乱吃
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