大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下适合抑郁症学生看的励志电影的问题，以及和不建议抑郁症患者看的电影的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 适合抑郁症青少年看的电影
2. 适合抑郁症学生看的励志电影
3. 适合自卑人看的电影
4. 深海适合抑郁的人看吗

适合抑郁症青少年看的电影

《阿甘正传》（美剧）特别特别励志并且有深度，适合你看哦，如果你是女生的话建议你看一下《垫底辣妹》，这个是日剧，这两部剧都很经典，而且励志。

然后给你推荐本书吧，安德鲁·所罗门的《走出忧郁》，最后希望你多运动哦，运动可以放松自我，加油

适合抑郁症学生看的励志电影

《阿甘正传》（美剧）特别特别励志并且有深度，适合你看哦，如果你是女生的话建议你看一下《垫底辣妹》，这个是日剧，这两部剧都很经典，而且励志。

然后给你推荐本书吧，安德鲁·所罗门的《走出忧郁》，最后希望你多运动哦，运动可以放松自我，加油??。

适合自卑人看的电影

电影疗法正在走入美国主流社会。在今年2月举行的英国电影和电视艺术学院(BAFTA)颁奖典礼上，英国制片人普特南勋爵获得了个人最高荣誉“学院奖成就奖”，他在获奖感言中就提到电影疗法的作用，还援引电影《第六感》中一个场景(该电影帮他挺过了失去父亲后的难关)说明这一点。

伦敦著名精神治疗专家伯尼·沃德过去十多年一直以电影为“处方”，帮助缓解患者心中的情感痛苦。沃德建议，如果缺乏生活目标或生活动力，你可以从《洛奇》系列和《阿拉伯的劳伦斯》中寻找灵感。如果对生活感到异常厌倦，那么你可在睡之前看一遍《这个男人有点色》(《天生爱情狂》)，就可以心怀重新燃起的热情入眠。

患者们谈论电影的观后感，可以从剧中某个情节、音乐，甚至主人公的一颦一笑得到灵感，抒发他们的感受。此外，“电影疗法”还能帮助患者摆脱感情困扰。

症状：消沉绝望

电影处方：《小鞋子》《肖申克的救赎》

影片《小鞋子》表现了两个普通儿童以一种挣扎的方式实现一个梦想的全过程。儿童最纯净的眼神使他们的渴望具有了灼人的力量，当我们在不知不觉中同主角一起在渴望那双鞋子时，有一个念头会突然闪入脑海：我们不都在不同的境况下丢失过不同的“鞋子”吗?我们这样深深地渴望过吗?这样不懈的努力过吗?自然、质朴的真情，让我们在平凡的事件中找寻到了生命的哲理，带着我们回到纯真澄净的世界。

很多人最爱励志电影《肖申克的救赎》。冤狱错判30年，人生最美好的年华就在狱中度过，肖申克从近乎绝望到默默坚持，其中的漫长艰苦远远大于他爬过的500米下水道。但总有人能创造奇迹!痛苦有多深，重获自由的快乐就有多深。肖申克在雨夜中的咆哮，足以感染每个深陷绝望难以自拔的人。

症状：心理抑郁

电影处方：《谈谈情跳跳舞》

交谊舞神奇地改变了一个中年男人，每天早晨上班的路程从无精打采变得兴致勃勃，地铁上无聊的等待也忍不住练习舞步，因为贷款买房而压力重重的生活突然变得充实和值得期待。其实重要的不是交谊舞，而是生活中出现了自己真正愿意投入的东西，有了愿意为之努力的目标，这也许是改变忧郁心理的重要过程。

症状：自卑失落

电影处方：《阿甘正传》

阿甘智商在正常水平线之下，却做成了许多不可思议的事情。他太幸运?不,重要的是，当他知道要“跑”的时候，他会一直跑，永不停下。也许你找不到比阿甘更该自卑的人，和他比你还有什么理由自卑?相信你也能被鼓舞，抬起头看看更远的天空。

症状：交流障碍

电影处方：《对她说》

《对她说》里的阿莉西亚处于“植物人”状态，身处人类交流的极限边缘，然而贝尼诺4年如一日的倾诉，坚信自己的表达能被所爱的人听到，坚信能够唤醒沉睡的爱人。虽然经历了难以预料的不幸，贝尼诺甚至付出了生命，但最终他的爱却在阿莉西亚身上延续下去了。这是一部关于交流和沟通的至上宝典，相信你要是能体会到贝尼诺良苦用心的百分之一，也足以解决自己的问题了。交流的可贵和沟通的重要你可以从影片中得到深刻体会并有所感悟。

症状：自私冷漠

电影处方：《爱·回家》

《爱·回家》是一部让大男人都能够无声落泪的电影。电影里的外婆代表了每个人记忆深处对亲人最深的爱，有一天我们被都市的繁华蒙住了双眼，在自私和冷漠中忘记了家的方向，但总会有一个亲人在那里默默等待我们回家。

【健康提醒】

“号啕大哭从某种程度上体现了现代人寻求内心宁静的单纯渴望，是为剑拔弩张、斤斤计较的生活寻找停歇喘息的机会，悲伤确实能比较有效地缓解焦虑情绪。”号哭族最早是从日本兴起的。据日本“脑机能研究所”做过的一项研究表明，当眼泪流下来时，焦虑便得以消除，而故意忍住眼泪，则焦虑会变得更加深重。许多人还表示，随着电影或小说的情节大哭两个小时之后，会睡得特别香，以往的失眠症也消失了。但北京心毅心理咨询室的刘钢提醒这些“号哭族”，一味地大哭不是解决问题的根本办法，只有正确给自己进行社会定位，努力协调各种社会关系，才是积极之举。

深海适合抑郁的人看吗

深海，它当然是适合抑郁的人，看它里面主要就是讲了一个很励志的故事，抑郁的人看了可能会非常的共情，也会明白有人懂他的

关于本次适合抑郁症学生看的励志电影和不建议抑郁症患者看的电影的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。