爱情中的分离焦虑症(成人分离焦虑症测试)
13992023-09-05
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谈恋爱后越来越焦虑,说明在心里特别在意对方,担心自己做的不好让对方不满意,患得患失。这其实是不好的,是不自信的表现,要学会坦然一些
可以,只要加以正确引导,帮助他不再焦虑就可以
焦虑症只是比较容易遇上事情情绪焦虑,跟恋爱没啥关系,你就当他是个正常人来交往,但给他更多耐心与爱,这样可以缓解焦虑
谈恋爱本该是浪漫温馨又让人心情愉悦的事情,如果你感觉到焦虑,那说明你们的这段感情可能出现了问题。我说的问题开始并不是不可调和,需要找出让你焦虑的原因。如果对这段感情有不确定感,或者觉得对方太优秀而自己配不上,对对方过于在乎,有患得患失的感觉,那可能就会出现焦虑,因为害怕失去,但这样反而会适得其反,你需要正视这段感情,不要总是把注意力放在对方身上,你需要有自己的生活、朋友圈、稳定的工作、定期美容等,这些在提高气质的同时会增加自信心,当你的生活丰富起来,眼界开阔起来,你会发现生活中不只是有谈恋爱这件事,还有很多你可以为之奋斗的目标,也就不会有时间焦虑了,而对方也会为你的独立而越来越在意你。
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