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13762023-09-09
各位老铁们好,相信很多人对胃炎能吃粥吗都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于胃炎能吃粥吗以及胃炎不建议喝粥吃什么的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录
胃炎可以吃粥,但是要吃稀的,比如八宝粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥等。平时尽量少吃刺激辛辣的食物,不吃过冷、过硬的食物,少吃寒性食品,少吃油炸食品,不喝可乐等汽水饮料。少吃难消化的,在吃饭时要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,吃到七至八成饱就可以,让肠胃充分休息,多喝水多参加户外活动。
吃粥当然可以了,而且少吃多餐!避免生冷硬辣的东西。最好先把要吃的东西打成粉再熬成粥。其实我认为你那几种胃病应该尽快治,越拖日后就越麻烦。还是那句话,只要你每天拿出两三小时揉肚子,半年到一年之后,你这几种胃部病症肯定大见成效!坚持下来必定全愈!
吃肯定可以吃,我们都知道食物通过口腔初步消化,主要针对淀粉类食物,然后经过食管进入胃,而胃就会进行蠕动把大分子食物进一步变小,接着在把食物通过幽门排入十二指肠,彻底消化在小肠部位被人体吸收,稀饭属于半流质食物,可以减轻胃的机械性负担,有一定的养胃功效,但是短板在于稀饭没啥营养,加上现在的米饭可都是精制大米,除了碳水化合物其他营养几乎没有,吃一碗粥等于吃了一碗糖,营养价值不高,还不如喝小米粥,最起码能起到养胃的作用
说到养胃是个细致活,一般建议6个月为一个周期,这期间要避免任何的辛辣刺激性食物,比如烧烤,麻辣烫,腌菜,咸鱼等等,必须禁止喝酒,抽烟也尽量少,饮食上要补充营养如优质蛋白质,维生素CB,钙镁矿物质,以及维生素A,这些营养是人体修复胃黏膜的必备营养,只有胃黏膜修复好了,胃病才能真正意义上算好!
调理胃病一定要边养边修复,切记不可让胃超负荷工作,所以要吃那些容易消化的食物,推荐几个食疗方给大家:
1.清蒸鲫鱼汤:鲫鱼1条,生姜50g,橘皮10g,吴茱萸2g,黄酒50g,盐葱蒜适量,做成鲫鱼汤,丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸,有助于胃黏膜的修复
2.怀菊山药红枣汤:山药250g,怀菊花2g,大枣几个,胡萝卜200g,做成汤喝,山药有健脾补肾功效,红枣也可以补血益气,对脾胃虚弱的患者早就跑了!
总之调理胃病一定要有耐心,3分治7分养是治好胃病的最好方式,这个朋友调理了1年半,所以希望大家给自己一点耐心,不要过于急躁!
河粉属于不好消化的食物,如果有胃炎最好是不要吃河粉,建议可以吃粥、稀面条、馒头之类的好消化的食物。也可以吃胃康灵或者是胃宁片治疗,如果长时间不舒服,也可以到医院做一个胃镜检查,确诊是否有胃溃疡,胃糜烂之类的病变。再做对症的治疗。
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