老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于宝宝拉肚子应该吃什么水果蔬菜和宝宝拉肚子不建议吃的蔬菜的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享宝宝拉肚子应该吃什么水果蔬菜以及宝宝拉肚子不建议吃的蔬菜的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 一岁多的宝宝腹泻吃什么蔬菜好的啊
2. 2岁半的宝宝拉肚子可以吃菜吗不可以吃什么
3. 宝宝拉肚子吃什么菜比较好
4. 宝宝拉肚子应该吃什么水果蔬菜

一岁多的宝宝腹泻吃什么蔬菜好的啊

一岁多的宝宝腹泻吃什么蔬菜好？宝宝腹泻，家长肯定都很担心，但是有很大一部分人会认为宝宝已经拉肚子了，就不要吃肉海鲜什么的“发物”了，于是就顿顿大米粥，小面条，顶多配点儿青菜叶，先不说宝宝爱不爱吃，就这么吃即使吃下去了对腹泻也没什么作用还可能导致宝宝营养失衡。

当然，不是说不能吃粥和面条，做为主食确实不错，因为腹泻期间宝宝身体会流失大量水分，所以富含液体的食物都很适合给宝宝吃，但还应该搭配其他食物一起。

1.土豆

土豆中富含钾元素，100克中含502毫克，有高钾蔬菜之称。钾元素是人体需要的微量元素，参与新陈代谢，维持人体肌肉的正常功能。

2.南瓜、胡萝卜

南瓜、胡萝卜等橙色的蔬菜对于腹泻宝宝有帮助，因为其中含有丰富的胡萝卜素，可以在宝宝体内转化成维生素A，促进上皮细胞修复。

3.鸡肉、鱼虾、鸡蛋

这些都是好消的，并且富含优质蛋白质的食物，应该给宝宝搭配食用。

4.贝壳类、牛肉

以上食物都富含锌，而补锌会促进腹泻的恢复，所以可以给宝宝做成软烂的肉泥拌入粥或者直接吃。

说完可以食用的食物，我们来看看对宝宝腹泻恢复不太好食物有哪些？

1.主食避免粗杂粮

粗杂粮会促进肠胃蠕动，不利于腹泻恢复

2.菌藻类、豆类蔬菜等

这类食物不宜消化，消化不良会影响腹泻恢复

3.火龙果、蓝莓、西梅等水果

之前给大家分享过很多宝宝便秘可以吃的水果，基本上都是带小籽类的，在腹泻期间就不要再给吃啦哈。

4.菜花、西兰花、萝卜、洋葱等

容易引起胀气的食物尽量避免提供，胀气也会使宝宝不舒服。

以上就是给腹泻宝宝一些饮食上调理的经验，当然每个宝宝也都不同，个体差异也可能有上述食材不适合的宝宝，所以家长还需观察宝宝的状态，严重时及时就医。

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2岁半的宝宝拉肚子可以吃菜吗不可以吃什么

在宝宝腹泻期间仍然是可以适当的吃蔬菜的。宝宝腹泻期间吃蔬菜时应当注意，尽量不要进食寒凉性质的蔬菜，如苦瓜啊、苦苦菜等，可以吃一些土豆、胡萝卜、茄子、西葫芦等蔬菜。在宝宝腹泻期间，不要让宝宝吃冰淇淋、雪糕等食物，不要吃过多的大鱼大肉类食物。

宝宝拉肚子吃什么菜比较好

宝宝拉肚子应该吃一些胡萝卜还有大豆以及土豆这类的食物会比较好，这些蔬菜都有助于宝宝拉肚子得到缓解。如果宝宝出现腹泻情况，大多是由于消化不良所导致的，也有可能是饮食不当、细菌、病毒感染所引起的急性肠胃炎的表现。宝宝的消化功能较弱，稍有不适就会引发腹泻。治疗可以采取多种方法治疗。

宝宝拉肚子应该吃什么水果蔬菜

谢邀！

宝宝拉肚子，看到宝宝难受，家长们也会很担心！宝宝拉肚子后该如何注意饮食，吃哪些水果蔬菜呢？分享我的4点建议：

1.注意清淡饮食，少量多餐，不能给胃肠道增加负担。如宝宝拉肚子合并有呕吐，建议禁食，让胃和肠休息一段时间，少量喝点温盐水。

2.摄入帮助止泻的水果——苹果。苹果含有鞣酸和果胶，鞣酸能使大便内水分减少来帮助止泻。同时苹果的果胶在煮熟之后有助止泻。建议煲苹果水，一定要温着吃。生吃苹果可能会加重腹泻，因为未加热的生果胶有软化大便、缓解便秘。绝对不吃刚从冰箱拿出来的水果。再好的食物也不宜长期天天大量食用。

3.摄入帮助止泻的蔬菜——胡萝卜，胡萝卜含胡萝卜素、核酸物资、双歧因子等，可有益肠黏膜，并能增殖肠道内的有益菌群。曾经试验表明，持续７天服用研制的胡萝卜素制剂，可以使受试人群肠道内的有益菌群增殖100多倍，有效下降运动性腹泻的比例。记得一定要煮熟温着吃。再好的食物也不宜长期天天大量食用。

4.一定要找到拉肚子原因，对症处理才能让宝宝快快好起来。宝宝拉肚子——常见的原因腹部受冷，感冒，消化不良，饮食卫生不干净等。建议咨询医生，采取个性化饮食方案更为保障。

希望我的分享对宝宝有所帮助，祝宝宝健健康康！

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OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。