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9752023-12-05
大家好,如果您还对宝宝多大可以戒掉奶粉不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享宝宝多大可以戒掉奶粉的知识,包括胎儿多少周不建议喝奶粉的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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可以。宝宝1岁后除过配方粉以外,还可以喝纯牛奶及其他奶制品,比如酸奶,奶酪等,因此除过一日三餐饮食营养均衡外,家长可以尝试让宝宝适应全脂牛奶及其他奶制品。美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。
全脂牛奶可以给宝宝提供所需的能量、维生素A和维生素D,2岁之前的宝宝都应该喝全脂奶。2岁之后,可以喝低脂或脱脂奶。比起1~2岁的儿童,3岁以后的孩子的饮食相对就容易均衡一些了,这个时候更倾向于推荐直接选择纯牛奶,但愿意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶。有的家长觉得没有必要喝奶,吃饭就行,这样的想法是不对的,家长在保证宝宝一日三餐营养均衡的情况下,同时保证每日400ml的牛奶。
宝宝钙的主要来源是牛奶及奶制品,钙最好从食物摄入,当食物摄入不足时,再考虑额外补钙。此外,酸奶、奶酪也是不错的奶制品,家长也可以给宝个宝适量添加,14个月的宝宝每天保证纯牛奶+母乳400ml左右。这时有的家长会想,纯牛奶会比配方奶难消化吗?通常纯牛奶中酪蛋白含量高,高达87%,这也是一岁前宝宝不宜喝纯牛奶的一大原因!但酪蛋白只是消化速度慢,并不是消化不了,对于一岁以上的宝宝来说,其消化系统相对成熟,消化酪蛋白并不难。所以,1岁以上大部分宝宝消化牛奶是没有问题的。
要看宝宝辅食吃的怎么样,如果宝宝的饭吃的很好,不挑食不偏食,蔬菜水果肉类摄入均衡,身体的各项发育也都很正常,可以先适当减少奶粉的喂养次数,比如早晚各一次,到两周岁左右可以完全断奶.
很多国家或地区提倡的是,1岁以后就不必喝配方奶粉了,或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。
比如:欧洲食品安全局(efsa)指出,“成长型配方奶粉”(‘Growing-up’formula,即对应国内的3段奶粉)不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值。在提供营养方面,也没有比其他食物更有效。
在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到,配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月。12个月以后,健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。
美国儿科学会建议,在均衡饮食的基础上,1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。并在“每日食谱”(1岁)的菜单中,建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶,而非配方奶。
(《美国儿科学会育儿百科(第6版)》)
不过,中国营养学会的建议则是,1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充,牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入。
(《中国居民膳食指南(2016版)》)
宝宝到底多大可以喝牛奶了呢?笨爸爸认为,要具体问题具体分析。
1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品(巴氏奶/常温奶而非乳饮料),如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应,同时日常膳食营养均衡的话,那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶。
如果宝宝1岁接触牛奶后,还不大习惯牛奶的口味,或者胃肠消化功能尚未发育成熟,又或者饮食结构还不能做到均衡,那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。
(P.S.患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝,应谨遵医嘱,食用特殊医学用途配方粉。)
2、3岁以后,健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟,均衡的饮食习惯也应该培养起来了,日常膳食已基本与成年人无异。那么,就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉,直接喝牛奶就好了。
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建议在喝奶粉时要为宝宝选择适合的奶粉,比如伊利金领冠睿护奶粉就是不错的选择。伊利金领冠睿护奶粉珍稀乳铁蛋白搭配三重益生元组合,持续为宝宝的健康成长保驾护航。
关于宝宝多大可以戒掉奶粉的内容到此结束,希望对大家有所帮助。