大家好，关于孕妇能不能吃鹅蛋很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么孕妇不建议吃鹅蛋的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 孕妇能不能吃鹅蛋
2. 婆婆说：孕期要多吃鹅蛋，对胎儿好，为什么老辈人会这样说呢
3. 孕妇多吃鹅蛋可以去胎毒吗，除了鹅蛋还有其他方法吗一定要吃吗
4. 怀孕六个月的人，可不可以吃鹅蛋呢

孕妇能不能吃鹅蛋

孕妇可以吃鹅蛋，但是一定要适量，每天最好不好超过三个。鹅蛋对孕妇的营养补充是足够的，蛋白质丰富，孕妇适量食用它，会有效的被人体吸收，对胎儿的发育和成长是很有帮助的。但是鹅蛋本身是凉性的，或多或少孕妇怀孕的时候都会有点上火的，不可以吃太多，适当的食用是没问题的。

婆婆说：孕期要多吃鹅蛋，对胎儿好，为什么老辈人会这样说呢

鹅蛋我们都吃过，鹅蛋中含有很多的维生素、蛋白质、钙等，所以鹅蛋的营养价值是很高的。那么我们的准妈妈，孕妇可以吃鹅蛋吗?作为过来人分享一下我的心得！先说说我生产经历：原本一直坚持的是顺产，结果能不能顺产自己说了不算。

预产期那天去检查肚子没动静，让回家等不能超过一周，过了一周后还是没动静就又和老公去医院，到医院后医生让检查，检查完后，医生看了单子后说孩子有点大。我当时就害怕了，然后给我内检，我的天哪，那种滋味再也不想有第二次，结果医生说宫口没动静，没办法，就算用药也是试着生。我害怕了，就和老公回家了，然后家里人就担心，说去别的医院看看。

过了两天，因为正赶上清明放假没大夫，第三天后一大早就和老公还有公婆出发了，到了医院后就直接找了大夫，说去做个彩超看。预产期过了10天了都，做完彩超后大夫说孩子头大，脐带绕颈一周。说害怕生不下来。建议破腹产。我当时就傻了。然后就一直哭??，下午后大夫让再做个彩超看。然后就又做了，结果还是一样。超大儿。没办法，医生都摸着说不太大。可是单子上各项都大。当时老公就带我出去转了一圈，我也想通了。给我妈打电话说了一下。我妈劝我没事破腹产不疼。

唉，然后我就让老公去签字，签完后就做各项检查，我都没反应过来又内检，唉，受苦啊，做完后就打针，我最害怕打针了，说实话我对疼痛非常敏感，做完所有的检查回到床上老公让我睡会。根本睡不着。他带了饭。一口都吃不下。心里害怕。手术定在第二天早上。那天早上根本没睡。而且肚子还有点疼，十几分钟疼一次。坚持到第二天早上，医生让把东西带到手术室。然后让我睡在哪个床上把我推进去。我的天哪。冷，然后麻醉师开始打麻药，打麻药我没感觉疼。过了一会下半身没感觉了。想动也动不了。当时我觉得我没气了。难受。

过了一会肚子上扯过来扯过去，就是不疼。下一秒孩子哭了，我感觉肚子也轻松多了。然后让我看宝宝，说是男孩。当时我就想我给老公生了个儿子。医生缝好后把我退出去。我就看到老公和公婆在外面等我。然后把我推到房间后，公婆说我进去后老公在外面一直哭。唉。我就感觉我选的人肯定不错。他疼我。爱我。住院时间老公全心全意的照顾我，那天晚上疼的我哭了一晚上。我妈和老公就一直陪着我。婆婆就看着孩子。第二天感觉不是太疼，下午后我就试着下床。住了七天院，出院后看着宝宝所有的疼都值得…

十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。

其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。

还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前差不多了！

鹅蛋的营养价值

鹅蛋具有丰富的营养成分，蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白含有丰富蛋白质，提供人体所必须的各种氨基酸，易于人体消化吸收;蛋黄内聚集大部分的脂肪，约一半是卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用;矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多。而丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素等包含在蛋黄中，提供人体所必须的维生素。

孕妇吃鹅蛋并无特殊功效

鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，其中蛋黄中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。

孕妇吃鹅蛋可以防寒气

在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。

孕妇吃鹅蛋能增强记忆力

在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。

要注意的是，正是因为鹅蛋中的蛋白质含量丰富，所以孕妇在食用的时候要注意，不能过量食用，以免体重超标，胎儿过大分娩出现问题。

孕妇多吃鹅蛋可以去胎毒吗，除了鹅蛋还有其他方法吗一定要吃吗

在生活中，我们会经常听到长者会对年轻的孕妇说“鹅蛋去胎毒，你要多吃啊”之类的话。因此，也有很多老人家叮嘱自家的怀孕的儿媳妇多吃鹅蛋，很多孕妇其实根本就不喜欢吃鹅蛋，而是迫于长辈的压迫和怀着对胎儿有好处的想法而坚持吃鹅蛋，那么，民间流传的“鹅蛋去胎毒”的说法是正确的吗？下面让我们来一探究竟吧。

鹅蛋到底能不能去胎毒？

首先，胎毒的说法并不妥当，什么是胎毒，哪来的毒？当然，有人把胎毒理解为新生儿出生后的湿疹或溢脂性皮炎。即使按照这个理解，孕期吃鹅蛋跟宝宝出生后是否有湿疹和溢脂性皮炎之间没有什么关系，也没有哪儿研究证实这一点，更没有权威机构发布相关信息。

还有人认为“胎毒”是黄疸，很多新生儿都会有生理性黄疸，还会有迟发性母乳性黄疸。少数宝宝从出生第一天就出现病理性黄疸，需要积极治疗。而生理性黄疸和母乳性黄疸通常不需要干预。但，宝宝有黄疸没有黄疸，跟吃不吃鹅蛋没啥关系。

孕妇过量食用鹅蛋会带来怎样的危害呢？

鹅蛋的营养非常丰富，它富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。但是孕妇鹅蛋吃多了，蛋白质就会增多，这样就会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加肾脏负担。

因此，孕妇在孕期期间并不是不可以吃鹅蛋，只是需要适量地摄入，如果自身真的不喜欢吃鹅蛋，孕妇也没有必要强迫自己一定吃鹅蛋。况且一个鹅蛋相当于2~3个鸡蛋的量，一天一个鹅蛋，容易造成总的蛋白质超标，原味的鹅蛋吃起来也会比较腥，可能会对在妊娠期间的孕妇有一定的影响。所以，孕妇记住不要相信“鹅蛋去胎毒”的传言哦。

怀孕六个月的人，可不可以吃鹅蛋呢

怀孕六个月，当然可以吃鹅蛋。

鹅蛋中含有丰富的营养物质：

丰富的蛋白质能够更容易被人体吸收，为孕妈更方便的提高营养基础；

丰富的卵磷脂对于胎儿大脑神经发育有很重要的作用；

孕期容易贫血和缺钙，鹅蛋中恰好含有丰富的铁和钙，对孕妇补钙、补铁效果特别好。

许多孕妈吃鹅蛋，其实是奔着鹅蛋祛胎毒去的。但事实表面，鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋的营养物质并没有太大差别，而所谓的胎毒只不过是孕期准妈咪积攒在体内的内热对胎儿产生的不良影响，吃鹅蛋祛胎毒并没有科学依据。

鹅蛋对孕妈好处很多，但有句话叫过犹不及，孕妈吃鹅蛋，要控制用量，每天1-2个足矣，多吃无益。孕妈吃鹅蛋，尽量选择蒸煮的做法，这样能最大限度的保留鹅蛋营养。

孕期饮食，做好营养均衡、合理搭配，不偏食不节食，才能养出健康好身体。

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关于孕妇能不能吃鹅蛋的内容到此结束，希望对大家有所帮助。