大家好，今天小编来为大家解答婴幼儿为什么不能吃糖这个问题，小宝宝为什么不建议吃糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 小孩一岁之前为什么不能吃糖
2. 为什么小孩让少吃糖
3. 幼儿经常吃糖果有什么危害
4. 婴幼儿为什么不能吃糖

小孩一岁之前为什么不能吃糖

宝宝一岁之前，所有加糖或加人工甘味的食物都要尽量的少吃，因为过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质和蛋白质，会使宝宝的胃口受到影响，不利于营养的吸收，玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，要避免给宝宝喂食标示中有此添加物的食物，等到宝宝两到三岁左右可以适量的吃糖，一般小于六个月的宝宝，妈妈只要喂母乳或配方奶粉就可以了，不必再添加糖，半岁以上的婴儿开始分泌淀粉酶，初步具有消化多糖淀粉的能力。

为什么小孩让少吃糖

有以下几点害处：

1小孩牙齿不如成人，更容易被口腔细菌腐蚀，加上孩子容易吃着吃着睡着，所以容易龋齿

2糖是一种容易上瘾的食物！因为人的下丘脑对糖具有愉悦感，所以成年后更容易戒不了糖

3糖的升糖指数高，蔗糖112，葡萄糖100，过多的糖刺激人体分泌过多胰岛素，因为孩子身体储备能力强大，并不会有糖尿病，但会消耗自己的储备！所以，成年后更容易糖尿病。

4过多的糖有糖毒性，慢性损伤全身细胞功能。

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幼儿经常吃糖果有什么危害

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

对于甜食，不管是大人还是小孩应该都是无法拒绝的，特别是大人们在心情不好的时候，或者小孩子哭闹的时候，吃一点甜食，感觉心情会好起来了。不过，大人吃甜食时想到会让自己长胖、吃多对身体不好等，是可以有节制的，可小孩子吃甜食就不好控制，尤其爱吃甜食的孩子，不仅可能吃完了不爱吃饭，而且还会导致龋齿。

我家宝宝班上有个同学，他蛀牙蛀到就剩4颗牙齿，而且还是参差不齐的，幼儿园有时候吃点玉米、苹果什么的，他就只看别人吃，因为他咬不动。他妈妈说他太喜欢吃零食了，糖果、巧克力、乳饮料等经常吃，老人帮带孩子没有考虑太多，只要孩子听话，只要孩子爱吃，就买给孩子次，所以就造成现在这样的局面。

其实，小孩子经常吃甜食的危害挺多的，影响食欲、导致蛀牙，严重时还会造成心理、生理问题，只是大人们都不知道“罪魁祸首”是甜食。

1.营养不良

市面上各种各样的糖果、乳饮料、巧克力、糕点等以甜味为主的食物都含有蔗糖，蔗糖其实是一种简单的碳水化合物，只能提供热量，被人体吸收后会使血糖升高，造成饱胀感。

小孩子吃甜食时才不管是什么时间，想要吃的时候就必须要吃到，特别是在饭前吃甜食，就会严重影响正常就餐，到了吃饭的时候肚子不饿自然就不吃饭了。而孩子生长发育所需要的营养大多是从平时的正餐中摄取的，不好好吃饭、不吃饭，无疑会导致“营养缺乏”，时间久了成为“营养不良”就会影响孩子的生长发育了。

2.性格问题

美国专家曾经对某些不良少年做调查，发现这些孩子中“比较喜欢吃甜食”的孩子占了相当大的比例，而当对他们控制甜食一段时间后，不管是情绪还是性格都会趋向好转。

也有研究表明，喜欢吃甜食的孩子不但性格会变的古怪，而且好动，注意力不集中等。

其实，“甜食造成孩子性格改变”主要是因为体内糖分过多，一些酸性代谢物明显增高，需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢物的排泄。由于维生素B1是需要从平时的饮食中摄取，但是爱吃甜食的孩子营养不均衡可能无法提供足够的维生素B1，就造成维生素B1的缺乏，一旦缺乏就对神经调节功能有很大的影响，导致了不正常的情绪改变。

3.入睡困难

临睡前，如果孩子吃太多甜食会对睡眠是有不良影响，主要是对消化系统和神经系统两方面有影响。甜食会造成消化功能紊乱，会让孩子感觉腹部非常不舒服，就像我们平时吃甜的食物吃多了恶心一样，孩子吃多甜食，除了饱胀感还有可能想吐，而这些不舒服感觉在夜间会被放大，那就会直接影响睡眠。

4.肥胖

我们都知道，肥胖和喜欢吃甜食有很大关系，而且十个胖宝宝里面，有八个是因为长期喜欢吃甜食、零食引起的。

一般小孩儿的零食都很好吃，因为含糖高，糖类在体内吸收的速度很快，如果不能被消耗掉，就很容易转化成脂肪储存起来，如果说小孩子喜欢吃甜食而又不喜欢运动的话，那无疑就是一个妥妥的“小胖子”了。

5.影响视力

很多人觉得小孩子近视的形成，是由于“遗传因素”或是“用眼过度疲劳”造成的。但其实吃过多的甜食同样可以诱发近视，近视的形成与人体内所含微量元素有很大关系，过多的吃甜食就会使人体内的微量元素铬的含量减少，眼内组织的弹性降低，眼轴容易变长，眼屈光度增加，形成近视眼。

所以，为了孩子的未来和孩子的健康，家长一定要严格控制好小孩子吃甜食的量，尽量做到不吃或者少吃，让孩子在“食物种类多样、营养均衡”的基础上，多吃蔬菜、水果、五谷杂粮才是最好的。希望我的解答可以帮到您。

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婴幼儿为什么不能吃糖

婴儿是属于生长旺盛时期，其营养需要全面平衡多样，如果是经常性的吃糖，有诸多的害处，需要注意，一个是会引起龋齿的病症，幼儿牙齿不好，都是与过多的吃糖有关。再就是吃糖会引起体内的钙水平下降，而容易发生软骨病的病症，再就是吃糖会使热量摄入过多，而引起肥胖的病症。

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