大家好，关于涂防晒霜有什么涂抹禁忌很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于医生不建议涂防晒霜吗的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 坐在家里不出门也需要涂防晒霜吗为什么
2. 有必要天天用防晒霜吗
3. 擦一次防晒霜能持续多久
4. 涂防晒霜有什么涂抹禁忌

坐在家里不出门也需要涂防晒霜吗为什么

很高兴来回答你的问题。

不出门也是需要涂防晒的。就算不出门，室内仍有紫外线及可见光。其中主要是“长波紫外线”，也就是我们常说的“UVA”，穿透力极强，无论是晴天还是雨天，都能轻松地透过玻璃窗进入室内。它同时也是皮肤晒黑、老化的元凶，常在室内的人也要注意防备。

从太阳升起开始，紫外线就会逐渐加强。所以，白天即使阳光照射不强或者在室内，也要做好防晒，小心UVA对皮肤的伤害。

由此可见，在室内仍需要做好防晒功课。若长期呆在室内，可涂SPF值在10-15的防晒霜或有防晒作用的隔离霜，把防晒霜涂到脸上前，建议先在手背上试涂，避免皮肤出现不良反应。若是皮肤本来就有健康问题，如痤疮、湿疹、水泡等，最好选择硬防晒，即帽子、口罩等，同时尽量避免长时间待在窗边接受阳光照射。

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有必要天天用防晒霜吗

每天擦防晒霜是很有必要的，即使是阴天或下雨天，还是会有紫外线只是比较弱，因此需要每日做防晒工作不能偷懒；当然每日擦防晒霜，每日也需要进行卸妆，普通的洗面奶无法彻底洗掉防晒霜。为什么每天要擦防晒霜，顾名思义就是防晒，抗老。

擦一次防晒霜能持续多久

炎炎夏日下，很多人都随身携带着防晒霜，但是在使用时，有的人一天只涂抹一次，有的人则不停地往身上涂抹，防晒霜究竟多久抹一次才科学？解放军304医院皮肤科主任邹先彪大夫告诉记者，只有了解了防晒品中的一些技术指标，才能科学地使用它来护肤专家说，一般防晒产品都会有自己的防晒指标，爱买化妆品的女士都能在防晒霜的外包装上发现PA与SPF的标识。PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA＋代表有效，PA＋＋代表相当有效，PA＋＋＋代表非常有效，＋号越多代表防晒能力越强。SPF指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8＝160分钟左右。若选择SPF为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推。但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。由此可知，在不同的环境下应使用不同的防晒品，在室内工作的职员或妇女可选用SPF10左右、PA＋的护肤品；比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA＋＋的防晒品；而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的强效防晒品。不过，专家提醒大家，也不要盲目追求SPF值，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93％的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4％左右的中波紫外线。同时，SPF和PA过高的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎。由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候（上午10点到下午3点）外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，则每30～90分钟就应重新涂抹一次。

涂防晒霜有什么涂抹禁忌

9.防晒的倍数越好越好。

大家在选择防晒的时候不要认为倍数越高越好，就像第一条说的那样，适合自己的，适合场合的才是最好的。并不是说防晒值越高越好哦，防晒值高的产品相对应的来说对皮肤的刺激也会更大一些，所以根据自己的需要来选择才是最好的哦

关于涂防晒霜有什么涂抹禁忌到此分享完毕，希望能帮助到您。