大家好，正骨对腰椎间盘突出人群有什么危害相信很多的网友都不是很明白，包括哪种情况不建议正骨也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于正骨对腰椎间盘突出人群有什么危害和哪种情况不建议正骨的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 什么样的人适合学习正骨
2. 正骨对腰椎间盘突出人群有什么危害
3. 腰间盘正骨时关节响好吗
4. 感觉脊柱不舒服自己摸着疼正骨可以吗

什么样的人适合学习正骨

1.医疗健康从业者

从事骨科、康复理疗等相关从业者（如：中医、西医诊疗馆，科室大夫、护士等）。

2.健康养生从业者

从事康复馆、理疗馆、按摩店等相关从业者（理疗师、按摩师、美容养生技师等）。

3.健康养生爱好者

喜欢养生、注重养生的相关人员。

4.其他人群

就业需求人员、下岗工人、创业者等。

正骨对腰椎间盘突出人群有什么危害

【锐博康复科普】治病还是致命？正骨到底是什么！

相信大家身边一定有很多转转脖子，阔阔胸，扭扭腰就容易咔咔响的朋友吧，他们可能已经习以为常甚至觉得不响才不正常，但是在旁人听来还是这像节奏曲一样的声音还是有些吓人的，难道是他们天生骨骼惊奇吗？

并不是，小编在这里给大家讲讲为什么我们人体会发出这种像节奏曲一样的声音。

一.正骨临床分类

常见小关节紊乱的正骨有两类，第一种是常用的中医正骨，第二种是美式整脊。

中医正骨通过传统的按摩、推拿以及正骨手法纠正骨骼位置。将紊乱的关节通过手法复位，同时关节的滑膜也随之恢复到正常位置，达到椎体各个关节之间正常的生理关系，减轻颈肩腰背部肌肉的疼痛，缓解局部的肌肉紧张，促进血液循环消除无菌性炎症。

第二种是美式整脊。第二种是美式整脊，通过调整脊柱对位调整神经、血管及脊柱周围软组织，甚至是内脏、脏器功能和疾病的一种方法。

二.正骨和慢性肌肉疼痛的关系

当我们的肌肉比较紧张的时候，靠近关节附近的肌腱或韧带和关节之间会产生摩擦。

比如说当我们长时间低头，颈部肌肉处于紧张的状态，肌腱和韧带就像我们用力拉长的弓和弦，紧张的弦会把坚硬的弓拉弯变形，当我们扭动脖子的时候肌腱韧带就像松开的弦一样回到原位，发出“啪嗒”的声音。

所以当我们长时间处于不良姿势，我们的颈部、胸肌、腰背肌过度发力变紧，影响我们整个脊柱的各个方向的活动度，每个小关节之间的活动度也会变小，就像缺少润滑油一样的机器人一样，急需点润滑液让各个关节都转起来。

所以这也不能怪我们身边的一些小伙伴动不动就掰掰头，扭扭腰听听声音，身心都舒畅。甚至是定期到正骨或者整脊的地方找专业的老师掰一掰，响一响才会觉得舒服，但是这都是饮鸩止渴，就像慢性毒药，解决不了根本问题，反而会形成依赖。

三.正骨的危害

不管是传统的正骨还是老外的整脊原理都一样，都是通过外力将错位的骨头掰正。

这里小编要强调一下：

如果有神经症状或者神经受压严重的小伙伴，进行正骨很可能会加重症状！

因为首先过度正骨，很可能会导致关节之间的韧带和肌腱松弛，张力降低失去维持脊柱稳定的作用，其次如果用力不当可能会导致软组织的损伤。严重还可能会导致骨折、骨裂，尤其是有颈部和腰部疼痛的老年患者，很容易因为不专业的正骨导致椎体骨折。

四.理智康复

正骨不是一劳永逸的办法，举个例子：比如当我们长时间处于含胸驼背或者葛优躺的姿势当中，就会让我们的胸椎活动度受限。

即使你采用快速正骨处理好了，骨头是正平了，但是你的姿势不加以改变和纠正，天天能躺着就不坐着，能坐着就不站着，不是弯腰救是驼背的那不久椎体可能又回到错位的位置上去了。

我们不能去干预你的骨头，骨头也是受害者，但是我们可以干预你的肌肉，你的姿势，更多的要去牵拉不良姿势导致的紧张肌肉，锻炼薄弱用不上力的肌肉，从而平衡肌肉力量，同时改变运动模式和生活姿势，这才是最重要的。

腰间盘正骨时关节响好吗

我很不理解现在腰椎间盘突出症为什么处理方式要正骨，突出的髓核是一个胶冻样物质，正骨又能如何？临床上也没通过正骨使突出物减小的案例，对于突出较大的患者，还有很大的风险性，我不建议腰椎间盘突出症进行正骨！

响声是这样发出的

之所以会响，这是由于要椎体的上、下关节突构成的关节突关节，韧带松弛或者发生半脱位，液体中的气体渗出，形成一个大气泡，归位的时候，挤爆发出的声音，不是骨头的摩擦，类似于扳手指。

响声好不好？

谈不上好不好，正位和腰椎间盘突出没什么关系，个人建议，如果没有症状的关节突关节半脱位是不必正骨的，一旦出现症状，矫正是正确的，这是一种回归原来状态的处理，本身没有任何问题。

应该担心的是暴力性正位，尤其肌肉在很紧张的状态下，只考虑到关节的问题，强行去正位，很可能造成软组织的损伤，肌肉不处理也很难让关节稳定在正确的位置上，错位还是会再次发生，这种频繁正位不好，没症状不要正！

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出之所以有部分人正骨会减轻，这是诊断有问题，有的人关节突关节发生半脱位，会引起椎间孔的变化，椎间孔是神经根的通道，因此，少数人也会造成腰腿痛，这部分在正骨之后症状立即好转，不同于普通的腰椎间盘突出症！

方法只是个工具

任何一个人身体出现疼痛的时候，要考虑到是何原因，这种处理的目的是什么，只有这样才可以提高康复率，而不是盲目的只知道做方法，这一类问题都这样处理，这是很愚蠢的，康复率很难提高，分析诊断我做过视频讲解，有兴趣可以看一下！

感觉脊柱不舒服自己摸着疼正骨可以吗

脊柱不舒服，疼痛。很可能与你长期工作有关。

建议你可以多做一些运动，舒展一下筋骨，改变一下坐姿，会缓解疼痛。

不过不建议你去正骨，如果你想做，就先去医院做个彩超，检查一下。听听医生的建议，再决定你想做的事。

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