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本文目录

1. 初中女生学自由搏击怎么样
2. 女孩学跆拳道还是搏击好
3. 女生适合不适合学近身格斗术
4. 女孩学搏击好还是武术好

初中女生学自由搏击怎么样

只要循序渐进，没有影响练习的疾病，可以学习。 但是我本人感觉不好，咏春、太极等传统武术会更好、更适合，且技击价值极高。

女孩学跆拳道还是搏击好

女孩子学自由搏击好一点还是跆拳道好一点

如果仅是健身，跆拳道与自由搏击都可以的，如果想要防身还是自由搏击更实用。

跆拳道只用腿法和一个直拳，腿法有；

前踢、横踢、后踢、后旋踢、勾踢、侧踢、双飞踢、旋风踢。直拳只能击打锁骨以下，腰部以上。

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自由搏击可以使用，拳法、腿法、肘、膝。

拳法；直拳、摆拳、勾拳、鞭拳；

腿法；弹腿、蹬腿、踹腿、扫腿、鞭腿。

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对比下数据，明显跆拳道的动作少了一大半，因为没有拳法击打头部，长期练习，会使人忽视了双手对部头的保护习惯，而在实战，人习惯就是击打头部，而且头部的特殊结构任何门派的功法都无法练硬，鼻子、下颌骨、颈部、耳朵、这些都是脆弱部位。在日常生活中用最多的是手，手在大脑的反射区也很大，所以在本能意识上遇到危险和搏斗的时候都会下意识的去用手、拳进行进攻和防守，而自由搏击80%的击倒率都是针对头部的攻击。

女生适合不适合学近身格斗术

女生很适合学习近身格斗术。

首先，格斗术不会作出人性别的选择，而人可主动对其作出选择。在学习所有可知的格斗术（包括我国各流派武术、擒拿术、自卫术、摔跤、散打、自由搏击、外国武术等）时，男女选择权利平等，只在乎个人意愿。

其次，女生可通过格斗术训练，学习武学文化，培养尊师重道，礼让与谦和的气质，也能培养胆量，增强体能，改善体质。

再次，所有的格斗术皆含有“肢体活动技术”。学习格斗术等同在学一门技术，能高度培养人体的反映、对抗能力，养成“观六路听八方”的敏锐，提高应变能力。

强调——应知山外有山，男女体能天然有别，故学习格斗术主旨为“自我人生修为”。所有的“能提高、能培养”，不是让你去欺负女生，不是让你以一敌三，更不可尝试“空手夺刀”。女生更应培养对日常周边风险、危险的敏锐觉察力，以远离为上。

女孩学搏击好还是武术好

建议女孩子学武术而不是搏击。女孩子的心理和生理特点决定了，她们尽量不要做太激烈高强度的运动。搏击太激烈强度大，搞不好适得其反。可以选择一门自己喜爱的武术套路，或拳或器械，经常习练，运作自如，照样可以达到强身健体，防身自卫的目的。

文章分享结束，女孩学搏击好还是武术好和女生不建议搏击吗视频解说的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！