大家好，今天给各位分享为什么小孩不能多吃橘子的一些知识，其中也会对中医不建议小孩吃水果进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 哪种水果是“湿气之王”伤孩子脾胃
2. 孩子咳嗽的时候可不可以吃水果
3. 为什么不见中医提倡食水果
4. 为什么小孩不能多吃橘子

哪种水果是“湿气之王”伤孩子脾胃

炎炎夏日，水果成了很多人的解暑“神器”，很多家长为了帮助孩子“避暑”，空调、水果、饮料成了孩子不可或缺的“必需品”。因为水果里面含有丰富的维生素，对于孩子来说，既能增强免疫力，而且还可以补充人体需要的各种维生素。

但是并不是所有的水果都可以肆无忌惮的给孩子吃，有的水果湿气特别重，很容易导致宝宝脾虚，腹泻，消化不良等身体毛病。

宝宝积食、脾胃虚弱，一般有6大特点

（1）舌苔很厚很白，导致孩子吃什么都没胃口；

（2）鼻梁发青，下眼睑变黑；

（3）胃口不好，喂饭怎么喂都不吃，

（4）肚子胀气、口气大、有酸腐味道，便秘或者便便其臭无比；

（5）精神状态不好，反复发烧，抵抗力低；

（6）孩子夜晚睡不着觉，翻来覆去，或者睡不踏实。

家长带娃，管好孩子的饮食，4种悄悄“偷走”孩子的脾胃健康，宝宝脾虚消化差

1、西瓜

西瓜虽是夏季的“解暑神器”，但西瓜是寒性的，堪称“湿气之王”！大人都不宜多吃，吃太多西瓜会导致胃液稀释，太伤宝宝的脾胃了。宝宝不到一岁，胃肠道消化功能发育不完全，如果吃了西瓜，就会出现严重的胃肠功能障碍现象，还容易引起呕吐、腹泻，甚至脱水。

2、杏

杏属于热性水果，进食后可能会导致肌腱损伤或引起肌腱久病。一次性吃太多会导致炎症,还会刺激人体胃酸的分泌,消化功能代谢异常,容易导致婴儿积食,杏的酸味是非常不利于人的牙齿,正在长牙齿的宝宝,必须避免吃杏,防止影响钙的吸收。

3、荔枝

荔枝里面含有大量的糖分，宝宝如果吃太多容易出现上火、眼花、头晕、恶心、虚汗等症状，孩子太少，也不适合摄入太多糖分。

4、菠萝

它含有大量的葡萄糖和果糖，以及许多矿物质和维生素，但是里面含有生物糖苷和菠萝蛋白酶、5-羟色胺三种成分，容易导致宝宝的血压升高、恶心、腹痛或口腔瘙痒。

中医认为，脾胃长期虚弱的人应该少吃水果，毕竟脾脏“宜燥不宜湿”。

如果孩子脾胃虚寒，吃太多寒性的水果，容易腹泻、稀便或消化不良，从而对脾胃造成第二负担。另外，干热体质的孩子吃太多热性水果，如芒果、也不利于身体健康。

都说脾胃是“后天之本”，养好脾胃才是健康根本，只有脾胃好，消化吸收能力强，身体发育才能得到保障。

养脾有妙招：

（1）培养节制的饮食习惯：让孩子养成节制饮食的好习惯，吃的多并不代表就有利身体健康，适当即可，要改掉孩子挑食的毛病，营养均衡很重要。

（2）多运动：生命在于运动，强健的体魄离不开运动，与其整日抱着手机，对着电视机，不如多出户外锻炼身体。

（3）中医的一个食疗方——沙棘红果粉，助消化，不积食脾胃好！

食材：山楂、山药、鸡内金、沙棘、莱菔子、高良姜、金银花、麦芽、陈皮，比例1:1

做法：把所有材料洗干净，一起放入炒锅里面炒干水分，用机器研磨成粉末，每次取4~8克左右放入温开水中冲服，早晚一杯即可，味道酸酸甜甜，小孩很容易接受。

孩子积食，脾虚，想要加强脾脏消食，不反复复发，开始要坚持喝一个星期，然后每隔一周喝一两次，这样才能达到强健脾脏、积食不复发。

孩子咳嗽的时候可不可以吃水果

咳嗽可不可以吃水果？

答案:可以吃的水果，不可以吃的水果，请大家对号入座。

咳嗽大体可以分为寒性咳嗽和热性咳嗽。

1、寒性咳嗽

寒性咳嗽临床表现为咳嗽、咽痒、鼻流清涕、或者头疼发热、无汗、痰多、可以选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、樱桃、石榴、等。

2、热性咳嗽

热性咳嗽临床表现为咳嗽、无痰、或者痰色黄粘稠、咽干、疼痛、口渴、汗出头痛，可以选择香瓜、、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

3、不可以吃的水果

咳嗽不可以吃的水果，西瓜、橘子、梨

回答不是很全面，每个人与每个人体质不同，所以也没有那么绝对，所以还是多咨询咨询医生，多了解了解自己的病情，身体好了吃什么都可以不是吗？

为什么不见中医提倡食水果

《黄帝内经》明确了人类(至少是国人)的饮食应循的天道，即“毒药攻邪,五谷为食,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之，以补精益气。”

水果永远不可替代主食，否则百病自来。

因为水果主要由水，碳水化合物(即糖)、维生素及矿物质所组成。

人体营养素则主要是碳水化合物(即糖)、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，其最好来源即五谷与五畜……

为什么小孩不能多吃橘子

桔子里富含维生素C与柠檬酸，营养丰富，小孩可以吃桔子。但桔子含热量较多，建议每天1-2个为宜。小儿若过量食用橘子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

文章到此结束，如果本次分享的为什么小孩不能多吃橘子和中医不建议小孩吃水果的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！