糖尿病人饭后几时可以喝水不影响血糖
13072023-08-20
大家好,糖尿病人饭后几时可以喝水不影响血糖相信很多的网友都不是很明白,包括糖尿病饭后不建议喝水吗也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于糖尿病人饭后几时可以喝水不影响血糖和糖尿病饭后不建议喝水吗的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
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在门诊,在病房,很多患者会对医生说,哎呀,大夫,我没吃饭,没喝水,就等着测血糖呢!
喝水了测血糖还会准吗?
这些问题几乎每天都在问。这里我要和大家说,测血糖前可以喝水。
在临床检查和治疗中,我们要测糖尿病患者不同时间段的血糖,有空腹的,饭前的,饭后的,睡前的,还有随机的,测血糖饭都能吃,喝水当然没有问题。
只有空腹血糖,要求要空腹8-10小时,隔夜,吃早餐前的血糖为空腹血糖,可以少量饮水,但不可以进餐。
至于准与不准的问题,取决于测量机器的质量和测量方法的准确性。任何时间的血糖都是你自己的血糖,谈何准与不准。为何我们要确定这几个测血糖的时间点,是因为我们要和这几个时间的正常血糖范围进行比较,来确定患者各个时间段的血糖控制情况。
所以才会有随机血糖这一说法,我们建议随机血糖是为了观察患者是否出现了低血糖,不舒服时是否是高血糖或者低血糖所致。
正常喝水对测血糖影响不大,只要不特意大量饮水,但要测血糖了,你特意喝那么多水干什么呢?为了降低血糖吗?人体有一套复杂精准的水调节系统,多喝水不会把你的血糖降下来啊!
一般是建议在餐后半个小时或一个小时再喝水。这样的话,能够不影响食物在胃中食物停留的时间和食物的消化吸收。当然其实餐后喝水对血糖的影响并没有明确的数据!
而对于糖尿病患者来说,其实每天要至少喝上1500到2000毫升的水,除非是得糖尿病肾病在喝水方面可以控制,其他的人群还是喝水量大一些比较好,这样对血糖,血脂,包括血压的控制都有很大的帮助,所以一般建议在空腹喝一杯水,三餐前半个小时喝一杯,三餐后一个小时喝一杯水,睡前一小时喝一杯水。
糖尿病可以适当的多喝水,糖尿病患者处于高血糖状态,同时糖尿病人尿的多,如果限制其喝水,会导致糖尿病患者血容量减少,多喝水,对血糖可以起到稀释的作用,平时要注意调整饮食结构,改变不良的生活习惯和饮食习惯。少吃碳水化合物和刺激性食物,适当吃点优质蛋白质,。
糖尿病是常见的代谢性疾病。诊断明确的糖尿病患者,在药物降糖的同时,应改变生活方式,以增加血糖达标率,减轻对心脑血管、视网膜、肾脏、神经等靶器官的损伤,降低糖尿病并发症的发生风险。那么,糖尿病患者需要多饮水吗?接下来,医学莘将为您解析。
在回答这个问题前,医学莘认为结合糖尿病并发症谈这个问题,更容易让大家理解。糖尿病患者血糖达到16.7mmol/L时易发生糖尿病酮症酸中毒,血糖达到33.3mmol/L时易发生高渗高血糖综合征。糖尿病酮症酸中毒与高渗高血糖综合征显著的特点是失水,前者失水可达体重的10%,后者失水可达体重的10%-15%,因此,这部分患者最关键的治疗环节为补液。补液包括静脉输液与口服补液,液体入量在前几个小时需要达到数千毫升,同时给予小剂量胰岛素降血糖,以尽快将血糖控制在安全范围。可能部分患者会问:糖尿病急性并发症主要以血糖升高为主,为什么补液是治疗的关键环节呢?原因有二:一是糖尿病急性并发症患者本身处于严重失水状态,需要补充足够的液体,才能恢复各器官组织的血流灌注;二是只有各器官组织血流灌注得到改善后,胰岛素才能发挥它的生物效应,即降血糖。因此,糖尿病急性并发症患者在意识清醒的状态下,通常需要大量喝水,以尽快缓解高血糖,降低相应风险。
那么,普通糖尿病患者也需大量喝水吗?饮水可改善我们的内环境,无论是糖尿病患者,还是健康人群,每日都应保持充足的饮水量,如1500-2000ml,具体因人而异,在满足人体生理需求的同时,可改善我们的代谢,包括血糖。相比于饮水量较少的患者,适量饮水可稀释血液,降低单位体积血液的血糖浓度,一定程度上有助于降低血糖水平,有利于糖尿病的治疗。当然,糖尿病患者最关键的治疗还是控制好血糖,建议将空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/以下,糖化血红蛋白控制在7.0%以下,不仅可减少或延缓冠心病、脑缺血、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等慢性并发症的发生,还可预防糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症的发生。
综上,建议糖尿病患者适量饮水,有助于稀释血液,有利于血糖的控制;糖尿病急性并发症如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等患者,条件允许的情况下应大量饮水,以利于改善失水状态,降低高血糖。
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