鸡蛋的重量(一个鸡蛋的重量)
9242023-11-28
大家好,今天小编来为大家解答用牙膏涂在鸡蛋上可以做成弹力球吗这个问题,鸡蛋弹力球不建议大家制作很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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大家好,我是小林厨房的小林,很高兴和大家来探讨这个问题。
作为曾经的养殖从业者,我来给大家纠正一些错误的认知和谣言。首先是人造鸡蛋到底存不存在,答案是存在。我记得中央电视台专门做过这个纪录片,讨论的就是市场上到底有没有所谓的假鸡蛋,片子里专门请一些专业的化学专业高手按照网上所谓的制作方法做了一个假鸡蛋,最后也确实做了出来,打碎以后除了蛋黄的颜色和真鸡蛋有区别外,其他的几乎差不多。其实这个鸡蛋是也可以吃的,因为都是食用级别的化学制剂做出来的。
那这个制作成本呢?所有材料费用加起来远远超过一颗真鸡蛋的价格,这还不包括人工费。我曾从事多年的养殖行业,行情最好的时候一颗鸡蛋也不过八毛钱一颗,多数还是维持在4毛钱左右,我想如果找人专门做一个蛋壳的价格可能都是一颗真鸡蛋的几倍。所以得出的结论就是,假鸡蛋是存在的,但是是不可能流通到我们这些老百姓手中的,除非哪个大佬真的想干一些赔本的买卖才会做这个生意。
那有人真的买到的假鸡蛋到底是怎么回事呢?因为曾从事养殖行业,所以以前对这方面也是特别的关心,曾有一次电视节目里说某人买到了假鸡蛋,鸡蛋煮熟以后像皮球一样摔也摔不碎,我当时看了这个节目也只是呵呵一笑,心想这个小事还要上个电视节目?当时我就已经知道这个鸡蛋是怎么来的,首先鸡蛋行情不好的时候,包括养殖户和经销商在内的人会把大量的鸡蛋存起来不销售,等到行情好的时候再抛售出去。这段时间一般都在过年前几天到过年后一到两个月期间(夏天行情一般比较好一点,气温也高,不会有人傻傻的存货的),这段时间是养殖户最不好过的时候。行情低迷导致养殖户每天都亏损,就有养殖户把鸡蛋屯起来,这个场景是很壮观的,遍地都是鸡蛋。那个时候的气温也不是太高所以在鸡蛋不破损的情况下是可以存放40多天的,时间长了以后鸡蛋里的水分就会慢慢的蒸发,尤其是有破损裂纹的鸡蛋,里面的蛋液直接就变稠甚至凝固了,煮出的鸡蛋就会有蛋黄捏不碎,蛋白硬的现象,这在养殖场太常见到了。电视里的那个皮球鸡蛋估计也是被遗忘在哪个角落里时间太长了,然后被这位观众买到了,运气真好。
至于有人说打出蛋液的颜色或者是炖好的鸡蛋颜色有差别,这又是为什么呢?
第一,可能你买到的鸡蛋有变质的,尤其是在夏天,鸡蛋储存时间长了以后就会发生摇着有响声或者打出有散黄的现象,这时的蛋液颜色会有一点的差别。
第二,就是完全取决于鸡在产这颗蛋时吃的是什么,养殖户都知道鸡摄入蛋白质越多,鸡蛋黄的颜色就越红,反之就发白,浅。好多年前发生过蛋类“三聚氰胺”事件大家应都去了解一下,一些不法分子用三聚氰胺代替蛋白质添加到饲料里喂鸡,产出的蛋黄非常的红,大部分消费者认为越红越好,我只想对你们说,你们太单纯了,太容易受骗了。所以不要再去拿鸡蛋黄颜色来区分真假鸡蛋了,颜色深不能代表他是真的,颜色浅也不能说明他就是假的。
第三,不排除产这颗蛋的鸡生病了,鸡生病的时候采食量是很低的,所以蛋白质的摄入量就低,直到其绝产之前产出的蛋颜色就会很浅。还有就是疾病会造成鸡生殖系统的损坏,这时产出的蛋颜色也很浅。
第四,就是鸡的日龄太长,也可以说是鸡老了,产出的鸡蛋蛋壳会有畸形和表面粗糙的现象,这一点疾病也会造成的。
所谓的隔行如隔山,你不进入这个行业,有一些不为普通人所知的秘密你是永远也不知道的,我想对各位说:朋友,你们买到的所谓假鸡蛋,其实都是真的。只是上面说的原因造成了它的改变,如果不能吃你就扔了吧,网上的人传的多了,你也就信了,谣言止于智者!
这是因为鸡蛋外壳和醋起了反应,
鸡蛋壳本身属于钙质,
遇到醋很容易软化。
不可以的,因为牙膏根本就没有弹力。
《蛋白粉热潮:哪些人群该补充乳清蛋白?》
现如今,从地铁到公交、从线下宣传海报到手机信息流,健身广告无处不在。年轻人的健身热潮也连带着引爆了蛋白粉的行情。那么你知道,从科学角度而言,哪些人群最应该补充乳清蛋白吗?答案就是“运动机能危机人群”。
说到运动机能危及,你会想到什么?骨质疏松?关节退化?还是肌少症?其实人体运动机能的下降和骨质密度过低、关节不适(包括膝盖、软骨、韧带等)、肌肉量过少都有密切关系,它们三者环环相扣。
在过去,这三个问题长期以来被视为单一问题讨论,但近年来,国际趋势建议运动机能应该被视为综合性的评估,包括骨质密度、肌肉质量、平衡感、体脂肪量等。
这是因为骨骼、关节(膝盖、软骨、韧带等)和肌肉量会相互影响,研究发现,肌肉质量可以预测骨质密度,尤其在停经后的妇女身上更显著。
此外,停经后女性受到激素影响,约每3人就有1人有骨密度低的困扰;其他像是不爱晒太阳、不运动、蛋白质和维生素D摄取不足或吸收力不佳、家族史、60岁以上男性,也容易出现骨质疏松或骨质减少。
3大错误习惯加速运动机能危机
虽然随着年龄增加,身体机能会逐步下降,但有3个常见色错误习惯也会导致钙质和蛋白质摄取不足,流失大量肌肉,可能让人提前进入行动力危机。
1.莫名酸痛,只用贴药膏、护膝、护腰解决
迈入中年,是身体出现酸痛、疲劳和无力感的开端,开始打不开瓶盖、脚步沉重、步伐也逐渐变慢等,可是,多数人只认为是工作太累或身体正常老化,简单用贴药膏、护膝或护腰就想解决。
但是这些产品只能短暂减轻疼痛,没有机会训练肌肉产生肌力,无法阻止肌肉流失,比较好的方式是做合适的运动,或在教练、医师指导下进行复健。建议如果身体长期酸痛、无力,排除其他疾病后,应考虑是否为肌肉量、骨骼支撑或环节机能降低的问题。
2.饮食清淡,不吃或很少摄取肉类、奶类
随着基础代谢率减缓,中老年人确实应该减少热量摄取,但蛋白质反而应该增加,而乳品中的乳清蛋白能提供肌肉重要的氨基酸来源,更有助于肌肉生长。
3.只散步、遛狗、骑自行车
年过50后,不少人担心受伤又不能不动,会减少运动频率和锻炼强度,像是每天散步、遛狗,偶尔骑自行车、爬山,当作训练行动力。
然而,这类有氧运动主要在于提升心肺功能、增加基础代谢率,对于提升肌肉量的帮助不大,建议还是要搭配肌力训练,增加肌肉量和骨头的承受力。
运动后、肌少症、素食者适用补充浓缩乳清蛋白产品
预防陷入运动机能危机,最好从提升“蛋白质摄取”和“有氧运动搭配肌肉训练”做起。
根据体重,建议每日每公斤摄取1.2克蛋白质,现在市面上有浓缩乳清蛋白粉,也有添加含浓缩乳清蛋白的乳品,不只适合运动后补充,有肌少症的人群也可适时补充,有助于肌肉重建。
因为牛奶中的乳清蛋白相当类似于人体内的白蛋白结构,尤其经过萃取,相较于一般肉类虽然也有丰富蛋白质,但也有很多纤维质,蛋白质不容易吸收,而萃取过后的乳清蛋白,对于肌肉和骨骼的蛋白质成分吸收力就会更好。
蛋白质还要看生物价值(BV),也就是生物利用率、人体吸收率。以常见的蛋白质食物来看:鸡蛋BV可达94,牛奶82、鱼肉81、牛肉73、黄豆66。只要肠胃吸收功能正常,食物的蛋白质生物价只要达到了70,每一餐都有摄取豆制品、肉、鱼等,三餐之外的点心也有补充蛋奶,其实蛋白质摄取量就已足够。
但如果是素食者,蛋白质来源选择较少,或者胃口不佳、消化不良的人,就应该考虑在饮食中额外添加乳清蛋白、大豆蛋白等补充品。
肾衰竭、糖尿病人群应当谨慎
需要注意的是,慢性肾衰竭的病人蛋白质摄取应当限量,每日每公斤体重摄取0.8克,若想饮用添加浓缩乳清蛋白的乳品,建议咨询医师,避免过量。
尤其55岁后的中年人,可能开始出现慢性肾衰竭却不自知,还有糖尿病患也容易引起慢性肾衰竭,补充蛋白质更应适量。
公园运动器材就能提升肌耐力
除了有氧运动之外,一定要搭配肌力训练,强化肌肉,才能减少体力、骨骼、关节的负担。
每周2~3次肌肉训练,每次1~1.5小时,如提重物爬楼梯、跳绳、弹力带或弹力球,也可以做伏地挺身、仰卧起坐、深蹲等,还有公园的运动器材,像是上肢牵引器、漫步机、扭腰器,都能提升肌肉耐力。
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关于用牙膏涂在鸡蛋上可以做成弹力球吗的内容到此结束,希望对大家有所帮助。