大家好，关于戒烟生理烟瘾多久消除很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于吸烟多久不建议戒掉的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 一般戒烟得多久才能没有烟瘾，我连续3个月没抽，但烟瘾还是存在
2. 戒烟五十天了应该戒烟成功了吗
3. 抽烟的人有多少真正戒掉的坚持的时间都是有多久
4. 戒烟生理烟瘾多久消除

一般戒烟得多久才能没有烟瘾，我连续3个月没抽，但烟瘾还是存在

一般情况下，戒烟成功后7至10天后，就确定烟瘾初步解除了，可以说不难受能不受心理干挠进入正常状态工作生活了。然而，这个阶段假如有人在你面前抽烟，你闻到烟味后感到有极大的诱惑力，你有特别想抽的冲动。尤其是一起抽烟的朋友如果乘机硬要让你抽烟，你必须坚持住做到严防死守，绝对不能放松思想防线，如果你轻而经不起诱惑一旦开始抽烟，你将前功尽弃，烟瘾比过去还要大，如果你要这样戒烟一生都戒不掉的。别说你戒烟三个月了烟瘾还存在，就是戒烟一年甚至几年的人，每当看到别人抽好烟仍有想抽烟的意念和冲动。我一生中共戒烟4次，前3次戒烟分别是三个多月、半年、十个月，都因种种原因而复抽的。只有最后一次戒烟至今计算已近4年时间了，一直坚持再未复抽。鉴此说明戒烟是自我控制欲，自律行为，时时要有坚强的决心和毅力方可成功，谢谢邀请回答你的问题。

戒烟五十天了应该戒烟成功了吗

戒烟50天了，就算戒烟成功？这未免想的太多了，想的太简单了。

戒烟的成功与否与天数不存在着必然的关系。有的人戒烟10天之后就不再继续吸，可以算作戒烟成功。但有的人戒烟100天之后，到第101天的时候却继续吸，这明显的戒烟失败。

戒烟成功的标志是再次看到香烟没有吸的兴趣，甚至对香烟产生厌恶感，或者即使偶然吸一下，但产生极度的不适感。这种种表现都会导致不可能再继续复吸。

所以，戒烟的人不要看戒烟多长时间，而是要持之以恒，继续下去。当哪天看到别人吸烟时，自己因为闻到烟味感到很难受而主动的离开，这基本上吸烟就成功了99%。

而且，任何戒烟成功的人都存在着复吸的可能。所以从这个意义上来说，戒烟是终身的，不能说某一阶段不吸就是完全成功了。

抽烟的人有多少真正戒掉的坚持的时间都是有多久

这次是我戒烟最长的一次，半个月，由于遇到点烦心事，又复抽了，其实戒烟真的就那七天的时间难受，再往后就好了，不过在七天里口腔上火了，问过很多人应该算正常等事情平息了，继续再戒吧。

戒烟生理烟瘾多久消除

大概需要您恒力坚持一年。

从开始戒烟后，身体就会慢慢分解和排除毒素，毒素一部分会从口腔中排出，咳痰会比较多，咳出的痰中可能会带有黑色物质，这些黑色物质都是肺部堆积的有害物质所形成的的黏液，随着痰一起排出也是身体排毒的表现，从几周开始，毒素都会慢慢的排出来，如果要完全把烟毒排完可能需要1年左右的时间，具体还是需要看个人的身体状况和个人体质。在戒烟之后一定要多吃水果、蔬菜，保证营养的摄入，加强体育锻炼。

关于戒烟生理烟瘾多久消除，吸烟多久不建议戒掉的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。