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6612023-09-09
老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于感冒了可以喝牛奶吗和感冒建不建议喝牛奶呢的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享感冒了可以喝牛奶吗以及感冒建不建议喝牛奶呢的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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感冒期间可以喝牛奶,因为补充水分是有好处的。但是怎么喝?有讲究。
如果您平时经常习惯喝牛奶的话。这个时候只需要减少牛奶的摄入量,即可。因为感冒时人的抵抗力较弱,消化能力下降,很多人会没有胃口,对于牛奶这样的高蛋白营养食品,不能吸收。有句老话就是:虚不受补。所以可以少喝,儿童的话用水稀释一下再喝。
如果您感冒了且空腹,不建议喝牛奶。空腹喝牛奶的话,牛奶不能充分被酶溶解,容易导致腹痛和腹泻的现象。如果一定要喝牛奶,先吃点东西或边吃东西边饮用,以降低乳糖的浓度,利于营养的吸收。
感冒伴有发热病人,建议不要喝牛奶。会影响身体退热。
服药前的一个小时也不喝牛奶。因为牛奶在药物表面形成一个覆盖膜时,奶中的钙,镁等物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放与吸收。
感冒期间更不能用,牛奶替代白开水服药,这点切记!因为会降低药物在血液中的浓度,影响药物治病疗效。
感冒可以喝牛奶,不能喝甜牛奶,以免助火生痰,造成病情加重而引起咳嗽的症状。牛奶中含有丰富的蛋白质及矿物质,如磷,铁,钙等等,是人体钙的来源,有利于钙的吸收,能够提高人体免疫力,增强抵抗力。
感冒是日常生活中比较常见的疾病,多数是由感冒病毒引起,这种疾病多具有自限性。主要临床表现为咽痛,乏力,鼻塞,流涕,打喷嚏等症状。所以感冒需要抗病毒以及对症治疗。饮食上要注意清淡,避免吃辛辣刺激的食物,但牛奶是可以喝的,要注意多饮水。
谢邀;
【牛奶忌饮用过量】
牛奶不宜多喝,乳糖酶活性低的人更不宜多饮用。人体乳糖活性低下或缺乏足够的乳糖酶时,不能分解牛奶中的乳糖。乳糖会在大肠内发酵分解,引起腹胀、腹痛、腹泻等病症。另外,冷牛奶更不宜多喝,否则加剧胃肠蠕动,引起腹泻。患感冒、溃疡病、胆囊炎、肠炎及其他肠胃病者,会使病情加重。
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