基围虾头能吃吗(基围虾什么样子)
6002023-12-03
大家好,如果您还对怀孕期能吃蟹吗会对宝宝产生什么影响吗不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享怀孕期能吃蟹吗会对宝宝产生什么影响吗的知识,包括孕妇为什么不建议吃蟹肉的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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因为怀孕的母蟹为什么不能吃有两个原因
1.怀孕的母蟹有很多小蟹宝宝,许多人人为我们应该放一马,因为吃掉母蟹会有很多螃蟹死亡,如果大家都这样做,这样不利于生态环境
2.母蟹下子前后已经没有营养了,全身的营养都供给了蟹宝宝,这样的螃蟹不肥美
怀孕期能吃蟹吗?会对宝宝产生什么影响吗?
我曾经怀孕初期吃了螃蟹,可能太嘴馋,吃太多了,肚子不舒服,动了胎气,需要在医院保胎了十多天。如果题主太嘴馋,特别想吃螃蟹,还是可以适当吃一点的,但不宜吃多。
会对宝宝产生什么影响吗吃螃蟹易动胎气:螃蟹性寒凉,有活血化瘀的功效,会使胎动不安,起到动胎的作用,也很有可能会导致流产。
螃蟹体内易残留寄生虫:螃蟹体内易留有寄生虫,如果蒸煮不熟,寄生虫就会进入孕妇体内,对胎儿不利。现在很多螃蟹在饲养过程中使用大量的催生素喂养,其中有激素成分,这对孕妇和胎儿的身体都不利。
高蛋白、高胆固醇的危险性:螃蟹属于高蛋白,高胆固醇的食物,会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高,易造成胆汁排泄不畅而淤积。所以对于患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的孕妇一定要禁止吃螃蟹,而高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者也同样不适宜吃螃蟹。
综合上述,我认为怀孕期还是尽量少吃或不吃蟹,除了蟹,还有很多美味食物,不防吃更有利于胎儿发育的食物。
小书虫妈妈:高级育婴师,育儿达人,二胎宝妈,专注育儿,孕产知识分享。欢迎关注我的头条号!感谢您的阅读,点赞和转发,欢迎留言讨论。孕八个月,吃了一只螃蟹,会不会有事?孕妇吃螃蟹要注意什么?
人们常说,“九雌十雄”、“九月团脐,十月尖”,说的就是吃螃蟹的时间,9月吃母蟹最肥美,10月吃公蟹最鲜美。在这个正是吃螃蟹的好时节,不给吃货孕妈叫螃蟹显得有点不厚道。
老一辈说螃蟹大寒,孕妇忌吃。确实,孕期血液需求量大,毕竟一人管两人的营养嘛,需要足够的血液才能源源不断地把营养与氧气输送给腹中胎儿,再把二氧化碳等废弃物排出。要是吃太多过于寒凉的东西,血液无法顺畅流动,血液循环差,不但影响胎儿正常成长,顺产时还可能因此而延长产程。
虽说如此,但并不是说孕妇就一定不能吃螃蟹,控制好量就好。那么孕妇吃螃蟹有哪些益处,要注意什么呢?
螃蟹有很多有利于胎儿成长的营养素,比如维生素B族、牛磺酸、维生素E、钠、钾等,含汞量低,而且它所含的是低脂肪高蛋白,长胎不长肉,对于孕妈来说是最开心的事了。
我们再来看一下,螃蟹哪些营养素比较出众:
钙:可以促进胎儿骨骼与牙齿生长,抑制神经兴奋,如果孕期钙质不够会从孕妈的骨头与牙齿中游离出来,这样会造成牙齿松动,容易骨质容易疏松。
铜:造血必要的矿物质之一,可以预防孕妇贫血。锌:促进细胞再生,缺心皮肤容易粗糙,味觉紊乱,不思进食,对胎儿对孕妈的的健康都不利。虾青素:有些护肤品上会有虾青素这种成分,这是因为虾青素抗氧化效果很好,有一定的美容效果,而且还可以缓解眼睛疲劳,帮你释放压力。
牛磺酸:虾、蟹里面牛磺酸都很丰富,它能调节细胞内的矿物质,如钙、铁、心等,还能调节抗氧化功能。不少功能性饮料里面都能看见它的身影,这是因为抗疲劳的效果比较好。
几丁质:具有排毒功效,并可以排出体内多余的毒素。
孕妇吃螃蟹要注意什么?孕早期尽量别吃
孕早期是非常敏感的时期,胎儿还没发育完善,坐胎还没坐稳,不宜吃螃蟹这种过于寒凉的食物,此阶段吃还有可能影响胎儿神经系统的发育。
要保证煮熟
螃蟹身上可以附有李斯特菌、弓形虫等寄生虫或细菌,孕妇吃了不但容易引起腹泻和肠胃炎,还可以宫内感染因而导致流产或早产。但是寄生虫一般在65℃以上的高温环境下就会死掉,所以只要保证蟹煮熟就好,最好用70度以上的高温来烹饪。
不要贪嘴
螃蟹中含有大量的嘌呤,成人嘌呤摄取量不宜超过600-1000mg,为了胎儿的健康,将来能有个好的体魄,建议孕妈不要超过400mg,而300克螃蟹就能达到这个量,螃蟹虽然鲜美,但姐妹们要看着量来吃哈。
不能吃蟹爪
特别是容易流产的孕初期,蟹爪一定不要吃,孕中晚期也尽量别吃,容易流产。
一般螃蟹属于海鲜类,海鲜性寒凉,吃多了会有可能引起肠胃的不适。所以说,孕妇阶段抵抗力消化功能都会有减弱,螃蟹是最好不要服用的。建议平时可以荤素搭配饮食,谢谢鸡蛋,瘦肉,牛奶等,同时,要适当的散步,保持心情愉快,不能熬夜的。
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