乒乓球重量(乒乓球重量多少)
14102023-12-04
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于乒乓球发球绝技,乒乓球发球冷知识这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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乒乓球发球规则:
1、发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。
2、发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。
3、当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4、从发球开始,到球被击出,球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外;而且不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴(带)的任何物品挡住。
5、球一旦被抛起,发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的区域移开。
6、运动员发球时,应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
7、如果裁判员对运动员发球合法性有怀疑,在一场比赛中第一次出现时,判重罚球,并警告发球方。
8、此后,裁判员对该运动员或其双打同伴发球动作的合法性再次怀疑,将判接发球方得1分。
9、无论是否第一次或任何时候,只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球,无需警告,应判接发球方得1分。
10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时,可由裁判员做出决定免于执行。
1、按照旋转分,可以分为转和不转2种发球。
2、按照旋转方向分,可以分为下旋、上旋、侧旋和侧下旋、侧上旋5种。
3、按照落点分,可以分为出台球和台内球。
4、按照站位不同,分为正手位发球和反手位发球。在以上基本发球技术的基础上,又衍生出新的发球技术,比如正手位出台下旋发球或正手位台内下旋发球,等等。
有发上旋球,发下旋球,发右侧旋球,左侧旋球。
1.
直拍发球准备姿势
无论何种发球方法,都要有一个准备姿势,因为需要足够的空间控制、发力和调节。正手发球,站位不能太近球台。发力要集中,之后再放松。要注意腰腿的协调一致性。
2.
直拍发球站位姿势
在通常情况下,身体应保持离球台约5~10厘米,重心稍降低,双腿膝盖微屈,保持姿势不变即可准备发球。
3.
脚部分析
左脚在前,右脚在后。重心放在左腿。右小腿绷直站立,呈微弓字步伐。膝盖微屈,能感到身体对膝关节有适当的压力。
4.
横拍发球站位
横拍与直拍脚部相同。左脚在前,右脚在后,重心放在左腿。右小腿绷直站立,呈微弓字步伐。膝盖微屈,能感到身体对膝关节有适当的压力。
5.
横拍发球动作姿势
发球动作姿势一定要熟练于心,其中包括站立姿势、腰部转动、手腕用力、球拍角度、击球部位、击球点、落球点等。
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