大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下经常发痧有什么好的治疗方法的问题，以及和为什么老发痧的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 经常发痧吃什么中药
2. 为什么养生馆随便一推背就出痧，还总说是湿气重，过度劳累
3. 经常发痧，喝什么茶好
4. 经常发痧有什么好的治疗方法

经常发痧吃什么中药

经常发痧在中医上讲与人体的正气虚弱，气血不足等等有关，从而导致身体的微循环障碍引起发痧。必须在医师的诊断指导下服用调和营卫、温补气血、芳香化浊之类的中药或者中成药进行调理，必要时可以进行相关的辅助检查进一步确定致病原因，进行针对性的治疗。

为什么养生馆随便一推背就出痧，还总说是湿气重，过度劳累

这里面还是有些门路的，不妨听我与你说一说，其实很简单的道理。在此之前我们需要了解什么是出痧，什么是湿气重，以及过度劳累各自指的是什么意思。

出痧

出痧是指刮痧后皮肤表面出现的红、紫、黑斑的现象，也就是常说的“痧痕”。用现代医学的说法解释为因为刮蹭导致的毛细血管破裂，皮下出血。感觉用现代医学的解释刮痧有点像骗人的意思，其实不然，并不是说我们理解了出痧就是简单的毛细血管破裂就觉得刮痧只是小把戏。

相反刮痧的“痧痕”在中医中对辨识体质是很有帮助的，而且事实证明，一些不适通过刮痧也确实会有好转，还请辩证看待，不可埋没了传统医学。

湿气重

一听湿气重，就感觉到不是很好的意思。湿气重一般认为一个是因为居住的环境潮湿侵袭人体，一个是因为饮食多吃冷饮、贪吃生冷瓜果导致，还有一点也就是我们下面要说的过度劳累，所致抵抗不足，所以容易感染外邪，湿冷。不过总的说来我们大多数人都容易产生湿气重的表现。

外湿和内湿会损伤我们体内阳气，导致体内湿气过重。所以表现出现代人身上常见的容易困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹等表现。

过度劳累

这里的过度劳累，可能有的人觉得我也就每天坐办公室，又不去干工地，哪里会过度劳累。你确定你不累吗？身体的疲倦不一定非要去搬砖，就算一整天都坐着也会觉得疲惫和劳累，哪怕躺一整天也是会累的。反而有时候你去跑步、打球、运动一下会觉得很轻松。所以说这里的过度劳累只要你觉得疲惫了就是过度劳累，有的时候这些疲惫来自心理，有的时候确确实实来自身体。

对于题主的问题来说说我的看法

首先明确一点，养生馆说得可能并没有错，本身你就是湿气重、过度劳累。

其次致于出痧的问题，本身如果湿气重就是容易出痧呀！再者现代人的皮肤情况，既然有闲钱去养生馆的人，想必都不会每日都是在外面日晒雨淋的人吧！没有这些对皮肤的摧残，皮肤想必也保养得不错，所以在你白嫩的皮肤上刺激哪里会可能不出“痧痕”的道理，你又不是皮糙肉厚的人。

再者想必你去养身馆想必多少身体都有些不舒服，或者是上了一些年纪觉得自己需要保养才会去的吧！通常情况下是不会想到去的，既然自己怀疑自己的健康情况了，那么养生馆就需要给你的健康缺陷问题找出来呀！但平心而论谁身上会没有一点毛病，只是有的毛病不需要上医院而已。也就是我们常说的亚健康，而养生馆的养生的目的是什么？不就是保养亚健康问题的吗？

再往后说，要想搞出一些不一样的痧痕，其实只要在我们一些容易疲劳的肌群体表投影的皮肤表面刮是很容易出的，因为这些位置的肌肉可能因为你的一些异常姿势导致其长时间被牵拉，失去活性，没有这些肌肉的收缩，周围的循环也不会很好。所以在这些部位操作的时候就很容易出痧，颜色也会相对比较深。但从某些角度来说这样对我们本身也是有一定好处的，既然是循环不好，出点血就需要新鲜的血液来补充，自然循环就会被带动起来。而我们推背也不就是要推这些不舒服的肌肉吗？

最后得说一点，如果说推背推出痧，除非你身体有一些异常（比如皮肤比较敏感），不然就是推得太重或者太多、太狠了，这样的养身馆还是慎重选择。

湿气重、过度劳累怎么来调理

既然问题都被被人揪出来了，怎么能不说说怎么办呢？湿气重是中医的说法，当然你如果有明显的身体不适，也信赖中医不妨找专业的中医医生给你看看进行调理，要是更信赖西医，也应该到医院进行体检。两者都可行，但是我更建议你先进行体检，排除一些危险疾病前兆后再考虑选择怎么样的治疗和调理。当然不要忘了注意饮食，切莫贪吃生冷瓜、果，适当即可。

其次就是过度劳累，我们每个人都会觉得自己可能过度劳累的，但有时候确实缺乏适当的运动，身体的困倦，心情的繁杂，不妨尝试早睡早期，规律作息，每周安排自己进行三到五次，每次半小时左右的有氧训练。有氧训练可以让你心情放松，充满活力，也会减少这些过度劳累的疲惫。你可能会不理解为什么过度劳累还要进行锻炼，而不是休息。因为过度劳累是因为我们身体对抗生活工作的压力不行，所以我们需要通过锻炼来达成强有力的抗压的体魄。对抗之前的压力就不会觉得那么疲惫了。

当然也并非是不需要休息，规律的作息，能过够让你有足够的休息，这一点我在前面也提到过。

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经常发痧，喝什么茶好

发痧又叫做中暑，人为什么会出现中暑呢，其实中暑是因为，在炎热的夏天，当患者的身体排汗停滞之后，身体不能够及时把体内的热量排出体外，使得气温逐渐升高，脉搏变得很迅速，皮肤非常干热，浑身的肌肉变得松软，然后出现了虚脱以及昏迷的症状。其实中暑是属于一种机体调节机制的障碍，而且需要注意的是，中暑严重的事可以威胁生命的，所以为避免中暑，我们可以通过喝茶喝凉饮等方法等缓解，那经常中暑的人适合喝什么茶呢，这边推荐一般的凉茶，决明子，菊花茶，荷花茶，绿茶，等均是降暑去躁的良方，热天多喝茶，解暑养生。

经常发痧有什么好的治疗方法

经常性的发痧的病症是属于内热严重，需要进行清内热治疗。因发痧的症状表现不同，其清火的药物方面也是有所侧重。如果心经火旺者，可以用清心火的药物治疗，如果是脾胃之火而引起的，侧需要清胃火的作用进行治疗，是属于肝胆之火引起，则需要清肝经之火治疗，各不相同。

文章到此结束，如果本次分享的经常发痧有什么好的治疗方法和为什么老发痧的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！