今天给各位分享吃地瓜烧心怎么办的知识，其中也会对吃地瓜烧心是为什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 晚上吃红薯的坏处
2. 为什么有的人吃了红薯会出现胃酸，烧心什么人不适合吃红薯
3. 孕妇吃红薯烧心怎么办，用什么方法能缓解呢
4. 吃地瓜烧心怎么办

晚上吃红薯的坏处

晚上吃红薯坏处就是会影响睡眠质量。因为红薯含有不少糖分，吃完后肚子里会有些胀气，不时要放屁因而会睡不安稳，影响睡眠质量。

为什么有的人吃了红薯会出现胃酸，烧心什么人不适合吃红薯

为什么有的人吃了红薯会出现胃酸，烧心？什么人不适合吃红薯？

红薯胃酸的原因，可能是此人胃肠功能较弱，空腹食用红薯会刺激胃酸大量分泌，引起腹部不适。所以不要空腹吃红薯。对于胃肠功能正常的人，吃红薯影响不大，但胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃红薯，以免病情加重，出现胃酸、烧心。

吃红薯不宜过量，红薯含一种氧化酶，这种酶在胃肠道里产生大量二氧化碳气体。如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。另外，红薯里含糖量高，吃多了会产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管连接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。所以，现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状，就别勉强了，改吃糙米也有同样的效果。

有资料显示吃红薯有讲究：

1、红薯最好削皮吃。因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。

2、红薯最好煮着吃。红薯同米、面、豆类食物同煮，或者在蒸煮红薯时，水中稍微放些碱，或放在盐水中浸泡10分钟后再蒸煮，可减少氧化酶，这样就不会引起腹胀。

3.搭配吃红薯。可以大米、馒头为主，辅以红薯，也可吃红薯时搭配一些白菜、萝卜，或者吃些咸菜或咸菜汤。这样既调剂了口味，又可以减少胃酸，消除对肠胃的不适感。

孕妇吃红薯烧心怎么办，用什么方法能缓解呢

一般来说红薯不好消化容易刺激胃酸分泌引起烧心反酸等症状。如果是孕妇可以吃变蛋或者是苏打饼干之类的中和胃酸，同时适当的走动帮助消化，同时注意饮食，不要吃过酸过甜，不好消化的食物，如果烧心严重最好是到医院检查，如果有胃炎还需要对症的消炎。

吃地瓜烧心怎么办

您好吃地瓜烧心考虑是胃酸分泌过多，胃炎等引起的，与暴饮暴食，饮食不当等有关的，还容易引起反胃，反酸，胃疼等症状的，可以服用西咪替丁或奥美拉唑治疗观察看看，注意饮食规律，避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性不易消化的食物等，必要时到医院消化内科检查看看。

文章到此结束，如果本次分享的吃地瓜烧心怎么办和吃地瓜烧心是为什么的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！