本文目录

1. 为什么有人说吃人参还不如吃萝卜
2. 农村老话“饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生”有啥道理呢
3. 常人言“冬吃萝卜夏吃姜”，为什么要冬天吃萝卜，有什么好处
4. 胡萝卜和白萝卜谁的营养价值更高

为什么有人说吃人参还不如吃萝卜

谢邀！人参是大补元气的药物，萝卜是蔬菜佳品。没听说“吃人参还不如吃萝卜”这样的话，还不如说成“药补不如食补”吧！

萝卜是蔬菜之一，脆嫩多汁，雖有开胃，助消化，润咽，化痰顺气之效，但药典仍未纳入药，可做为食疗之用。

人参就不同，是大补元气之药。药力大，大补元气，強心安神，生津止渴，补肺健脾等，主要成分：人参皂甙，人参酸，挥发油，糖类，胆碱，烟酸，泛酸，多种维生素等。对中枢神经系统，心血管系统，泌尿一生殖系统，糖和水盐代谢过程等均有影响，无论是气虚体弱，久病亏损或年老体衰，劳累过度等均有效。

但人参旣是“药”，就有利有弊，若不辨别征候，不对症下药，而是隨意使用，就会发生问题甚至危及生命。有人观察133例长期服用人参者，除大多数表现出健康，强壮，兴奋外，有1/3出现晨起腹泻，1/4发生皮疹，18%神经过敏，16%血压升高。在我国，还曾发生过一例新生儿服用人参过量致中毒死亡的例子。因此，滥用人参是不行的。如果服人参过量，急需鲜萝卜解之（用1一2斤煮水或搗计服用）

因此，必须记住，有精神兴奋，声高气粗，高热面赤，腹痛拒按，便秘，尿少而赤，舌苔厚腻，脉洪有力者不宜用人参。常见高血压，浮肿者不用人参。另者，参芦是涌吐药，藜芦也是涌吐药，和行气药五灵脂均忌与人参配伍。

萝卜作为蔬菜，服用有益，人参是药，不宜滥服，应在医生指导下服用。

以上回答，供参考之。

农村老话“饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生”有啥道理呢

萝卜顺气葱壮阳，花生养胃是良方。饱吃萝卜可利心，饿吃大葱挺阳刚。不饱不饿吃花生，滋肠潤胃理应当。

常人言“冬吃萝卜夏吃姜”，为什么要冬天吃萝卜，有什么好处

常人言“冬吃萝卜夏吃姜”，为什么冬天要吃萝卜，有什么好处？

爱健康的小博开讲啦！

估计很多人都听说过，“冬吃萝卜，夏吃姜”。姜确实是一个好东西，其实无论什么时候吃都很不错的。萝卜也是一种很大众的食物，在贫穷的年代时，家里常备的几种菜就是白菜，土豆，红薯和萝卜。萝卜在国外更是被称为“小人参”，足以看出它的营养价值之高。

萝卜可以说是一年四季都有，每个季节都是应季的蔬菜之一。中医理论上四个季节是对应着我们的身体的，春天是阳气复苏的季节，夏天开始活跃，秋天开始减弱，而冬天就要收敛了。这就说明身体需要“阴”的补充，而萝卜就能很好的滋阴的作用。而萝卜的价格一直很平民很有代表性，所以就有了“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。

1.清热降肝火

冬天吃得好，运动少，虽说天气冷，但身体却容易生肝火，会出现脾气暴躁，失眠，半夜起床难以入睡等症状，多吃萝卜可以减轻症状。

2.增强免疫力

萝卜可以增强吞噬细胞的效率，此细胞可以说是病毒或细菌进入人体内的第一道免疫，从而增强自身的抗病能力，对癌细胞也会起到一定消灭作用。

3.顺气促消化

这萝卜顺气大家都知道，这顺气大家都知道打嗝或者放屁，所以萝卜吃多了也要多注意，避免尴尬。萝卜还可以促进肠胃的蠕动，加快食物的消化，避免食火。还有一定的增强食欲的作用。

各种萝卜的功效都差不多，大家可以不必过于纠结。大家平时常吃萝卜吗？

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胡萝卜和白萝卜谁的营养价值更高

胡萝卜和白萝卜谁的营养价值更高？

胡萝卜和白萝卜应用不同，其价值各有好处。

胡萝卜除了胡萝卜素，还含维生素B1，B2，烟酸、维生素C、蛋白质、糖类、脂肪、铁、钙、磷、钾、碘、有机酸、月桂烯、降血糖物质及胡萝卜碱等营养成分。

中医药学认为，胡萝卜素味甘，性平，有健脾和胃、壮阳固肾、补血养颜、化滞下气等功效。《本草纲目》说胡萝卜：“下气补中，利胸膈胃肠，安五脏，丰肌肉，令人健食，有益无损。”〈本草求真〉说胡萝卜：“宽中下气，去肠之邪，补中健食。”

胡萝卜可以炒肉、炒鸡蛋等营养丰富。

白萝卜有消炎、清凉解毒促进消化等功效。现在是冬天季节，“冬吃萝卜，夏吃姜”。正好是吃白萝卜季节，还有十月萝卜小人参之说。如：萝卜炖骨头，萝卜炖骨头海带等。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的胡萝卜和白萝卜谁的营养价值更高和专家建议吃萝卜问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！